国連は最近、毎年恒例の 世界幸福度報告書 、世界のトップ 10 の「最も幸せな国」のリストが含まれています。
国がリストを作成するのに貢献したいくつかの要因: その国に住む人々が強力な社会的支援 (強固なコミュニティ) を持っているかどうか。市民が政府を信頼できると感じたかどうか。そして、彼らが自由に生きたかどうか。
米国はリストを作成しませんでした。カナダはそうしました。
国連によると、2019年に最も幸せな10カ国は次のとおりです。
- フィンランド
- デンマーク
- ノルウェー
- アイスランド
- オランダ
- スイス
- スウェーデン
- ニュージーランド
- カナダ
- オーストリア
このリストに注目している人々の中には、旅行に情熱を傾けている人々が含まれています。そのような国に住むことだけでなく、その国に旅行することも幸福につながるからです。
Travelzoo のシニア エディターである Gabe Saglie によると、「トップ 10 にランクインした国を旅することで、そこでの日常生活を幸せにするように思われる、広く浸透している要素のいくつかを利用することができます。社会的支援、市民の寛大さから得られる喜び、そして健康的なライフスタイルを送る人々の全体的な幸福...」
興味深いことに、Travelzoo は、自発的な旅行自体が実際に幸福に直結していることを発見しました。そうです、自発的に旅行に行く人は、自発的でない旅行に行く人よりも楽しんでいるようです。
Travelzoo によると、自発的ではない余暇旅行 (計画された旅行) に従事する人の 34% は、ほとんどの場合幸せであることに同意し、自発的な余暇旅行者の 49% が喜びを報告した.
とはいえ、たとえ旅行を計画していても、気分が高揚することが証明されています。研究では、旅行が幸福につながることを繰り返し示しています。なぜなら、旅行はあなたを新しい状況 (ドーパミンを急増させる) にさらすからです。自分自身について学ぶことができます (自己発見)。旅行は慣れない環境での課題を克服することを伴うことが多いため、回復力を構築するのに役立ちます。
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言い換えれば、あなたが創造性を発揮するのに役立つ言語を話さない国の遠隔地に携帯電話の受信機がないのとまったく同じです.そして、あなたが本当に機知に富んでいることを学びます.たとえそれが旅の同行者として鶏の群れを乗せてピックアップ トラックの後ろに乗ることを意味するとしても、自分自身と人生のランダムな助けに依存できることを学ぶことから得られる平和の感覚もあります。
2018 年、旅行および観光業界は、世界経済に 8 兆 8,000 億ドルという驚異的な貢献をしました。信じられないことに、旅行と観光もまた、世界中の仕事の 10 分の 1 を占めています。したがって、旅行をすると、自分自身のより良いバージョンになるだけでなく、地域経済にかなり大きく貢献することになります。
特に幸せな目的地をツアーすることで貢献したいと考えていますか?リストによると、スカンジナビアへの自発的な旅行をするのが得策です.10カ国のうち4カ国がそこにあります.クリエイティブなスカンジナビアのサマークルーズがいくつかあります。
その他の自発的なアイデア: もしあなたがアメリカに住んでいるなら、数人の友達を誘って、あなたの州に最も近いカナダのどこへでも冒険的なロードトリップに出かけましょう。カナダには豪華な国立公園があります。美しく、安全で、きれいな都市。そして礼儀正しく歓迎してくれる人々。
いくつかの航空会社も、リストにあるアイスランドへの格安航空券を提供しています。米国の東海岸にいる場合は、その距離が近いため、自発的な旅行が現実的です。とりわけ、ゲーム オブ スローンズを体験できます。 旅行 これには、「壁の南にあるワイルドリングの侵略を追体験できる」ものがあります。
パックライト;必要なのは、喜びを記録するための日記だけです。
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「さまよう者全員が迷子になるわけではない」。
