Inc. の新しいウェビナーでは、 無限の 作家で記憶の専門家であるジム・クウィックは、聴衆にメモを取るための新しい方法を教えて、それらから最大限の価値を引き出しました。すぐに使用を開始する必要があります -- 使用することはわかっています。すべては、ページの中央に線を引くことから始まります。
ブランディ・パッサンテは何歳ですか
私はメモを取ることに多くの時間を費やし、それと同じくらい多くの時間を、より良いものにするためにはどうすればよいかを考えることに費やしています。私は、手書きのメモが理解と記憶力を向上させるという調査結果を知り、メモをタイプすることから手書きに切り替えました。使い始めたら バレットジャーナル 1 年か 2 年前に、私は重要な手書きのメモをそこに保管するようになりました (会議ごとに用意されているメモ帳ではなく)。そうすれば、必要なときにいつでもそれらを見つけることができます。
それは私のメモを取る進化が得られた限りでした-私がKwikのウェビナーに参加し、それがそれを行う方法についての私の全体的な考えを変えるまで。これが私が学んだことです。
1. 紙の中心に線を引きます。
説明のために、Kwik はパッドを取り上げ、その中心に線を引きました。 （私のように、パッドの代わりにジャーナルを使用している場合は、メモを左側のページと右側のページに分割する方がおそらく理にかなっています。）
「ページの左側で、キャプチャしてほしい」と彼は言った. 「右側で、私はあなたに作成してほしい。」
2. キャプチャするものをフィルタリングします。
ページまたはノートブックの左側から始めましょう。手書きのメモが保存に役立つ理由は直感に反するものです。すべてを書き留めることはできないからです。文字を入力すると、誰かが言ったことをほぼすべてキャプチャできます。速記を知らなければ、手書きでこれを行うことは不可能です。
「だから、あなたがよりよく学ぶ理由は、フィルターを追加し、何かがどれほど重要で、それをどのように使用するかについて自分自身に質問することを余儀なくされるからです」とKwikは言いました。彼はまた、ウェビナー中に、物事を記憶するための鍵は心の状態であると説明しました。情報自体は記憶に残るものではありませんが、感情と組み合わせると長期記憶になります。そのため、高校の授業はほとんど覚えていませんが、聴いた曲の多くは思い出せるかもしれません。あの頃に。そのことを念頭に置いて、リマインダーを書き留めてください。 例や逸話、特にそれらがあなたに印象を与えた場合 .
3. これらの重要な質問を自分自身に問いかけてください。
ページまたはノートブックの右側、つまり「作成」側に何を書きますか?自由に想像力を働かせてあげていいと思います。自分にとってうまくいかないこと、非常に賢いと思うこと、自分の人生や仕事についての洞察を与えるものなど、聞いていることに対するあなたの反応を書き留めてください。
学習していることを最大限に活用するために、Kwikは3つの質問に対する回答を書くこともお勧めします。これをどのように使用しますか？なぜこれを使用する必要があるのですか?これはいつ使うの？もしあなたが自問し始めたら、「これはどうやって使えばいいの？これはどうやって使うの？」あなたはその知識を取り、それを力に変えるでしょう」とKwikは説明した.たとえば、私が潜在的な新しいクライアントとの会議に座って、このようにメモを取っているとしたら、左側に彼らが必要としていると言うことを書き、右側にそれを実現するために彼らに何を売り込むことができるかを書き留めます。必要。
「なぜこれを使わなければならないのか?」という質問に答えるこの知識に基づいて実際に行動するのに役立ちます、と Kwik 氏は言います。 「目的を達成することで、惰性や先延ばしを克服するためのエネルギーが得られます。」
「これはいつ使用しますか?」についてはどうですか?この質問に答えることが、あなたができる最も強力なことかもしれません. 「あなたが持っている最高のパフォーマンス ツールは無料です。それはあなたのカレンダーです」と Kwik 氏は言います。 「投資家とのミーティングやクライアントとのミーティングはカレンダーに入れていますが、自分自身の成長は入れていません。」
新しい情報を何を、なぜ、いつ使用するかを理解することで、学んだことから真の価値を引き出す最高のチャンスが得られます。次回ミーティングや (実際または仮想の) イベントに参加するときに試してみるのが待ち遠しいです。
