私は多くの人々と話し、指導しますが、人々の成功を妨げる最も一般的なことは恐怖です。私たちのほとんどは少し声があります。彼はあなたの肩に座り、ささやきは私たちの耳です...
それは危険です！
気を付けて！
ちょっと待って...時間を与えて...
よくわかりませんか？
リル・ディッキーの身長は？
そして、私のお気に入り...私があなただったら、私はそれをしません！
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私たちはしばしば恐怖に私たちの決定を指示させます。しかし、勇気ある人生を送ることは、ビジネスと人生で成功を収めるための最良の方法の1つです。実際、アリストテレスによれば、勇気は他のすべてを可能にするので、人間の美徳の最初のものです。有名な前向きな思想家であるデール・カーネギーはかつて、恐怖を克服する最も速い方法として、恐れていることをするように人々にアドバイスしました。では、どのようにして恐怖を取り除き、あなたが望む人生を送るのでしょうか？これらの10が役立つかもしれません。
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1.脆弱性を受け入れる
恐怖に基づく生活を送る人々は、しばしば自分自身にほとんどまたはまったく自信がありません。他の人が自分が誰であるかを見るのを恐れている場合は、心を開いてより脆弱になります。
2.恐れがあることを認める
他人に自分自身を開放することに加えて、あなたが恐れを持っていることを認めてください。あなたが本当に恐れていることを特定することは、あなたが恐れと不安を克服するために必要な情報をあなたに与えます。
3.あなたの恐れに直面する
自分の恐れに自分自身をさらすことは、恐怖症や恐れを克服するための素晴らしい方法です。ヘビを恐れている人は、訓練を受けた専門家の助けを借りてヘビを扱った後、気が変わることがよくあります。
4.前向きに考える
前向きな姿勢の一部は、他の人があなたを愛し、あなたに愛情を示すことを可能にすることです。あなたが好意を拒否するような人なら、他の人にあなたのために良いことをさせてください。
5.ストレスを軽減します
時々あなたは疲労感のために恐れを経験します。よく食べ、十分な睡眠と運動をするようにしてください。休憩を取り、休暇を取りましょう。私たちは皆休憩が必要です。
6.勇気を示す
恐れを克服するもう一つの重要な方法は、勇気を示すことです。危険な状況にある人を助けるために時間をかけてください。遭難信号を無視する代わりに、助けを求めるか、大胆な一歩を踏み出して介入してください。
7.失敗を知っているが前進する
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失敗した場合は、丸まってボールになったり、比喩的なコーナーに向かったりしないでください。代わりに、前進し続けてください。
8.リスクと不確実性に対処する
あなたは人生の不確実性に対処することを学ぶことによってあなたの恐れを克服することができます。差し押さえで家を失うことを恐れる場合は、緊急普通預金口座を開設してください。配偶者を他の人に失ったり、クライアントを失ったりすることを恐れている場合は、彼らを維持するために何が必要かを考えてください。
9.学習を続ける
常にあなたのスキルを学び、向上させることを試みることによって成長し続けます。すべての機会を利用して、新しいスキルを学びましょう。トップソートリーダーの本を読み、あなたの業界についてあなたができるすべてを読んでください。知っているほど、成功するために取らなければならないリスクは少なくなります。
10.課題を受け入れる
課題や恐れに直面した後でも、コースにとどまります。顔を隠す代わりに、前にあるもの。多くの場合、恐れはあなたの頭の中にあります。あなたが恐れていることのほとんどは決して実現しません。あなたが生きることによって前進することができるとき、心配して時間を無駄にしないでください。
私たちは、FEARに私たちの決定を駆り立てさせることはできませんし、そうすべきではありません。私たちは、FEARが私たちが望むものと私たちに値するものから私たちを止めさせてはなりません。恐れに支配させてはいけません。ですから、FEARに対処して、目標の達成などの最も重要なことに集中できるようにしてください。
