才能があり、勤勉な人々でさえ、何も進まないと信じていることがあります。欲求不満に満ちて立ち止まり、なぜ物事が思い通りに機能しないのか疑問に思ったことはありませんか？失敗がないか外部のスケープゴートを探すことで対応する人もいます。他の人は内面を反映しますが、問題の根本として個人的な欠陥やスキルの欠如に集中します。科学は、別の非常に特定の原因、つまりあなたの脳があるかもしれないことを示しています。
YPOのメンバーであるマインドジムの米国支部の共同創設者兼社長であるセバスティアンベイリーは、人々の心がどのように彼らを抑制し、限られた思考から抜け出すために何ができるかを明らかにするために彼のキャリアを費やしました。彼は、ロンドン大学ユニバーシティカレッジで認知科学の心理学の理学士号を取得し、ブリストル大学で組織学習の博士号を取得しています。彼はまた、ウォールストリートジャーナルの電子書籍のベストセラーを含む4冊の本の共著者でもあります。
最近、ベイリーはグローバル組織の学習の未来について相談しています。彼は、マイクロソフト、スターバックス、サウスウエスト航空、トムソンロイターなどの企業と協力して、次のような最も差し迫った人々の課題の解決を支援しています。
・ パフォーマンス管理
・管理とリーダーシップの育成
・多様性と包括性
・変化の人間的側面
パトリック・ウォーバートンの身長（フィート）
・従業員の関与
・ 顧客サービス
ベイリーの会社であるマインドジムは、人々の生活や仕事に対する考え方を変えることで業績を変革します。彼は、与えられた状況で彼らの考え方を調整することによって、誰もが不運や逆境にテーブルを向けることができると信じています。彼は一般的な脳の欲求不満の5つの例を提供し、それらを解決する方法を説明します。
1.あなたはもっとうまくやることはできないと思います。
' この状況を想像してみてください 、「ベイリーが始まります」 あなたは今までやったことのない仕事をする仕事を与えられたか、あなたの友人があなたを引きずって新しいスポーツを試してみました。頭や足をその周りに置くことはできません。」
あなたは考えて応答しますか：
A.これは明らかに私には向いていません。私は明らかにそれに対する贈り物を持っていません。
B.私はこれでもっと一生懸命働く必要があります。少し練習しても、改善できない理由はわかりません。
Aを選択した場合、考え方が固定されている可能性があります。あなたは自分が知性、肉体的能力、才能などの特定の能力を持って生まれていると信じているかもしれません。あなたはおそらく成功した人々は異なって生まれたと思うでしょう-そして彼らの成功は彼らの自然な能力の結果でした。
Bを選択した場合、成長の考え方があるかもしれません。あなたはあなたがハードワークと練習を通してあなたの能力を開発することができると信じるかもしれません。あなたは、成功した人々は通常、自分自身を成長させることに多くの時間と労力を費やしていることに気づきます。
' 調査によると、成長の考え方に切り替えると、物事が困難になったときに継続するための新しい推進力が見つかります。少しの努力で改善できること、そして改善することを知っていれば安全です。」 ベイリーは説明します。
2.あなたはあなたの記憶や欲望にあなたをだまさせます。
「どちらが致命的です」 ベイリーは尋ねます、 ' サメか馬か？」
「サメ」と答えた場合、大多数の人がしていることをした可能性があります。各動物によって引き起こされた死の記憶をストーリーで検索してください。ニュースからサメによる襲撃に関する情報を思い出すのは簡単ですが、馬に関連した多くの死（もしあれば）を考えるのは難しいです。
「馬」と答えた場合、おそらくほとんどの人が知らない知識を持っているでしょう。実際、サメよりも馬の方が20倍近く死んでいます。
ベイリーは問題を明らかにします： ' この '可用性と呼ばれるもので説明できます ヒューリスティック 、 ' 覚えやすいことがより頻繁に起こると私たちに思わせる精神的な近道。私たちはサメの死についてより頻繁に、つまりメディアで読んだり聞いたりするので、サメの死はより頻繁に起こると思います 。 これは、人間が犯す多くの論理的誤謬の1つにすぎません。確証バイアスと希望的観測は他のものです。
