メイン 裏切られた人があなたに知ってほしいこと

裏切られた人があなたに知ってほしいこと

明日のためのあなたの星占い

私たちの多くは、人生のある時点で裏切られたと感じています。それは非常に多くの方法で、さまざまな人々で起こる可能性があります。しかし、それがどこから来たとしても、それがどんな形であれ、それはある程度の苦しみを引き起こします。

職業生活では、それはしばしばこれらの線に沿って実行されます:

彼は忠実で、誰かが失敗することはないというアドバイスを信頼し、彼らは自分たちの利益のために彼を裏切った。

彼女は一生懸命働き、献身的でした、そして彼女の雇用主は数ドルを節約するために彼女を裏切った。

彼は不正行為を見たときに声を上げるように勧められた。彼は正しいことをし、それで罰せられました。

ロニー・デヴォーには子供がいますか

裏切りを乗り越える方法についてはたくさん書かれていますが、裏切りに続く感情や葛藤を整理するのに役立つものはあまりありません。

これが私たちが裏切られたときに私たちに起こることの12の段階です。あなたが裏切られた場合に役立つかもしれません-そしてそれはあなたがあなたの周りの人々をより良く扱うのを助けるかもしれません。

私たちが裏切られたとき、私たちは....

1.真実を否定します。 否定はしばしば回避行動または中毒行動のいずれかで起こります。私たちは薬物やアルコールを乱用したり、食べ過ぎたり、ギャンブルをしたりするかもしれません。あるいは、状況を完全に避けて、他の人を私たちの生活から書き出すかもしれません。これらは、裏切りが起こったことさえ否定しているときに感じるいくつかの方法です。

2.経験の喪失。 裏切りは、人が経験できる最も壊滅的な損失の1つです。私たちは裏切りを知らず、感情的な苦痛に耐えられない文化に住んでいます。喪失は多くの経験や状況で起こり、それは私たちに深い影響を与える可能性があります。裏切られたのは悲しみです。

3.地獄のように痛い。 余波が謝罪によって表現されようと無視されようと、裏切りは地獄のように痛い。私たちは癒すことができますが、それは私たち自身の時間と私たち自身の条件で行われなければなりません。

ベス・チャップマン減量2016

4.私たちの怒りを醸し出します。 怒りは決して良い感情ではありませんが、何かの根本的な原因を理解する必要がある場合があります。裏切りの皮肉は、裏切られたときに自分を裏切ってしまうことがあるということです。怒りは強さを示しているように感じるかもしれませんが、実際にはそれはあなたがまだどれだけ気にかけているかを示しています。

5.私たちの幻想を失います。 私たちのほとんどは、これが本来あるべき姿であると考えて生活を送っています。そのため、物事がそのように進まない場合、たとえそれがずっと幻想的であったとしても、私たちは自分の方向性を失います。それは特に衰弱させる可能性のある損失です。

6.許しますが、忘れないでください。 ウィリアム・ブレイクは、友人を許すよりも敵を許す方が簡単だと言いました。あなたが誰かを気にするとき、あなたは彼らがあなたを裏切ったことを知っているのでそれをオフにすることはできません。それは困難な内部対立を引き起こします。

7.信頼するのに苦労します。 一度失われた信頼は、簡単には見つかりません。一年ではなく、おそらく一生でもないでしょう。信頼が壊れると、二度とやって来るのは難しいです。

8.すべてを異なる方法で体験します。 古い感情と痛みは常に身近にあり、同じものは何もないことを思い出させるのを待っています。それで、あなたはそれらに対処し、それらを制御し、そしてそれらを非難することを学びます。

9.疑うのを待ってください。 疑いは大きな痛みを引き起こし、強い人間関係さえも殺します。より有毒なものはほとんどありません-そしてあなたが裏切られたのなら、疑いはおそらく親しい仲間です。

10.悲しみの中で生きる。 裏切りの悲しみは一気にではなく段階的に起こり、失ったものの全容を認識し始めます。誰かがあなたの信頼を侵害すると、人々が他人を裏切ることができるという知識から逃れることが難しくなります。

11.チェーンを壊すために働きます。 あなたは犠牲者のように感じ始めるかもしれませんが、やがてあなたには悪い行動の連鎖を断ち切る力があることに気づきます。あなたを裏切った人に連絡する機会を作ってみてください。あなたが彼らと話すことができないならば、彼らに電子メールを書いて、それを送ってください。送れない場合は、とにかく書いて破ってください。チェーンを壊すことは難しいですが、必要です。

12.最後に、承認を要求します。 それが先に進む唯一の方法です。持ちこたえるということは、自分を傷つけることを意味します。それらが認められ、受け入れられた場合にのみ、あなたはこれらの怪我を乗り切ることができます。感情が間違ったり悪いことは決してないことを忘れないでください。感情のために私たちがすることは間違っていることも悪いこともありますが、それは選択です。

ある時点で、あなたは自分が何ができたのか、つまりどのように行動すべきだったのか、そしてあなたが違った言い方をしたかったのかを手放すことを許さなければなりません。私たちはあなたが私たちの生活を続けるためにできる限り一生懸命働かなければなりません。