私が人生で経験すべきトップ10のことは何ですか？ もともと登場した Quora - 独自の洞察力を持つ人々が説得力のある質問に答える知識共有ネットワーク 。
回答 沿って ネルソン・ワング 、の創設者 ceolifestyle.io 、 オン Quora ：
過去31年間、私は幸運にも次のような多くの人生経験を積むことができました。
1.75都市への旅行
2.記事を書く フォーブス 、 フォーチュン 、 時間 、 株式会社 、Business Insider、およびHuffington Postは、私のやる気を起こさせるWebサイトで毎週送信されています。 CEOのライフスタイル
3.異なるカテゴリで4つのトップ100iPhoneアプリを作成した2つの会社を開始
4. Cisco、VMware、Box、Optimizelyなどのすばらしい企業で働く
5.631を超えるプレゼンテーションを提供する
6.Kindleのダウンロード数が40,000を超える本を書く 「履歴書は死んでいる」
7.恋に落ちるほど幸運であること
これらの経験のほとんどは、共有された場合にのみ価値があります。私がそれを前払いする時が来ました。私はあなたが可能な限り最も充実した、壮大な人生を送るのを手伝いたいです。それで、今日、私はあなたとあなたが試すべき私のトップ100の人生経験をあなたと共有します：
1.大勝利を祝う- 「誰も私の業績を認めないとき、私はそれが大好きです」と誰も言いませんでした。それが個人的な勝利であろうと仕事上の勝利であろうと、あなたの熱意の100パーセントで祝うために少し時間をとってください。 Boxで働いていたときは、同僚と一緒に巨大なゴングを鳴らして、お互いにハイタッチをしていました。それはすごかった。すべて。シングル。時間。人々は感謝を感じるのが大好きです。
2.あなたの情熱を心から追いかけます -たぶんそれはうまくいくでしょう。多分そうではないでしょう。しかし、もしそうなら、それは話の一体になるでしょう。ジェニファーはの創設者兼社長です ジェネレーションPR 、広報およびソーシャルメディアマーケティング会社。 2005年にPR会社を設立する前は、民事訴訟の弁護士を務めていました。しかし4年後、彼女はそれが正しい道だとは決して感じませんでした。それは常にキャリアというよりは仕事のように感じました。
ある日、ジェンはフレグランスブランドのオーナーに連絡を取り、自分の製品がどれだけ好きかを話しました。彼女は、メディアに売り込み、有名人に送るためのサンプルとして使用できる製品の箱を送るように彼女に頼みました。彼女はこれを無料でやった。
彼女は結局、同じタイトルの曲を持っていたクリスティーナ・アギレラに「IAmBeautiful」と呼ばれる香水のサンプルを渡しました。それから、彼女は編集者に InTouch この香りとクリスティーナ・アギレラがファンだったことについての雑誌。彼らは物語を実行し、ブランドの所有者はそれが彼女が今まで経験したことのない売上に最大の影響を与えたと言いました。彼女は現在、フォーブス、ビジネスインサイダー、ハフィントンポスト、ヤフーファイナンス、アントレプレナーマガジンで紹介されています。 #ChaseYourDreams
3.誰かに微笑んで、彼らを褒めましょう- 私はかつてスープランテーションでバスボーイとウェイターをしていました。ほとんどの場合、人々は私が見えないように私を扱いました。ええと、彼らがもっとピンクのレモネードを欲しがっていない限り、それはそうです。しかし、時々、誰かが私に微笑んで、何かいいことを言うでしょう。それは私が世界のトップにいるように私を感じさせました。あなたはおそらく誰かを笑顔で褒めることでカロリーの10分の1を燃焼します。それはあなたからの努力をほとんど必要としません、それでもそれは誰かの日を作ることができます。それを試してみてください。今日誰かのために笑顔のヒーローになりましょう。
4.恐れを知らない- 私の友人の一人であるハンセン・シーは、高給の仕事を辞めて、という会社を立ち上げました。 ワンカルチャーフーズ 食品業界で。彼はこの分野での経験がまったくありませんでした。それは問題ではありませんでした。彼はすぐに飛び込みました。彼はたくさんの異なるソース材料をサンプリングし、ビジネスプランを作成し、彼が非常に誇りに思うことができる素晴らしい製品をまとめるために果てしなく働きました。
恐れを知らないということは、恐れを感じないという意味ではありません。私たちは皆、恐れを感じます。それは、その恐れをコントロールするのではなく、その恐怖にあなたをコントロールさせることを意味します。恐れは建設的なものになる可能性があります。それはあなたにあなたのプロセスの多くの側面について思慮深くそして前にある障害に備えることを強制します。あなたの夢があなたを怖がらせないのなら、あなたが十分に大きく夢を見ていなかった可能性があります。恐れがあなたの夢への門番にならないようにしてください。ハンセンのように恐れを知らないでください。
