大変な年でした。 パンデミック 。 不和。前例のない経済的課題。
今日、「2020年に何に感謝しますか？」という質問に苦労する人もいるかもしれません。
この記事は役立つように設計されています。心からの感謝の気持ちを表現することを学ぶことは、人生の成功と幸福への最も重要な鍵の1つだからです。
最近、私は毎日のニュースレターの読者に Understandably.com 彼らが今年感謝していることを共有するために。
彼らの 返信は本当に刺激的でした 、そして彼らは私を手に入れました 感謝の気持ちについて深く哲学的なレベルで考える 、およびそれを実践する方法。
その結果、以下に示す7つの「感謝のプロンプト」のリストを作成しました。これらのいくつかは、ほとんどの人が決して考えないことです。このリストはビジネスリーダーを念頭に置いて作成されていますが、ほとんどの人に当てはまると思います。
このような感謝の気持ちを実践し始めると、周りで何が起こっているかに関係なく、2021年は2020年よりもはるかに良くなると思います。これがその始まりです。
1.あなたが生きていることに感謝します。
これから始めましょう。それはとてもシンプルですが、それでもそれを忘れるのはとても簡単です：あなたは生きています！たった今！それはどれくらいクールですか？
あなたが生まれるのにさえ起こらなければならなかった非常にありそうもないことのすべてを想像できますか？
だから、あなたの両親が会ったことに感謝してください。ありがたいこと 彼らの 両親が会った。奇妙な、あらゆる奇妙なことが起こらなければならなかったことに感謝しなさい。
想像してみてください。私たちは生まれただけでなく、20世紀または21世紀に生まれ、世界で最も一般的な言語を話し、ポケットに小さなデバイスを入れて歩き回っています。人間の知識の歴史。
つまり、タイミングはかなり素晴らしいです。
地球上には70億人以上の人々が生きていますが、それはこの人生の贈り物をそれほどユニークなものにしません。人生の贈り物はとても感謝する価値があります。
2.痛みと憧れに感謝します。
待って、何？ 痛みと憧れ ？これはどんなリストですか？
もちろん。あなたの人生の痛みと憧れに感謝することを学びましょう。 2つの主な理由でそれを行います。
第一に、良い関係は私たちを最も幸せで最も充実させるものであり、すべての良い関係は理解に依存しているからです。痛みや憧れを経験したことがなければ、他の人を理解することはできません。
2番目の理由は？痛みと憧れが成長につながります。それは私たちがビジネスで話していることです： 顧客の苦痛を解決する 。
しかし、それはまた、私たち自身の生活の痛みを直すために学び、成長し、前進することでもあります。
痛みと悲しみが痛い。憧れは通常楽しいものではありません。
しかし、あなたがそれに感謝することを学ぶならば、あなたは長期的にはより幸せになるでしょう。
3.あなたのニーズに感謝します。
まず、満たされているあなたのニーズに感謝します。
家はありますか？食物？シェルター？要素からの保護？
おめでとう。マズローの階層の基本レベルが処理されます。時々忘れても、それは感謝するのはかなり簡単です。
トリッキーな部分は？満たされていないニーズに感謝している-率直に言って、痛みや憧れにつながるようなもの（上記を参照）。
これらは私たちの下で点火される火です。それらは私たちが創造性を行使する動機となるものです。
彼らは私たちが本当にむしろ眠りたい日の朝に私たちをベッドから出させるものです。
必要ありませんか？必需品はありませんか？その後、発明はありません。 （必要は彼らの母親です。）
進歩に感謝し、それを可能にするニーズに感謝します。
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4.許しに感謝します。
私たちは皆台無しにしています。私たちは皆、時々許しを求めなければなりません。それが与えられたとき、私たちは皆感謝する理由があります。
しかし、ここにひねりがあります：あなた自身の許しの能力への感謝を探求するのはどうですか？
あなたは人間だからです。あなたは他の人に傷つけられてきました。あなたはおそらくあなたが気にかけている人々によって傷つけられたことさえあります。多分深く。
