少しイライラするのは私だけではないと思います それ ソーシャル メディアのカップル。あなたは私が誰について話しているか知っています。彼らのプロフィール写真は、笑顔で一緒に自撮りしています。彼らのステータスは、内部のジョークまたは安っぽい関係の目標です。しかし、実際に彼らと一緒にいると、なぜ彼らが一緒にいるのか疑問に思うでしょう。
人前とは違い、密室で家事から家計のことまで、いつも喧嘩ばかりしていて、別れの危機に瀕している夫婦。
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ソーシャル メディアのステータスが AIM プロフィールでただ叫ぶだけだった時代が待ち遠しいほどにうんざりするほどです。残念なことに、ソーシャル メディアは私たちの日常生活の一部になるように進化してきました。これには、私たちの関係についてあまりにも多くの情報を共有することが含まれます。
本当に幸せなカップルは、それを自慢する必要はありません。実際、彼らはソーシャル メディアで自分たちの関係について話すことはほとんどありません。カップルが投稿しすぎて、思ったほどうまくいかない8つの理由を以下に示します。
1. 他の人に自分自身を納得させるように説得している.
2 人が常に内輪のジョークを投稿したり、お互いの愛を告白したり、楽しくロマンチックな活動をしている自分の写真を共有したりするとき、それはお互いに幸せで健全な関係にあると確信させるための策略です。幸せで健全な関係にあると自分自身を騙します。
性科学者のニッキ・ゴールドスタイン氏は Mail Online に次のように語っています。
「いいねやコメントは非常に有効であるため、誰かが本当に苦しんでいるとき、そこから立ち上がるのです。ジェスチャーをする人ではなく、他の人がそれについて何と言うかです。」
2. 頻繁に投稿する人は、精神病質で自己陶酔的である可能性が高くなります。
18歳から40歳までの800人の男性を対象にした調査によると、「ナルシシズムとサイコパスは投稿されたセルフィーの数を予測し、ナルシシズムと自己客観化はソーシャルメディアネットワークに投稿された自分自身の写真を編集することを予測した」とのこと。
別の調査では、Facebook での投稿、タグ付け、コメントは、男性と女性の両方でナルシシズムと関連していることが多いことがわかりました。
つまり、ソーシャル メディアに投稿したり、ソーシャル メディアに参加したりする頻度が高いほど、自己陶酔的になるか、さらに悪いことに精神病質になる可能性が高くなります。 「ナルシストは人間関係がとても悪い」とオハイオ州立大学のブラッド・ブッシュマン教授は言う.
3. 幸せなときは、ソーシャル メディアに気を取られることはありません。
承知しました。あなたとあなたの重要な相手のステータスや写真を共有することはたくさんあります。しかし、幸せなカップルは、現在、お互いの社交を楽しむのに忙しいのです。これは、ステータスを投稿したり、自分撮りを撮ったりするためだけに、お互いの社交を楽しむことをやめないことを意味します。
そのため、このカップルが帰宅後に最近の旅行のコラージュを投稿しているのを見ることができます。彼らは楽しむことに夢中になりすぎて、写真を投稿し続けることができませんでした。
4.投稿が多いカップルは不安になりがち。
ノースウェスタン大学の研究者は、100 組以上のカップルを対象に調査を行ったところ、パートナーについてソーシャル メディアに頻繁に投稿する人は、実際にその関係に不安を感じていることがわかりました。
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5. カップルは、議論をオフラインにしておいた方がよい.
喧嘩しているカップルの前にいたことはありますか？控えめに言っても厄介です。では、Facebook、Twitter、Instagram、または YouTube で世界中が見られるその戦いを想像してみてください。
たとえば、怒りと冒に満ちたビデオを撮影してアップロードする代わりに、夫婦間で内密に議論する必要があります。汚れた洗濯物を友人、家族、同僚、さらにはクライアントに放り出す必要はありません。
6. ソーシャル メディアに頻繁に投稿する人は、幸福の関係に依存しています。
オルブライト大学の研究者は、これを人間関係の継続的自尊心 (RCSE) と呼んでいます。 RCSE は、「あなたの関係がどれだけうまくいっているかに依存する不健康な自尊心」と表現されています。これらの人々は、ソーシャル メディアを使用して、自分の関係を自慢したり、他の人を嫉妬させたり、パートナーをスパイすることさえあります。
「これらの結果は、RCSEの高い人は、他者、パートナー、そしておそらく自分自身に、彼らの関係が「OK」であり、したがって、OKであることを示す必要性を感じていることを示唆しています」と、心理学のグウェドリン・ザイドマン博士.
7. 証明するものは何もありません。
本当に幸せなカップルは、彼らがどれほど幸せかを証明するためにソーシャル メディアからの検証を必要としません。自慢したり、他の人を嫉妬させたり、恋人を監視したりする必要はありません。彼らはとても安全で満足のいく関係なので、焦る必要はありません。
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8. Facebook をやめた人は、より幸せになる。
デンマークの幸福研究所は、人々が1週間Facebookをやめたらどうなるかを知りたがっていた.そこで、彼らは1,095人を巻き込んだ実験を行いました。
「フェイスブックを1週間使用しなかった後、治療グループは生活満足度が大幅に向上したと報告しました」と研究者は述べています.
実験の前に、ボランティアは人生を 1 から 10 のスケールで評価するように求められました。10 が最も幸せでした。 「Facebook を利用しない」グループは平均 7.75/10 から 8.12/10 に増加しましたが、Facebook を使い続けたグループは実際に 7.67/10 から 7.56/10 に減少しました。
研究者はまた、頻繁な Facebook ユーザーは、怒りを感じやすく (20% 対 12%)、落ち込んで (33% 対 22%)、不安を感じやすい (54% 対 41%) ことも発見しました。
結論
実際には、すべての調査結果が何を言っているのかは重要ではありません。あなたが何を考え、感じたかが重要です。ただし、専門家からのコメントや調査結果は、少なくとも見ておくべきものかもしれません。そして、あなた、パートナー、または友人が「ソーシャル メディア」の問題を抱えていると感じたら、もっと詳しく調べてみてください。
