日常生活は疲れます。何事もうまくいかない日はありませんか？あなたの配偶者はあなたに怒鳴り、あなたはティーンエイジャーとケンカし、上司はあなたの仕事を批判し、目を覚ますと、愛犬が不快な贈り物をリビングルームに置いてきたことに気づきます。
デルカレー生年月日
私たちは皆、そこにいたことがあります。
私が逃げる方法の 1 つは、ポッドキャストです。彼らは私がやる気を出させ、精神を充電し、気分を高め、より良くするのを助けてくれます。
ここに、今日チェックすべき 10 のインスピレーションを与えるポッドキャストがあります。
1. 煙のあるところ
煙のあるところ Brett Gajda と Nick Jaworski による毎週のポッドキャストで、現在のイベント、ポップ カルチャー、経験のフィルターを通して自己啓発を探ります。
新しいエピソードは毎週火曜日に公開され、通常は約 30 分間実行されます。トピックは、感謝、意志力、サービス、批評、ストレスなど、日常生活の範囲を実行します。エピソードには経験を共有する専門家が登場し、メッセージは常に明るく前向きです。
ブレットは、無駄なフィラー、フワフワ、またはマーケティング メッセージなしでポイントにまっすぐに到達するので、聞くのが楽しくなります。多くのエピソードでは、すぐに使用できる実用的なヒントが提供されますが、他のエピソードでは、目を開いて考えさせられるアイデアが紹介されています。
二。 変更可能性
英国の Kathryn Bryant と Julian Illman によるこの毎週のポッドキャストでは、心を管理することで人生にポジティブな変化をもたらすためのインタビュー、ツール、テクニックを紹介しています。
ポッドキャストは平均 30 ～ 45 分続き、より良い習慣の開発、身体的健康の改善、マインド マネジメントの改善、自己愛の育成、目標の設定などに役立つテクニックを取り上げます。
3. 国を鼓舞する
Michael Sandler と Jessica Lee がこのポッドキャストを主催し、より健康で、より成功し、より幸せになるお手伝いをします。
新しいエピソードはほぼ毎日リリースされ、通常は 1 ～ 1.5 時間続きます。
モチベーショナル スピーカー、健康の専門家、スポーツ選手、そして一般の人々が参加します。メッセージには、個人的なストーリーと、障害を乗り越えてより健康で幸せな生活を送るために使用できる便利なテクニックが混在しています。
四。 偉大さの学校
著者で元プロ アスリートのルイス ハウズが主催するこのポッドキャストは、人生のさまざまな面でインスピレーションを与え、高め、偉大さを達成するのを助けることを目的としています。
エピソードには、さまざまなバックグラウンドを持つ有名なゲストが登場することがよくあり、個人的なストーリー、ヒント、テクニックを共有して自分の人生を改善するのに役立ちます。トピックには、人間関係、健康、ビジネス、恐怖、愛、成功などが含まれます。
新しいエピソードは 2 ～ 3 日ごとにリリースされ、40 分から 1.5 時間の長さです。
5. アート・オブ・チャーム
AJ とジョーダン ハービンジャーのポッドキャストでは、専門家、作家、教授、コーチ、科学者などが集まって、考え方、行動、ネットワークを改善するためのアドバイスやストーリーを共有しています。
新しいエピソードは 1 ～ 2 日ごとにリリースされ、30 分から 1 時間続きます。金曜日には、リスナーの質問に答える特別なポッドキャストをリリースします。 「ミニソード マンデー」と呼ばれる 5 分から 10 分の短いエピソードが月曜日に公開され、すぐに実行できる迅速で実用的なヒントが特徴です。
ポッドキャストでは、さまざまな専門家からの有益なアドバイスや洞察が数多く提供されているため、役立つ情報や高揚した情報がきっと見つかります。
6. ブレンドン・ショー
ブレンドン バーチャードは、著者であり、モチベーショナル スピーカーであり、個人開発コーチです。 ブレンドン・ショー .ポッドキャストは広告なしで、人生のあらゆる分野で優れた成果を上げるためのアドバイスを提供します。
彼は毎週2つのエピソードを公開しています。 1 つは彼の個人的な経験と彼が学んだことについて話し、もう 1 つは人生のある特定の側面を改善する方法についてのトレーニングです。
エピソードの長さは 10 分から 1 時間以上です。トピックには、リスクを取ること、希望、意味と目的、不安、成長、目標、愛などがあります。
7。 グッドライフプロジェクト
ジョナサン・フィールズは、 グッドライフプロジェクト 、そしてポッドキャストは、個人的な話を刺激し、教え、共有するゲスト スピーカーを特集しています。ポッドキャストの目標は、より有意義でつながりのある、活力に満ちた生活を送ることです。
新しいエピソードは 2 ～ 3 日ごとにリリースされ、トピックはさまざまなトピックをカバーしています。それらはすべて、使用できる実用的なアドバイスと刺激的なストーリーを提供します。エピソードは通常、30 分から 1 時間強かかります。
8. あなたが養うもの
あなたが養うもの ポッドキャストは、エリック ジマーとチャールズ フォーブスによって作成され、人生の問題を克服し、よく生きる方法についてインスピレーションを与え、やる気を起こさせ、教えます。
エピソードには、魅力的なストーリー、科学的研究、障壁を克服してより幸せで充実した人生を送るためのテクニックを共有する有名な作家や専門家へのインタビューが含まれています。
トピックは、不安と抑うつ、感情、理論物理学、瞑想、成功と幸福、先延ばしなどをカバーしています。エピソードは通常 30 分から 45 分続きます。
9. これまで
これまで NPR によって発行され、Alix Spiegel、Lulu Miller、Hanna Rosin がホストを務めています。信念、前提、文化的規範、感情など、私たちの行動を制御する目に見えない概念について説明します。
ホストは革新的な思想家にインタビューします。彼らはあなたが新しいことを学ぶのを助けたり、共通の概念を取り上げてそれを新しい視点で提示したりするので、まったく異なる視点で立ち去ります。ポッドキャストは、これらの目に見えない力が何をしているのか、そしてそれらがどのようにあなたに影響を与えるのかを教えることで、インスピレーションとモチベーションを高めます。次に、彼らの力を利用して自分の人生にポジティブな変化を生み出す方法を学びます。
10. ジグラー・ショー
ジグ・ジグラーは、何百万人もの人々を長年にわたって刺激し、 ジグラー・ショー あなたができる限り最高になる方法を教えることで、彼の遺産を続けています。
司会者のケビン・ミラーとトム・ジグラーが最も影響力のある人々にインタビューし、モチベーションを高め、人生のあらゆる分野で成功するために必要な変化を起こす方法を示します。エピソードは通常、25 分から 1.5 時間の長さで実行されます。
結論
これら 感動的なポッドキャストは豊富な情報を提供します 素晴らしい人生を送るためのインスピレーションと動機付けを支援します。君は いつでもどこでも聴けるので便利 学び、改善する方法。