5.脆弱になる- 「人生はとても完璧です！」 Instagramのすべての有名人が言った。それが彼らがあなたに考えて欲しいことです。それは現実ではありません。誰の人生も完璧ではありません。そしてそれは大丈夫です！実際、あなたが脆弱であるとき、人々はあなたにもっと関係するでしょう。私たちは、他の人々が私たちと同じように欠陥があるのを見たいと思っています。本当に意味のある関係を築きたいのなら、ある時点で無防備になる必要があります。それが誰かに近づく唯一の方法です。それはあなたがそれらを信頼していることを示しています。
6.一人で食べないでください- 「一人で本を読みながらレストランで食事をするのが大好きです。」その声明を信じるのは難しいです。私の人生の中で、レストランでそれをしている人はおそらく5人未満です。一人でバーに来て座っている人でさえ、他の人と友達になることになります。ほら、とにかくその食事を食べるつもりです。誰かと知り合ったり、気になる人と知り合ったりしながら、それを行うこともできます！これはあなたに誰かと絆を結ぶ機会を与えてくれます。私はいつもBoxでこれを行い、2年間でたくさんの友達を作るのに役立ちました。理由を知りたいですか？それは、昼休みに仕事について話すのをやめ、ついに私生活について話し始めたからです。一部の人々はこの小さな話を呼びます。私はこれを友情と呼んでいます。
7.Uberの乗車を誰かと共有する- 確かに、そのUberの乗車中に携帯電話で記事を読むことはできますが、そうではありません。社会的な隠者になるのをやめなさい。共有Uberの乗り物は、誰かと真につながるための変化をもたらすので素晴らしいです。私は最後の乗り物の1つでこれをしました。何が起こったと思いますか？いくつかの義務的な小さな話の後、私たちはいくつかの良いジョークを笑い、街を結びつけました。タクシーに乗った後、彼女が私の友人の一人の妹であることがわかりました。今、私には新しい友達がいます。 Uberに乗っているときに挨拶することにしたからです。
8.恐怖を克服する- 私は高さを恐ろしく恐れています。そしてそれが私がサンフランシスコでヘリコプターに乗ることにサインアップした理由です。ヘリコプターが橋の下に飛び込んだとき、あなたは私の顔を見るべきだった。私はそれをビデオで持っています。公に見せることはないと思います。恥ずかしすぎる。飛行後2時間はお腹が痛い。でも気分は良かったです。私は恐怖を克服しました。次のものへ。
9.実際のトレーニングルーチンにコミットします- 多分それは15分の毎日の散歩です。多分それはP90Xです。多分それはサーキットトレーニングです。多分それは狂気のトレーニングです。私たちは皆ユニークなので、私たちは皆、さまざまなレベルのトレーニングから始めます。重要なのはコミットです。あなたがコミットしてトレーニングを行うと、あなたは何かに気付くでしょう：進歩。体力が増し、スタミナが増し、精神が鋭くなります。最も重要なことは、自分で設定した目標を達成できることに気付くでしょう。それはあなたの人生を変えることができる巨大な精神的な勝利です。モチベーションが必要ですか？ これが成功した人々が自分自身をやる気にさせるために行う私のトップ10のことです。
10.ストーリーを共有することを学ぶ- 誰もがユニークな物語を持っています。私の友人の一人は、20代前半に腎不全で亡くなりそうになりました。彼は腎臓移植を待っている間、何ヶ月も透析を受けていました。唯一の問題：彼らは彼の血液型の腎臓提供者を見つけることができませんでした。それからある日、彼の母親はジムに行きました。状況に取り乱し、彼女はトレッドミルに乗っている間に泣き始めました。別のジムのメンバーが彼女に近づき、何が悪いのか尋ねました。彼女は彼女に彼女を放っておくように言った。その同じ人が戻ってきて、もう一度尋ねました。彼女はついに息子が死にかけていること、そして彼は腎臓移植が必要であるが、彼の血液型に一致する人は誰もいないことを彼女に話しました。女性は彼の血液型が何であるか尋ねました。彼女は彼女に言った。それらが一致したことが判明しました。女性は腎臓を寄付すると言った。
今日、私の友人は、ランダムな見知らぬ人が彼を救うために彼女の腎臓を寄付することに決めたので生きています。彼の話は毎日私にインスピレーションを与えてくれます。あなたの話をすることを学びなさい。あなたは自分が誰の人生を変えることができるかを決して知りません。
11.雪に覆われた山々への旅をする- スノーボード、スキー、雪山の丸太小屋でのキャンプなど、デジタルの世界から離れて自分の時間を見つけるための最良の方法の1つです。私は山の頂上に座るのが大好きです。完全に静かです。平和です。さわやかです。時々私は人生について考えながらしばらくそこに座っています。ほとんどすべてがオンデマンドであり、信じられないほど速く動く世界では、少しの間一時停止するのは良いことです。反射する。
