人間は成長を止めることを意図していません。実際、地球上の生物は成長を止めることを意図していません。私たちは皆生きていて、太陽に手を伸ばしています。
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人生の進歩はすべて再発明です。私は、再発明は、報酬や達成を際限なく求めることと同じではないということで、これらすべての前置きをするつもりです。違いがあります。成果を求めることは通常、「終わり」を意味します。あなたはトロフィーを獲得し、それからあなたは「終わり」です。それはあなたが目指したいことではありません-あなたが「終わった」と言うとすぐに、あなたはもはや自分自身に到達してストレッチすることはなく、それはあなたが成長を停止することを意味します。
しかし、再発明は終わりを開いたままにします-これは実際には良いことです。再発明は、あなた自身の新しい部分を探求し続けるための無限の機会を可能にするものです。探求は成長であり、この意味での成長は外向きではなく内向きです。
自分自身について何かを変えたいと思うときはいつでも、それを再発明する方法を探す必要があります。
1.自分の外で自分を見てください。
あなたが彫刻家だと想像してみてください。彫刻家は自分の石を見て、それを形作るための新しい方法を際限なく問いかけます。そして、彼または彼女が何かを変えることを考えた場合、感情的な愛着はありません。彼らはただそれをします。これは、常に進行中の芸術作品として、自分自身を見る必要がある方法です。気が進まないものを見つけたときに、動揺したり、自分自身に激しく降りたりする必要はありません。代わりに、アーティストのように、ただ仕事に取り掛かってください。
2.変更したいものに関連する習慣を見つけます。
あまりにも頻繁に、人々は、そもそも物を形成した習慣ではなく、自分が変えたいものに焦点を合わせすぎます。例：彼らは、問題が彼らの貧しい食生活であることを認めることなく、多くの腹筋運動をすることで太りすぎを解決しようとします。自分の側面を真に再発明するには、最初にその特性を作成した習慣を見つけてから、習慣を調整する必要があります。
3.何があっても、毎日練習します。
変化は、ある日はあなたがし、他の日から休憩することではありません。変化はライフスタイルの変化です。その新しい習慣が古い習慣に取って代わり、もはや意識的な努力を必要としないところまで、それは毎日の献身を必要とします。
4.現実的な目標を設定します。
ある朝起きて、「もう焦りません！」と言うことはできません。はい、そうです。そして、あなたは実際にそのような悪い習慣がすぐには解決されないことを認めることによってあなた自身を助けます。代わりに、毎朝行われるチーム会議中に、より忍耐強くなるように目標を設定します。それを孤立した練習スペースとして、そしてあなたが何を練習したいのかを潜在意識的に思い出させるものとして使用してください。数週間それに焦点を合わせて、そこから行きます。
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5.常に鏡を見てください。
立ち止まって自分自身を見つめることを拒否したとき、つまり内省を避けたとき、物事は危険になります。 「gogogo」モードには時間と場所があり、次にリフレクションモードには時間と場所があります。両方が必要です。そして、あなたは自分自身に難しい質問をする時間をとらない限り、あなたは軌道から外れて、どうやってそこにたどり着いたのかわからないことにすぐに気付くでしょう。
6.あなたに真実を語る人々に囲まれなさい。
あなたの周りのみんながあなたに「はい」と言っているなら、あなたは深刻な問題を抱えています。あなたはあなたに挑戦し、質問しようとしている人々を必要としています。あなたはあなたに真実を話すことを恐れない人々を必要としています。個人の成長には、厳しいフィードバックが不可欠です。
7.あなたは危険を冒さなければなりません。
あなたが現在の人であり続けることによって、あなたがなりたい人になることは決してありません。成長の唯一の要求は、あなたが自分の快適ゾーンから出ることです。それでおしまい。そして、あなたがそのリスクを冒すことをいとわない限り、その不快な飛躍を未知のものに連れて行くために、あなたは永遠にあなたがいる場所に正確にとどまるでしょう。
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概要
再発明は芸術です。それはプロセスです。これは「迅速な修正」または「一晩の解決策」ではありません。それは、あなたが誰になりたいのかがわかるまで、毎日、意図的な練習です。あなたはすでにずっといました。
