今日の競争の激しい職場環境では、私たちの最大の未開発のリソースは私たち自身のモチベーションかもしれません。
しかし、モチベーションが見つからない場合や、プロジェクトを完了したり、日常のタスクに追いつくのに十分なモチベーションを維持できない場合はどうなりますか？あなたはあなたのモチベーションを見つける必要があります-しかしどこで？
すべての動機は自己動機であるため、あなたはそれを内に見つけます。
私たちがやる気を維持するように駆り立てるのは、私たちが誰であるかと同じくらい個人的であるため、あなたはあなたと共鳴する動機を調整する必要があります。あなたが自分自身を知って理解すればするほど、あなたの努力はより効果的になります。
試すことができる19の簡単な戦略は次のとおりです。
1.1。 あなたの理由を理解してください。 時々それはそれほどではありません 何 または どうやって それは重要ですが、あなたの なぜ -あなたがしていることの背後にある目的。自分が何のために働いているのかを明確にすることで、コースを継続するための刺激を与えることができます。
2.目標を定義します。 定義された目標は、アイデアをアクションモードにします。これは、計画と実行の間の重要なステップです。
3.明確なビジョンを作成します。 成功したいのであれば、明確で説得力のあるビジョンを作成する必要があります。これは、あなたが関わり、共感できるものです。それがあなたの心に語りかけなければ、それはあなたが目標にとどまるように動機づけません。あなたが見るものだけを達成することができるので、可能な限り最高の壮大なビジョンを作成してください。
四。 計画を立てます。 目標を設定したら、計画はあなたのビジョンを取り、それを達成するために必要なステップを分解することです。私たちが知っているように、計画のない目標はただの夢です。
5.全体像を探します。 やる気を維持する必要がある場合は、全体像を考えてください。これはあなた自身だけでなく他の人にもどのように関係していますか？それは重要なことにどのように貢献しますか？これはどこで違いを生むでしょうか？より多くを達成するために、より大きく考えてください。
6.ポジティブに保ちます。 ポジティブな考えはポジティブな行動につながり、自己肯定的な発言はあなたが最善を尽くすのに役立ちます。あなたがどのように考え、どのように感じ、どのように行動するかをコントロールしてください。積極性は、達成につながる選択を行うのに役立ちます。
ケイトリン・"キャット"・マーネル
7。 新しい方法でタスクにアプローチします。 始めたばかりが問題になることもあります。別のアプローチはあなたに新しい視点とより多くのエネルギーを与えるかもしれません。
8.目標を管理可能なタスクに分割します。 成功への重要な鍵の1つは、目標を短期的で小さな単一のタスクに分割する能力です。物事を管理しやすくします。
9.整理します。 あなたの心が整理されることができるようにあなたの職場が整頓されていることを確認してください。穏やかな環境は、より効率的で生産的になる可能性を高めます。
10.先延ばしに正面から取り組みます。 まだ始めていない理由を合理化する言い訳をしたり、時間を無駄にしたりしないでください。代わりに、遅延の本当の理由を明らかにして、すぐに仕事に取り掛かるようにしてください。何かを始める最良の方法は、始めることです。
11.期限の力をつかみます。 アクティビティの時間制限を設定すると、他の方法では実行できない可能性のあることを達成するために、リソースと資料を集めることができます。
12.マルチタスクを停止します。 あなたの注意を分割するのではなく、目の前の仕事にあなたの完全で分割されていない自己を与えてください。そうすると、成功の可能性が高まります。
13. あなたの気晴らしを飢えさせなさい。 人、タスク、または電子機器に気を取られないようにするために必要なことを実行します。気を散らしたり中断したりすることなくタスクを開始および完了するのに役立つ戦略を考案します。
14.ゾーンにとどまります。 最善かつ最も生産的な作業は、通常、ゾーンにいるときに行われます。最善の仕事をするのに最適な環境を作成する方法を自問し、完了するまでそれを維持してください。
15.成功を選択します。 成功することを選択し、次にあなたの選択に固執し、結論に至るまでそれを見てください。自分が仕事を無事に完了したというイメージを作成することで、成功の可能性を高めることができます。
16.楽しんでください。 真剣にやる気を維持したい場合は、それを楽しくする方法を見つけてください。楽しみは敵ではなく、大きな動機です。
17. 楽観主義の力を利用します。 あなたが何かを成し遂げることができるという信念は、あなたがそれを成し遂げる能力にとって不可欠です。楽観主義は進歩の基盤です。
18.自分に報酬を与えます。 恐ろしいタスクを完了するために必要なことを学び、完了に対する報酬のシステムを設定します。
19.自分が成功していることを視覚化します。 視覚化は、集中し、やる気を維持し、目標を達成するのに役立つ強力な手法です。自分が仕事を無事に完了したというイメージを作成することで、最悪のタスクでさえ、何か大きなことを達成することの一部のように感じることができます。
モチベーションは内から始まることを忘れないでください。それを見つけて、それを維持して、あなたのためにそれを機能させてください。