「私たちの周りには複雑な情報が豊富にあるため、私たちの脳にはいくつかの近道が必要です。迅速かつ一般的に効果的に意思決定を行うために、彼らが必要です。しかし、彼らは私たちに間違いを犯させる可能性があります。
あなた自身の偏見の傾向を意識し、あなたの視点に反する証拠を積極的に探してください。これは、成功への道のりで最善の決定を下すのに役立ちます。
3.あなたはあまりにも早くあきらめます。
ベイリーは別の質問でリードします： ' 状況が厳しくなったらどうしますか？逃げる？戦いますか？」
彼はさらに、マラソンランナー、政治家、起業家は、事態が悪化したときに特定の強みを求める能力を共有していると指摘しています。 ' 線を乗り越える際に違いを生むことができるのは、その希少な動力源です。多くの名前があります 、 '彼は言う、' 決心している、駆り立てられている、またはまったく頑固である。私たちはそれをグリットと呼んでいます。」
心理学者のアンジェラ・ダックワースは、グリットを高業績者の特徴として特定しています。グリットを開発するには、始めたことを終わらせるという決意、物事がうまくいかなかったときに立ち直る能力、持続的な努力と実践で時間をかけて改善したいという願望などの資質を養います。ですから、次に目標をあきらめることを考えるときは、今日のハードワークが明日の成功になることを忘れないでください。
4.あなたは自分自身にあまりにも簡単です。
ベイリーは自己評価の瞬間を提案します： ' あなたはいつも仕事で落ち着いていますか？ストレスを感じることはありませんか？時間に追われて結果を出すために一生懸命働いている人々を気の毒に思いますか？つまらないか？'
これらの質問に対する一貫した答えが「はい」の場合、実際には十分なストレスを経験していない可能性があります。 ' 惰性走行と過度の伸展の間のスケールで測定することができます」と彼は説明します。 「最適な状態はユーストレスと呼ばれ、真ん中のどこかにあります。このポジティブなストレスは、パフォーマンスの低下を引き起こす可能性のあるものの認識（「障害」が「課題」になる）と私たち自身の能力の認識（「私はこれができると信じている」）を変えます。私たちが快楽の状態にあるとき、私たちはやる気があり、伸びていて、エネルギーに満ちていると感じます。調査によると、これにより、ゲームのトップに近いパフォーマンスが得られます。 '
あなた自身をあなたの快適ゾーンの外に押し出して、そしてeustressにあなたを成功へと駆り立てさせてください。
5.あなたは自分自身に厳しすぎる
ベイリーからの最後の演習： 「あなたは自分にぴったりだと思った仕事に応募しました。面接はうまくいき、あなたはそれについて気分が良くなりました。 1週間後、電話には悪い知らせがあります。彼らは他の誰かにその地位を提供しました。どのように反応しますか？」
A. '私は明らかに思ったほど良くありません！私は仕事を得るつもりはありません。休憩が取れない！」
B. '私はこれでもっと一生懸命働く必要があります。少し練習しても、改善できない理由はわかりません。」
「A」の反応は一般的な反応ですが、ベイリーはそれらがあなたを助けるつもりはないと言います。彼は、より「B」の考え方に切り替えるいくつかの方法を提案しています。
・状況を再構成します。 なので 「良いことも悪いこともありませんが、考えることでそうなります」と宣言しました。あなたの否定的な感情を肯定的な感情に変えてください-多分仕事はあなたにとって適切ではありませんでした。今、あなたはより適したものを見つける機会があります。」
・時間が経過する： 挫折を予期していないとき、私たちは過剰反応する傾向があります。 1年先を想像して、状況について現実的であるかどうかを確認してください。では、これはどのくらい問題になるのでしょうか？」
・学ぶ機会を利用してください： 自分に言い聞かせてください。 'これは私の履歴書のギャップを浮き彫りにしました。そのギャップを埋めると、さらに良い機会が得られるかもしれません。」その後、行動を起こします。」
毎週、ケビンは内部の独占的な物語を探求します 、45歳以下で適格な最高経営責任者のための世界有数のピアツーピア組織。