私は以前に書いたことがありますが、ビジネスパートナーを探す人は、他のプロジェクトを以前に行ったことのある人に最初に目を向けるべきだと思います。その理由は、会社の方向性など、重要なことについて最初の議論をしなければならないということを望まないからです。
しかし、あなたには議論があります。それらのいくつかは熱くなるかもしれません。
許して先に進む能力は、あなたがこれらの種類の良い、価値のある関係を捨てることを防ぎます。そうでなければ、彼らは耐えられないでしょう。
それはあなたの贈り物を許す能力、そして感謝すべき何か他のものになります。
5.失敗に感謝します。
これはいいですね。失敗。私は確かにそれらの私のシェアを持っていました。
正しく行われた、しかし、失敗は野心のサインです。何も冒険せず、何も得られませんでした。
彼らはまた、あなたの過ちから学ぶ機会、またはあなたが不足している時間だけでなく、学ぶ機会も学んでいます 失敗する方法 。
何を恐れるべきか、何を恐れてはいけないかを学びます。あなたは時々、本当に恐れることは何もないことを学びます-私たち全員がアメリカで第二の行為をするということです。
そして、私たちが続ける限り、3番目のものと4番目のもの。
確かに不十分ですが、話の終わりである必要はほとんどないことを理解してください。
その次の章を書く能力だけでなく、もう一度空白のページにたどり着いた経験（失敗さえも）にも感謝します。
6.あなたの人々に感謝しなさい。
私たちの生活は主に私たちの関係の合計です。ですから、あなたの人生の人々に感謝するようにあなた自身を訓練してください。
あなたの家族、あなたの友人、あなたの同僚のような人々。
そしてあなたのクラスメート。あなたの知人。あなたがビジネスを運営しているなら、あなたの従業員とチームメイトと顧客。
難しいこともありますが、私は言うまでもありません。ライバル、さらには敵がいる場合は、あなたを傷つけたり、最悪の事態を引き起こしたりするライバルに感謝することを学びましょう。
あなたはそれらの関係からさえ知識を得ます。あなたは理解を得る。あなたは感謝する価値のあるものを手に入れます。
そして、私たちがそれに取り組んでいる間、私はあなたの人生の動物もこのカテゴリーに入れます：あなたがそれらを持っているならペット。それらの関係は重要です。そして、彼らも感謝の価値があります。
7.希望と信仰に感謝します。
今年は大変でしたか？それを聞いて申し訳ありません、そして私はその困難を経験することがあなたに希望をもたらすことを願っています。
どうやって？なぜなら、定義上、今年が特に困難だった場合、他の年はもっと良いはずだからです。
それは、2020年に一部の人々が直面した非常に大きな課題と苦痛を最小限に抑えることではありません。希望は多くのものであることを認識するだけですが、悪い時代はより良い時代の存在を証明するという感覚もあります。
それに閉じ込められた：信仰。
ここで伝道するつもりはありません。私は自分の人生の十分な事柄の詳細について間違っていたので、他の人に「これはあなたが信じるべきことです」と言うのに苦労しています。
しかし、希望と信仰は密接に関係しています。それらは楽観主義の前提条件です。そして、楽観的な人々は人生で最大の成功と幸福を達成する人々です。
ですから、両方に感謝することを学びましょう。そして来年は少し気分が良くなります。
習慣としての感謝
このリストに追加する「感謝のプロンプト」の他の、さらに良い例を思い付くと思います。共有していただければ幸いです。
繰り返しますが、 これらの他のすべての人々が感謝について言わなければならなかったことを聞く そもそもそれについて深く考えさせられました。
しかし、感謝の気持ちを実践することを学ばない人々にとって、たとえば2021年の人生が、いかに困難になるかについて、すでに少し理解し始めていることを願っています。
チェックリストを作成するだけではありません。それは、ポジティブで良いものを探す習慣を身につけることです。そして、なぜあなたがすべてに感謝しているのかを明確にします。
パンデミックは終了します。経済は回復するでしょう。簡単ではないかもしれませんが、大きな問題の解決策を見つけていきます。
次に、ネタバレ注意-解決すべき他の問題や他の課題があります。
でも、大丈夫です。それが私たち全員を前進させるものです。そして、それだけでも感謝すべきもう一つのことです。