12.ディナーパーティーを主催する- 友達と時間を過ごす（そして新しい友達を作る）ための最良の方法の1つは、ディナーパーティーを主催することです。あなたが彼らを小さな夕食に招待したことを彼らが特別に感じるので、人々はしばしばこれを愛します。また、新しい友達に会う機会も与えてくれます。私は通常6人を招待します。うるさくなりすぎてみんなと話すのが難しくなる前に、それは良いサイズの群衆です。
13.チームスポーツをする- 私が成長していたとき、私はバスケットボールをたくさんしました。私はそれから多くを学びました。それは私に他の人と効果的にコミュニケーションする方法を教えてくれました。たとえば、競技会のチームメイトがそうしようとしている場合は、「画面が左に表示されます」と叫びます。それは、人々が一緒に働くときにどれだけ達成できるかを私に教えてくれました。それは私に決してあきらめないことを教えてくれました。どんなにスコアが悪くても、常に最大限の努力をしました。
14.スポーツの生中継に行く- できれば、スタジアムが詰め込まれているものが望ましい。サッカー、サッカー、バスケットボール、テニス、またはあなたの空想に合ったものなら何でも。何万人もの人々があなたを応援していることから、興奮とエネルギーの衝撃を感じるでしょう。それは私が経験したものとは異なります。特にゲームの勝者がいるとき。
15.一皿を本当に上手に調理することを学ぶ- 料理が何であるかは関係ありません。少なくとも1つの料理を本当に上手に調理することを学ぶだけです。助けが必要？ YouTubeそれ。私にとってはオムレツです。焦げたり、焼きすぎたりしないように、素敵なオムレツの作り方に何年も費やしてきました。トリックは バターを使用します。 一皿を調理することを学ぶことはあなたにも食べ物に対する達成感と感謝の気持ちを与えるでしょう。そうすれば、素晴らしい食事を作るのがいかに難しいかがわかるでしょう。追加されたボーナス：あなたはあなたの配偶者を素晴らしい食事で本当に幸せにすることができました。 #BrowniePoints
16.新しい食べ物を試す- 食べ物といえば、あなたにとって完全に異質でエキゾチックなものを試してみてください。安全に食べられることを確認してください。私にとって、それは鶏の足でした。はい、彼らは点心レストランでそれを提供しています。初めて見た時、「食べてる それ？' そして、私はそれを食べました。そして、それはとても良かった。今はあのレストランに行くたびに注文します。あなたがこれをするとき、あなたが本当にしていることはあなた自身を新しい経験に開放することです。あなたはあなたの仮定をテストしています。制約のある世界観に限定しないでください。探索して体験することがたくさんあります。それが人生です。視野を広げましょう。
17.誰も見ていないように踊る- それでジギーを取得します。 Nae-Naeをしてください。または一体、のために行きます ダーティ・ダンシング 移動します。 あなたのパートナーがいくつかの肩のトレーニングをしていることを確認してください。
18.自転車旅行に行く- これは、新しい場所を探索するのに最適な方法です。もちろん、Uberやタクシーを利用することもできますが、自転車に乗っているときは、速度を落とし、新しい街の景色を実際に楽しむことができます。さらに、あなたはトレーニングを受けます。＃winning
19.携帯電話を見ずに深い会話をする- 同時に携帯電話を見ながら会話したことはありますか？私は持っています。通常は次のようになります。誰かが何かを言います。私は電話から見上げて、「すみません、繰り返してもらえますか？」と尋ねます。唯一の問題は、これを行うとき、あなたが本当に言っているのは、「私はあなたのことを気にしない」ということです。電話を置きます。本当にその人を見てください。あの人達の話を聞いて。私は最近お父さんとこれをしました、そしてそれは私たちが今までにした中で最高の会話の1つでした。それを試してみてください。
20.週末中、携帯電話、コンピューター、またはテレビを使用しないでください- それをさらに一歩進めたいですか？週末中はデジタル製品の使用を控えてください。私の親しい友人の一人は、荒野でハイキングやキャンプをすることでこれを行っています。彼はとても安心しているのでそれを愛しています。私たちは情報過多の世界に住んでいます。たまに休憩するのはいいことです。
21.深く恋に落ちる- 引用するには レッドミル （私のお気に入りの映画）、「あなたがこれまでに学ぶ最大のことは、ただ愛し、見返りに愛されることです。」私は人生で一度だけ恋をしました。それは私が予想もしなかった方法で起こりました。ほとんどの人にとって、このようになっているようです。バルセロナでのツイッターパーティーに忍び込んだ。美しい女性が通りかかって微笑んだ。私は夢中になりました。こんにちは。その瞬間以来、彼女は私の人生を変えました。あなたが今まで経験することができる人生で最も充実したことの1つは深く恋に落ちることです。飛躍する。胸が高鳴る。飛んで移動する。あなたはあなたがしたことをうれしく思うでしょう。
