ブログの創設者、ティム・アーバン 待って、なぜ 、先延ばしに見知らぬ人ではありません。私たちの多くのように、彼はこの破壊的な習慣を揺るがすことができませんでした、そしてそれはかなり大きな理由があります-彼はそれのマスターになりました。
最近のTEDトークでは、 アーバンは、大学で90ページの上級論文を書くプロセスについて説明しています。これは、通常、数か月の計画が必要な経験です。しかし、その後、「最もおかしなことが起こった」とアーバンは説明します。アーバンは論文を完成させるのに1年かかりましたが、彼は自分自身がネットワークに取り組んでいることに気づきました。何ヶ月も一言も書かなかった後、アーバンは締め切りまで3日で1日目を覚ましたので、彼は彼ができる唯一のことをしました：
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私は72時間にわたって90ページを書き、1人ではなく2人の徹夜者（人間は2人の徹夜者を引っ張ることは想定されていません）をキャンパス全体にスプリントし、スローモーションで飛び込み、締め切りに間に合いました。
論文は非常に、非常に悪かった。
そして、今日、アーバンはプロの作家です...まだ先延ばしにしています。 （告白：私もそうです。）
アーバンは自分自身の行動をよりよく理解するために、MRI ラボに直行し、先延ばし癖のある人と証明されていない人の脳を研究しました。
違い？ 「どちらの脳にも合理的な意思決定者がいます」とアーバンは説明しますが、「先延ばしの脳にはインスタント満足モンキーもあります」とアーバンは言います。方法。
そして、私たちの多くは、成功を犠牲にして、簡単で楽しい活動をすることだけを気にしているこの猿に翻弄されていることがわかりました。
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アーバンは、締め切りが近づきすぎたときに私たちを目覚めさせて仕事をするために必要なものの 1 つ、つまりパニック モンスターについて説明しますが、最終的には、インスタント グラットフィケーション モンキーを意識し続けることが、私たち全員にとっての仕事であるという考えを強調しています。深刻な先延ばし者として自己認識しているかどうか。
「誰もが人生で何かを先延ばしにしているので、私たちは本当に先延ばしにしていることについて考える必要があります」とアーバンは警告します。彼によると、長期的な先延ばしは、おかしな、短期的な、締め切りに基づく種類よりもはるかに目立たず、あまり話題になりませんが、静かにそして個人的に苦しんでおり、その結果、長期的な不幸が大量に発生します。
時間がなくなる前に、あなたが本当に先延ばしにしている目標と夢についてもっとよく考えることを検討してください。今日は何か大きなことを成し遂げるために大きな動きをするつもりですか、それとも明日のためにそれを保存しますか？
私の個人的な提案？待ってはいけません。
