愛は謎です。
ポール・ウォールバーグの身長
それはすべての謎の中で最も古く、最も長続きするものの1つです。そして、その謎の1つの側面は、どのようにして 誰かを愛する 絶対に、積極的に彼らの生きている内臓を嫌っています。
今、神経科学は謎のその部分を説明しています。
に 最近の研究 ウェルカム神経生物学研究所から、特定の個人に対する深い憎しみを持ったボランティアを連れて行き、彼らの脳をスキャンしました。参加者の大多数が元恋人を選んだことを知っても、おそらくショックではありません。プロのライバルを選んだ人もいれば、有名な政治家を選んだ人もいます。
次に、研究者は、参加者が世界で最も嫌われている人の写真を見つめているときの参加者の神経活動を分析しました(コントロールとして中立であると感じた人への反応とともに)。
その結果は科学者でさえ驚いた。
彼らは、憎悪回路には、皮質下に見られる脳の2つの部分、被殻と島が含まれていることを発見しました。被殻は、軽蔑と嫌悪感に関係していることを科学者がすでに知っている脳の一部であり、運動系(動きや行動を制御する脳の部分)にも関与している可能性があります。島は、苦痛を伴う刺激への反応に関与していることが示されています。
意外な部分は?神経生物学者で主任研究員のセミール・ゼキ教授によると、「ネットワークには、情熱的でロマンチックな愛によって活性化されたものとほぼ同じ被殻と島の領域が含まれています。」
言い換えれば、憎しみに関連する脳内の配線は...愛の配線と同じです。
「憎しみは、より良い世界では、飼いならされ、制御され、根絶されるべきである邪悪な情熱であるとしばしば考えられています。しかし生物学者にとって、憎しみは愛と同じように関心のある情熱です」とゼキ教授は語った。
したがって、愛と憎しみは、文学やこの主題に関する私たちの一般的な考え方では一見正反対ですが、生理学的に言えば、それらは文字通り密接に関連しています。
結局のところ、それらは同一ではありません。しかし、それらの違いでさえ一時停止の原因です。嫌いな人を見ている人の脳をスキャンすると、大脳皮質のごく一部(推論と判断に関連する)だけが非アクティブ化されます。彼らが愛する人を見ているとき、大脳皮質の大部分は非活性化されています。
平易な英語では、これはあなたが誰かを愛しているとき、論理と理性を行使するあなたの能力がかなり遠くに切り替わることを意味します、しかしあなたが彼らを嫌うなら、あなたはより良い判断を行使することができます。
ゼキ教授によると、「憎しみは愛のようにすべてを消費する情熱でもあるので、これは驚くべきことのように思えるかもしれません。しかし、ロマンチックな愛では、恋人は愛する人に関してそれほど批判的で判断力がないことがよくありますが、憎しみの文脈では、嫌いな人は危害を加えたり、傷つけたり、さもなければ正確な復讐への動きを計算する際に判断を下したいと思う可能性が高くなります。
だから:地獄は女性が軽蔑されるような怒りを持っていないだけでなく、彼女があなたを嫌うと、彼女はずっとはっきりと考えています。
もちろん、ここでの教訓は、あなたが以前愛していた人々を気軽に憎むことではありません。そのような気持ちが生じていることに気づいたら、それは単に自分に優しくて優しいことです。あなたの元への殺人的な怒りを感じてもあなたは悪い人にはなりません-どちらかといえば、この研究は、それがあなたのために同じ脳回路を照らしていることを考えると、それについてあなたができることはあまりないことを示しています。
問題は、あなたが憎しみを感じるかどうかではなく、それをどうするかです。
オレオを食べる、Netflixを見る、過度に運動する、ビデオゲームをする、仕事をするなど、悲惨な気持ちを詰め込む方法はたくさんあります。座って実際に感情を感じるのは難しく、快適ではありません。しかし、それは多くの心理学者(神秘主義者は言うまでもなく)が実際にあなたがそれらを通り抜けて通り過ぎるのを助けるのであなたが手放して先に進むことができるとあなたに言うでしょう。
愛する。嫌い。愛する。嫌い。
ホセ・"マンウェル"・レイエス
それらが脳内でリンクされている場合、それは一方向に機能するだけではありません。あなたが愛から憎しみへと素早く行くことができれば、あなたは憎しみから愛へと進むこともできます。そして、他人への愛だけではありません。自己愛もあります。自然への愛。人類への愛。
ただ愛しなさい。
許しは長い道のりかもしれませんが、それは価値のあるものです。そして、あなたが自分自身を許すと、他人の許しははるかに簡単に達成できます。
たぶん、そこにたどり着くために必要なのは愛だけです。