22.別の言語を学ぶ- Duolingoのような無料の素晴らしい語学学習アプリを使用できます。それが私が今スペイン語を学んでいる方法です。今、私のバルセロナへの旅行は2倍楽しいです！
23.誰かを指導する- あなたはいくつかの素晴らしい人生経験を持っています。それが愛、友情、キャリア、起業家精神、旅行、または他の主題であるかどうかにかかわらず、あなたは何か深いことを学びました。なぜそれをすべて自分のものにするのですか？あらかじめ支払う。それらの経験を他の人と共有してください。メンターになりましょう。
24。 自分のメンターを探す- あなたがなりたいタイプの人に囲まれてください。素晴らしさは伝染性です。
モリー・グレイは何歳ですか
25.ライブに行く に対して 公演 -これは必須です。彼女は陽気です。彼女のショーを見たことがありますか？そうでなければ、あなたは人生を逃しています。 こちらでチケットを入手してください。 ああ、待って、あなたはショーで紹介されたいですか？次に、PRのマスターであるジェンと話してください。 彼女はあなたがそこに着くのを手伝うことができるかもしれません。
26.ステージで演奏する- ピアノのリサイタルでも、ヒップホップダンスのルーティンでも、歌でも、人生で一度はステージで演奏してみてください。はい、私はあなたの90パーセントが舞台恐怖症を持っていることを知っています。しかし、それはそれについての最もよい部分です。あなたは恐怖を克服するようになり、ステージで演奏しているときにアドレナリンのラッシュを感じるでしょう。子供の頃、何百人もの人の前で遊びました。それは私の人生で最高の経験の1つでした。聴衆が笑い、泣き、そして拍手喝采を浴びるのを聞くのは爽快でした。
27.スピーチをする- 多分それは何百万もの人々へのスピーチです。多分それは10人までです。試してみる。スピーチをすることはあなたをより良い作家にし、また重要なポイントを暗記して明確にする方法をあなたに教えます。特に説得力のあるリーダーになりたい場合は、これは非常に強力なツールです。
28.ロードトリップに行く- たくさんのものをRVや車に詰めて、友達と一緒にロードトリップに出かけましょう。長いドライブで絆を深め、途中で新しいタイプの料理や体験を楽しみ、忘れられない思い出を作りましょう。私はノースカロライナから西のカリフォルニアまでずっとこの旅行をしました。今日まで、ニューオーリンズでのクレイジーな夜、アリゾナでの猛暑（ほとんどの時間をショッピングモールで過ごしたのでとても暑かった）、そしてテキサスをドライブしているときに友達と長い話をしたことを覚えています。
29.ゼロから何かを構築する- ビジネスでは、ゼロから何かを構築することは信じられないほど充実しています。あなたとあなたの同僚はあなたの運命をコントロールしています。ビジョン、戦略、方向性を形作ることができます。すでに成功を収めている既存のビジネスを段階的に改善するよりも、これを行うことは非常に困難です。また、さらに多くのことを学びます。何かを作ってみてください。
30.高額の給与を交渉する- これの前提条件は？素晴らしい仕事をしてください。あなたが途方もない量の価値を加えるとき、それはあなたがより高い給料を要求することをより簡単にします。
31.ワインカントリーを訪ねる- これは人によって意味が異なりますが、私にとってはナパまたはソノマを意味します。私はカリフォルニアで生まれ育ちました、あなたは私を責めることができますか？これらのワイナリーでワインがどのように作られているかを学び、世界で最高のワインを試飲することは、特に適切なグループの人々と一緒に行く場合、信じられないほど楽しくリラックスできる体験です。
32。 つま先を砂に掘ります- 太陽があなたの顔に輝き、そよ風があなたの体を一掃し、暖かい砂がつま先の間にあるのを感じてください。あなたがビーチを訪れるとき、リラックスしないのは難しいです。
33.乗馬に行く- 確かに、私が馬に乗ったのは、幼い頃の学校での写真撮影だけでした。しかし、誰かがかつて私にそれのようなものはないと言った。彼女はあなたが非常に個人的な馬とのつながりと絆を築くと言いました。それに加えて、効果的に乗るには強いコアとバランスが必要なので、素晴らしいトレーニングが得られます。
34.ポートレートをペイントしてもらいます- アーティストがあなたをどのように見ているかを見るのは面白いと思いませんか？予算が限られている場合は、Fiverrから誰かを雇ってそれを行うことができます！
