父親が娘の言うことを聞くべき理由

父親のこの1つの特徴は、娘のキャリアパスに影響を与える可能性があります。

実際にあなたの人生を変える5つの健康的な習慣

これらの5つのことを行い、あなたの考え方と体格が変化するのを見てください。

おやすみなさいの睡眠は成功への鍵です。ビル・ゲイツ、ジェフ・ベゾス、ウォーレン・バフェットが毎晩どれくらい稼いでいるか

成功するには睡眠が重要だと思いますか?新しい研究により、50 人の有名人の睡眠ルーチンが明らかになりました。

あなたのケーキを持ってそれを食べすぎる5つの方法

ワークライフバランスは起業家にとって達成するのが難しいことかもしれませんが、これらのガイドラインに従えば、あなたはあなたのケーキを持ってそれを食べることもできます。

座っているのは新しい喫煙ですか?ハーバード大学の教授が1回のキャッチで神話を暴く

仕事で座っていますか?それほど大きな問題ではありません。仕事をしていないときに座っていますか?それは別の話です。

自分を台無しにする14の方法-そしてなぜあなたはすべきか

毎日の報酬から大規模な贅沢まで、忙しい起業家がそれだけの価値があると感じ続けるための14の楽しみがここにあります。

ロバート・パトリックのフィットネスとダイエット法を 1 週間フォローしました。こうだった

私は 1 週間、「スコーピオン」スター (「ターミネーター 2」の T-1000) のトレーニング ルーチンに従いました。ロバート パトリック。長時間労働したいですか?私はあなたのために長い時間を持っています。

17あなたの関係が一生続く兆候

特にあなたがまだ結び目を結んでいない場合は、あなたの関係にいくつ当てはまるかを見てください。

瞑想トレーニング:少しは長い道のりを行く

新しい研究によると、マインドフルネスの超短期コースでさえ、ストレスを大幅に減らすことができます。

あなたの最高の人生を送るための7つの方法

仕事(そして自宅)での時間を大切にしましょう。これらの単純な習慣を身につけてください。

最も成功した働く親は4つのことをすることでそこにたどり着く

エグゼクティブ コーチ、作家、働く親からの専門家のアドバイス。

体調を整えたいですか?ドラッグレーサーのリア・プリュエットのトレーニングプログラムを試したときに起こったことは次のとおりです。

リア・プリュエットは非常にフィットしています。競馬場では、彼女は信じられないほど速いです。私はそれほど健康ではありません、そして彼女のトレーニングルーチンに従う私の週は間違いなく速く進みませんでした。

犬を犬のように扱ってください

あなたが読み始める前に、これはビジネスについてではありません...だから私があなたに警告しなかったと言ってはいけません。

配偶者に憤慨している場合、ここにあなたができる4つのことがあります

あなたが正面からそれに対処することをいとわない限り、恨みはあなたの関係を台無しにする必要はありません。

毎日不安に対処するための6つの強力な脳のハック

カリフォルニア大学サンフランシスコ校のマイケル・フリーマン博士による研究では、調査した起業家のほぼ半数が不安やうつ病などの精神的健康状態を報告していることがわかりました。

ライフスタイルビジネスと公開会社を構築する7つの理由

あなた自身のショーを運営し、あなたの人生をコントロールし続けることは本当の利益です。

科学によると、あなたのフィットネスを改善することが保証されている10分間のトレーニング

今では、少し体調を崩さず、もう少し長生きする言い訳が少なくなっています。

体調を整えたいですか?これは私がナスカーチャンピオンのジミージョンソンのフィットネスプログラムを試したときに起こったことです

1週間、私は7回のナスカーチャンピオンと持久力アスリートのトレーニングプログラムに従いました。そして、いや、それはあまりうまくいきませんでした。

何十年にもわたる研究により、ミルクを飲むことで少なくとも8つの絶対に驚くべきことがあなたの体にできることが明らかになりました

ミルクは全体的な健康を改善し、心臓病やうつ病のリスクを減らし、記憶喪失を減らし、さらには体重を減らすのに役立ちます。