私は自己啓発に魅了されています。私はそれ自体を芸術であり、習得するには一生の練習が必要だと考えています。
サム・ハント生年月日
とはいえ、ここにあなたがあなたの個人的な発達を改善するためにあなたの日常生活の中でできる10のことがあります。
1.改善したいことについて読んでください。
特定のスキルで上手になりたいですか？それについて読んでください。もっと瞑想しますか？それを詳細に説明している本を読んでください。より生産的になりたいですか？自発？発信？自信がありますか？これらのトピック領域はすべて、あなたが勉強できる本の本でカバーされています-そしてそれについて読むことによって、それは常に頭の中にとどまります。
2.メンターを見つけます。
メンターは、あなたが知らないことを知っていて、学びたいと思っている仲間から、あなたを彼らの翼の下に連れて行ってくれるはるかに経験豊富な人まで、誰でもかまいません（何らかの方法であなたの仕事と引き換えにまたはそれらと）。メンターシップは、学習の最速の道です。
3.毎日の終わりに振り返ります。
自己啓発を真剣に受け止めたいのであれば（そしてそれについて話すだけでなく）、どのように改善できるかを常に意識する必要があります。そして、改善する方法を知る唯一の方法は、どこでどのようにまだ作業が必要かを考え、自問することです。
4.強力な実践レジメンを作成します。
結果を明らかにするのはあなたの習慣であり、その逆ではありません。ある人生を生きることはできず、いつか別の人生を送ることを期待することはできません。あなたはあなたが変えたいものが変わることを可能にするであろう毎日の習慣を整えなければなりません。
5.他の人を見つけて、あなたをプッシュし、一緒にトレーニングします。
自己啓発は単なるソロゲームではありません。実際、最高の自己啓発は、ある程度の能力を持った他の人と一緒に行われます。あなたと同じようなことに取り組んでいる人々と時間を過ごすと、あなたはそれをすべて一人でやろうとした場合よりも速い速度で彼らと一緒に成長していることに気付くでしょう。
6.報酬/罰システムを作成します。
これは悪い習慣を打ち破る必要がある人々のために必要です。時には、それは即時の変化と急速な変化、そして進行中のつかの間の約束の違いを生む報酬（または罰）です。
7.自分に正直になりましょう。
それについて話す量が真の変化を引き起こすことは決してありません。これは人々にとって最も難しい部分です。自己啓発に関する本を購入して持ち歩き、「私はもっと存在感を増すように取り組んでいます」と言うのははるかに簡単です。 。あなたは本当にそれについて自分自身に正直でなければなりません。あなたはあなた自身の裁判官です。
8.尊敬できるロールモデルを見つけます。
繰り返しになりますが、自己啓発は簡単ではないので、インスピレーション、モチベーション、さらにはあなたが旅を続けていく方法を毎日思い出させるために他の人に目を向けることができると役に立ちます。
9.進捗状況を測定します。
私のメンターの一人が私に教えてくれました、「あなたがそれを測定できないなら、それをしないでください」。それが何を意味するのか理解するのに長い時間がかかりました。あなたが取り組みたいことがどれほどエーテル的であるかに関係なく、あなたはあなたの進歩を測定するための何らかの方法を見つけなければなりません。それはあなたが正しい方向に動いているかどうか、そしてあなたが進むにつれていつ/どこでピボットするかを本当に知る唯一の方法です。
10.一貫性が鍵です。
自己啓発は一夜にして起こりません。それはゆっくりと意図的に起こります。一貫性は真に意味のある変化を生み出すものであり、これがプロセスを人々にとって非常に困難にするものです。それはあなたがポップしてピルをするということではありません、そしてあなたは終わりました。あなたは一度それをしません、そしてあなたは「修正されました」。自己啓発は日常の習慣とライフスタイルです。