35.1つの芸術作品を作成します- 引用するには 死んだ詩人の社会 ： 'かわいいので詩の読み書きはしません。私たちは人類の一員であるため、詩を読んだり書いたりします。そして人類は情熱に満ちています。そして、医学、法律、ビジネス、工学、これらは高貴な追求であり、生命を維持するために必要です。しかし、詩、美しさ、ロマンス、愛、これらは私たちが生き続けるためのものです。アートは人間であることの絶対に不可欠な部分です。何かを作成します。自分を表現。それは新しい世界を開くでしょう。アイデアについてサポートが必要な場合は、次のいくつかのポイントをお読みください。
36.美しい写真を撮る- 今日では、素晴らしい写真を撮るのに千ドルもかかる一眼レフカメラは必要ありません。あなたのスマートフォンはできます。だから、次に夕日や花が咲くのを見るなど、人生で美しい瞬間を過ごしたときは、それをキャプチャしてください！うまくいかない場合は、フィルターゲームが適切であることを確認してください。
37.どこにでも書く- ブログで。ミディアム。 Quoraについて。オン Lifehack-人生の秘訣 。一枚の紙に。あなたは素晴らしい人生経験を持っています。それらの話をオンラインで伝えてください。それらを世界と共有して、私たち全員が少し賢くなるようにします。書くことの最も難しい部分の1つは単に始めることです。ただ行く！
38.あなたにインスピレーションを与えるものは何でもペイントしてください- 素晴らしい芸術をどのように定義しますか？知りません。説明するのは難しいです。そして、私はヨーロッパで数週間、いくつかの有名な美術館のたくさんの芸術を見て過ごしました。とてもユニークだったので、私のお気に入りの1つはピカソでした。彼は大きな芸術的リスクを冒し、それは報われました。彼は他のみんなと同じように絵を描くことができたかもしれませんが、そうではありませんでした。そしてそれがアートを作ることがとてもクールな理由です。それは人々に現状に挑戦するように促すことができます。それが私のためにしたことです。
39.褒め言葉を真に受け入れる- 多くの場合、人々は褒め言葉を受け取り、私は彼らがそれを払いのけるのを見ます。 「ありがとう」と言う代わりに、その人に彼らの褒め言葉があなたにとってどれほど意味があるかを伝えてください。その後はもっと良いつながりがあると思います。
40.訪問であなたの両親を驚かせてください- 年をとるにつれて、両親と過ごす時間が難しくなっていることを私は知っています。私たちの多くにとって、私たちの両親は私たちにより良い生活を提供するために信じられないほど一生懸命働いていました。私たちができる最善のことの1つは、彼らに驚きの訪問をすることによって、私たちが彼らの愛にどれほど感謝しているかを彼らに示すことです。家に帰るたびに、お母さんの笑顔がとても素敵だと思っています。
41.期限が来たところでクレジットを与える- 人生の中で、あなたがしなかったことを誰かがあなたに信用してくれる瞬間があるでしょう。それを信用しないでください。適切な人が彼らの称賛を得ることを確認してください。あなたは正しいことをしたほうが気分が良くなるでしょう。とにかく偽の成功は長くは続かない。
42.他の人の成功を称賛する- あなたの同僚や友人がそれを粉砕するとき、彼らの成功を称賛してください。それは彼らが世界のトップにいるように彼らを感じさせるでしょう。
43.効果的な会議を主催する- 私が行った会議の数がまったく効果がなかったことを知っていますか？私はそれらの30パーセントを言うでしょう。それは保守的です。会議に明確な目標、適切な利害関係者があり、スケジュールどおりに開始し、効果的な行動を促すものがあることを確認してください。また、会議に30分を設定したが、すべてを10分で完了したとします。何だと思う？会議は終わりました。次。
44.チームビルディングイベントを主催する- これは、チームメイトを個人レベルで知り、チームスピリットを構築するための素晴らしい方法です。チームビルディングイベントの力を見落とさないでください。ある日、あなたの従業員は、「私たちが行った素晴らしいチームビルディングイベントを覚えていますか？」と言うでしょう。あなたは回想し、笑い、そして笑顔になります。
45.インタビューでそれをつぶす- 部屋を出た直後にガッツポーズをするような面接。準備の手助けが必要な場合は、 ここに500の面接の質問と回答があります 私はあなたのためにまとめました。
46.巨大なマーケティング/ネットワーキング/顧客イベントを主催する- 私は昨年これらのうち17回を行いました。彼らはあなたの専門家のネットワークを構築するためのとても素晴らしい方法です。これらをホストすると、接続が確立されているため、次のギグを見つけるのが10倍簡単になります。さらに、彼らはとても楽しいです。インスピレーションが必要ですか？で最も人気のあるイベントをチェックしてください www.meetup.com 。
