あなたのストレスを抑えて集中するのに苦労していますか?科学はこのタイプの音楽を示唆している

今のところ、仕事に集中するのは大変です。 Lo-fiは本当にあなたがリラックスしてより多くのことを成し遂げるのを助けます。

自分について言える15のこと

あなたの人生はあなたの声であり、あなたが自分自身について話すことは、あなたが誰であるかを反映しています。

友情についての50の感動的な引用

友情についての刺激的で動機付けの引用-そして本当の友達を持つことの力。

あなたの感情があなたをコントロールしないようにあなたの感情をコントロールする方法

あなたの感情的な調整スキルを研ぎ澄ますことはあなたを精神的に強くするでしょう。

ソーシャルメディアはジョーンズに追いつくことの意味を変え、それはすべての人の精神的健康に打撃を与えています

人々を感動させようとするのをやめなさい。それはあなたにお金がかかるだけでなく、あなたの精神的健康も犠牲にするかもしれません。

75幸せになるためのやる気を起こさせる引用

時々あなたの人生について少しの見通しを得ることはただ1つのインスピレーションを与える引用です。

5分以内に不安を取り除く9つの方法

不安を取り除くことは、あなたをより生産的で成功させ、より良いリーダーにするでしょう。さらに、あなたはより落ち着き、よりコントロールしやすく、そしてより幸せに感じるでしょう。

すぐにあなたの人生をより良く変える方法

変更の準備はできましたか?これを実現する方法は次のとおりです。

あなたが有毒な関係にある35の兆候

あなたが有毒な関係にあるかどうかを見分ける方法は次のとおりです。これらのいずれかがおなじみのように聞こえる場合は、いくつかの大きな変更を加えるときが来ました。

カフェインを飲みすぎると起こりうる19の恐ろしいこと

ニューヨーク市でのコーヒーフェスト2014の開始に伴い、カフェインが多すぎることの危険性に注意することが重要です。

犬と健康な生活についての 19 の引用

犬があなたの人生を変える素晴らしい方法を祝う時が来ました。

ストレスホルモンのしくみ-そしてそれらを利用する方法

スターアスリートと兵役メンバーは、これらの戦略を使用してストレスを生産的なエネルギーに変えます。あなたもできます。

NASA の宇宙飛行士、スコット・ケリーは 340 日間宇宙で過ごしました。孤立に対処するための彼の最高のヒントは次のとおりです

NASA の宇宙飛行士、スコット・ケリーが、地球から 250 マイルの軌道上にある巨大な研究室で働き、生活している間、いかに精神を高揚させたか。

タイの洞窟救助では、この古代の慣習は閉じ込められた少年たちの命を救った可能性があります

サッカー選手とそのコーチは洞窟の外にいます。しかし、物事は非常に異なった方向に進んでいた可能性があります。

起業家精神の心理的な代償

会社を作るのが簡単だとは誰も言っていません。しかし、それがどれほど残忍であるか、そして非常に多くの創業者がひそかに支払う代償について正直に言う時が来ました。