47.拒否される- 拒絶を経験することは良いことです。岩の下に隠れていない限り、人生でそれを経験する可能性があります。拒否は回復力を構築します。それはあなたにあなたの失敗から学ぶことを教えます。それはあなたに方法を教えます 忍耐強く、人が人生で持つことができる唯一の最も価値のあるスキル。
48.星空の下で眠る- 私はヨセミテでキャンプしているときにこれをしました。息を呑んだ。その瞬間まで、私は自分の人生でこれほど自然とのつながりを感じたことはありません。
49.バンドで演奏する- 高校のバンドでクラリネットを演奏しました。私たち全員がロックスターになれるわけではありません。それでも重要です。やや。
50.慈善団体に寄付する- 慈善団体に寄付することで私たちが幸せになり、血圧を下げることができることが研究で示されていることをご存知ですか？コミュニティに還元してみてください。
51.これらの都市の1つに旅行します- 私は知っています、私は知っています、私はすでに私のポイントの1つで外国に旅行するようにあなたに言いました。しかし、具体的にしましょう。結局のところ、私はすでに75の都市に旅行したので、あなたは私の経験を利用したほうがよいでしょう！これらの都市をチェックしてください：バルセロナ（私のお気に入りのヨーロッパの都市）、ローマ、チンクエテッレ、パリ、ロンドン、ニューヨーク、ロサンゼルス、サンフランシスコ、ボストン、マイアミ、台北、オアフ、またはシカゴ。
52.壮大なハイキングに行く- それは素晴らしいトレーニングであり、あなたは素晴らしい景色を得ることができます。ヨセミテは良いハイキングの良い例です。
53。 イタリアでパスタを食べる- 具体的にはカチョエペペ。このチーズとコショウのミニマリストパスタはあなたの心を吹き飛ばします。あなたが古ダイエットをしているのでなければ。
54.雨の中でキスする- それには魔法のようにロマンチックな何かがあります。すぐにウォームアップできるように、近くに住んでいることを確認してください。
55.アイデアジャーを作成する- 物事を盛り上げるために驚きが必要ですか？新しいアイデア（たとえば、配偶者と一緒にヘリコプターに乗るようなロマンチックなアイデア）を思いついたときはいつでも、それを小さな付箋紙のアイデアジャーに入れてください。毎週、あなたは1つを引き出して、何か素晴らしいことをします。
56.誰もが話している素晴らしい映画を見てください- 映画には人生観を変える力があるからです。さらに、NetflixとAmazonプライムビデオがあります。それらを見つけるのはそれほど難しいことではありません！
57.素晴らしい本を読む- 置くことができないような本。優れた作家は、新しいアイデアであなたを刺激します。ティモシーフェリスを読んだ後、私の人生は変わりました 4時間の労働週 。それ以来、私はライフスタイルビジネスの構築を目指してきました。
58.即興クラスを受講する- これを行うと、通常は不快な社会的状況に対応する能力が向上します。あなたの速い思考とユーモアのセンスは劇的に向上します。うまくいけば。
ビル・ヘイダーは何歳ですか
59.祖父母や両親と一日を過ごし、彼らの話を聞いてください- 家族のライフストーリーを聞いたことがない場合、どうすれば家族を理解し、つながることができますか？彼らが何を経験したかを本当に知るために時間をかけてください。
60.肺の上部にあるカラオケ- 注意：自己責任で行ってください。あなたはたくさんの楽しさとハイタッチをすることになるかもしれません。
61.ルーブル美術館に行く- またはバルセロナのピカソ美術館。またはアートでいっぱいの他の素晴らしい場所。アートを見る人が数千人ではないにしても数百人いることに注目してください。偉大さを見ることは、あなたが世界にどれほど大きな影響を与えることができるかを思い出させます。
62.ラスベガスを訪問- そのようなものはありません。明るい光、陶酔感の叫び声、そして素晴らしい建物が、本当にユニークな体験を生み出します。ビバラスベガス！
63. 5K / 10K /ハーフマラソン/フルマラソンを実行します- 人生でマラソンを完走できるとは思ってもみませんでした。まだわかりません。私は試していません。しかし、私はハーフマラソンを完了しました。そして、それは本当に大変でした。やめたい瞬間があったので、最後は気持ち良かったです。それはおよそマイル11でした。私は続けました。そして、私は終わりました。それが重要だった。
64.瞑想する -一杯のコーヒーを飲んで、百万の考えがあなたの頭を通り抜けているように感じたことはありますか？目を閉じて、深呼吸をして、数分間瞑想してみてください。あなたがあなたを助けるためにアプリが必要な場合は、ヘッドスペースをチェックしてください。
65.クロナッツを試してみてください- 「真剣に、これはリストにありますか？」それはおそらくあなたが今考えていることです。私はあなたがこれまでクロナッツを試したことがないに違いない。
66.あなたが彼らを愛し、感謝していることをあなたの両親に伝えてください- それでおしまい。そのような単純な。
67.自分自身を説明せずにノーと言う- 物事にノーと言っても大丈夫です。あなたはすべてのために時間を作ることはできません。理由を説明せずにノーと言ってみてください。時々それは単に不必要です。
68.新しい都市に移動します- 新しい都市に移動することで、自立する方法を学び、快適ゾーンから抜け出すことができます。これは素晴らしい方法であなたを社会的に引き伸ばすでしょう。
69.トップブログを購読する- 受動的収入について学びたいですか？チェックアウト スマートパッシブインカムブログ。 成長マーケティングについて学びたいですか？ EricSiuのブログをチェックしてください： www.growtheverywhere.com 毎日少し素晴らしい知恵を得たいですか？セスゴーディンのブログをチェックしてください： セスのブログ オンラインにはたくさんの素晴らしいリソースがあります。何があなたを元気づけてくれるのかを見つけて、学び始めましょう。
70.友達に面白い瞬間をスナップチャット- Snapchatが大好きなのは、その人があなたのすぐ隣にいる瞬間を共有するようなものだからです。それは起こり、そしてそれはなくなり、あなたが持っているのはあなたの記憶だけです。しかし、どうぞ、それを楽しいSnapchatにしてください。
71.Mediumに関する記事を読む- Mediumは、2つの理由から学ぶのに素晴らしい場所です。プラットフォームには素晴らしいライターがいて、フィルターなしで書くことがよくあります。あなたは彼らの文章の中で生の感情を感じることができます。
72.スパに行く- みんな休みが必要だから。
73.ライブコメディーまたは即興ショーに行く- これはあなたに人生をそれほど真剣に受け止めないように思い出させます。
74.毎日感謝の気持ちを実践する- 毎朝、あなたが感謝している3つのことを思い出してください。それはあなたを謙虚に保ちます。
75.演技クラスを受講する- 時々あなたがあなたの快適ゾーンから出るのは良いことだからです。それはあなたが何ができるかを見るためにあなた自身を伸ばすことを思い出させます。さらに、それはたくさんの楽しみであり、人々に会うための素晴らしい方法です。
76.パワーナップを取る- わかった。山を動かしたい。それは素晴らしいです。時々休憩することを忘れないでください。結局のところ、それは長い旅です。
77.誰かを驚かせて彼らを笑顔にする- 誰が良い驚きを愛していないのですか？
78.空港で愛する人に挨拶する- あなたはちょうど長い疲れ果てた飛行をしていました。それからあなたはゲートで愛する人を見る、彼らの目は明るくなり、彼らの笑顔は1マイル幅である。彼らはあなたに駆け寄り、あなたを抱きしめます。それは世界で最高の気持ちの1つです。
79.何も言わずに4分間誰かの目をじっと見つめる- ニューヨークタイムズ 36の重要な質問をし、4分間静かに目を凝視することで、誰かと親密な会話をすることが、人々が恋に落ちるのにどのように役立つかについて説明した記事を書きました。私はそれを試してみました。それはうまくいきませんでした。でも楽しかったです。そして思い出深い。
80.愛する人とのスローダンス- 高校のプロム以来、スローダンスをしていないからといって、もうやるべきではないという意味ではありません。私たち全員にロマンチックな側面があります。それを受け入れます。音楽の提案が必要ですか？ 2つの言葉：マイケルブーブレ。
81.Netflixのトップ番組を見る- リストするには多すぎるので、いくつか紹介します。 不良になる 、 ナルコス 、および マスター・オブ・ゼロ 。 「ネットフリックスアンドチル」は、特に雨の夜に素晴らしい体験です。
82.Quoraに書き込む- 数ヶ月前、私はQuoraで書き始めました。私の最初の投稿の1つは287ビューを取得しました。わーい！とにかく書き続けました。今、私は自分の答えについて180万回の意見を持っています。 Quoraは、ライティングスキルを練習し、世界に貢献し、専門家から学ぶための優れたプラットフォームです。
83.見返りを求めずに誰かを助けてください- 研究によると、チャリティーに参加する人は幸せです。私はこの点を2回含めました。恩返しは私たちが人生でできる最も重要なことの一つだからです。みんながお互いに少しだけ助け合っていたら、世界はどれだけ良くなるでしょうか？はるかに良い。
84.判断せずに完全に聞く- 時々人々はあなたの意見を全く望まない。時々彼らはあなたに聞いて欲しいだけです。聞いたことを感じる。それを試してみてください。
85.誰かを完全に許しなさい- 過去に誰かに不当な扱いを受けたことがある可能性があります。それを手放す時が来ました。それらを完全に許してください。あなたは怒りを握ることによって自分自身を傷つけるだけです。
86.しばらくの間、非常に好奇心を持ってください- 1996年に発表された研究 心理学と老化 60歳から86歳までの1,000人以上の高齢者が含まれていました。彼らは5年間にわたって注意深く観察されました。彼らが見つけたものを推測しますか？研究の開始時に好奇心が強いと評価された人は、研究の終了時に生きている可能性が高かった。好奇心は、あなたがより深い関係を育み、新しい経験を探求し、あなたが個人的に成長することに挑戦するのを助けます。
87.ロールモデルの1つに電子メールを送信する -どうやって彼らのメールを受け取るのですか？シンプル。フォローするだけ このガイド Tintupから、メールアドレスを数分で見つける方法を示しています。 ＃天才
88.良いサマリア人になる- 通りのゴミを見ますか？それを拾ってゴミ箱に捨ててください。通りでIDを見ますか？正当な所有者に返送してください。正しいことをします。
89.「本当にこれが必要ですか？」テスト- 毎年、あなたの家やアパートのすべてのものを調べて、「私は本当にこれが必要ですか？」と自問してください。そうでない場合は、誰かが使用できるように、正当な理由で寄付してください。
90.ゴールデンゲートブリッジを自転車で渡る- 特に橋の左側の丘を登ると、街の景色は素晴らしいです。さらに、あなたは恒星のトレーニングを受けます。
91.他人を非難するのをやめなさい- 他人を責めるには信じられないほどのエネルギーが必要です。あなたは動揺します。怒っている。憤慨している。だからここにアイデアがあります：そのエネルギーを取り、自分自身を改善することに集中してください。
92.あなたが感じるように正確に行動する- 何かに満足していませんか？笑顔を偽ってはいけません。自分の気持ちに完全に忠実であること。その瞬間に正直に生きなさい。
93.遭遇の失敗- 完璧な人はいません。それが小さいか大きいかにかかわらず、誰もがある時点で失敗します。あなたが最初に書くとき、あなたはピューリッツァー賞の作家ではありません。あなたが最初にバスケットボールを撃ったとき、あなたはNBAオールスターではありません。初めて自転車に乗るときは、ツールドフランスの準備ができていません。重要なのは、前進し続けることです。 ＃あきらめないで
94.結婚式に行く（またはあなた自身のものを持っている）- 愛を祝うことは、世界で最も美しいものの1つです。
95.一定期間独身でいる- 独身であることはあなたがあなたが本当に誰であるかを見つけることを可能にします。あなたの長所、短所、そして不安。それはあなたがあなたの人生から本当に欲しいものを探求する機会をあなたに与えます。
96.最初に自分を愛しなさい- あなたが他の誰かと恋に落ちる前に、まず自分自身を愛することを忘れないでください。
97.ヘッドフォンを持って街を歩くか、すべてを取り入れてください- サンフランシスコを歩いていると、次の目的地に急いでいる人がたくさんいます。そうする代わりに、通常のペースで歩くようにしてください。たぶん通常よりも遅いです。時間をかけて街の光景と音を鑑賞してください。うるさい場合は、ヘッドホンをつけてお気に入りの曲を聴くことができます。散歩に感謝してみてください。
98。 荷物をまとめて外国に旅行する- 世界を旅するのに巨大なスーツケースは必要ありません。 2週間の服を機内持ち込み手荷物に入れることができます。複雑にしないでおく。そうしたら、ずっと行きたいと思っていた外国を選んでください。旅行はあなたにあなたのペースの速い生活からの休憩を与えて、あなたが完全にあなた自身に集中することを可能にします。それはあなたに異なる文化の人々とつながる機会を与えるでしょう。それはあなたをあなたの快適ゾーンから出して、あなたの社会的仮定をテストするでしょう。それはあなたに今まで感じたことのない興奮を与えるでしょう。何を待っていますか？人生についての新鮮な視点の時が来ました。トラベル。
99.バルセロナのビーチでサンドイッチを食べ、飲み物を楽しむ- 私は数ヶ月前にこれをしました、そして私はそれ以来その瞬間を忘れていません。それは私に人生を遅くすることを思い出させました。太陽があなたの顔に当たるのを楽しんでください。つま先の間の砂をお楽しみください。今を楽しむ。
100.リスクを冒す- マーク・ザッカーバーグはかつて言った、「最大のリスクはリスクを冒さないことです。非常に急速に変化している世界では、失敗することが保証されている唯一の戦略はリスクを冒さないことです。
これはあなたのチャンスです。これはあなたのチャンスです。これがあなたの人生です。
開始。今。
素晴らしいものになるのに遅すぎることは決してないからです。
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