OptinMonsterの共同創設者兼社長であるThomasGriffinによる
お気に入りのテレビ番組に追いついて長い一日を過ごしても問題はありませんが、代わりにその自由な時間をクリエイティブな趣味に使うことを検討してください。趣味を持つことはあなたをより面白くし、自信をつけ、ストレスを減らし、そしてそれはあなたのキャリアを後押しすることさえできます。
に発表された研究によると Journal of Occupational and Organizational Psychology 、 創造的な趣味を持つことは、仕事の創造性や役割外の行動など、パフォーマンスに関連する前向きな結果と関連しています。
ですから、仕事の後に充電すると同時に仕事のパフォーマンスを向上させたいのであれば、クールな趣味を選んでください。今年試すことができるこれらの5つの創造的な趣味をチェックしてください。
1.写真を学びます。
今年、あなたの創造性に火をつけたいのなら、写真を学ぶことを検討してください。写真を撮ることで、新しい便利なスキルを学ぶことができ、人生の重要な瞬間をすべて同時に記録することができます。始めるためのすべての基本を教える地元の写真教室を探してください。
さらに、才能のある写真家になるために高価なカメラさえ必要ありません。自由に使えるデジタルカメラがない場合にスマートフォンで素晴らしい写真を撮る方法を教える無料のオンラインコースがたくさんあります。
写真を学ぶことは、仕事での創造性を高め、まったく新しい方法で物事を見る方法を学ぶのに役立ちます。
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2.「緑色の親指」を作成します。
ガーデニングには多くの驚くべき利点があります。に公開された研究によると ScienceDirect 、ガーデニングは、生活の質の向上、共同体意識の向上、気分障害の軽減と関連しています。そのため、仕事でイライラする傾向がある場合は、ガーデニングが見通しを変えるのに役立つ可能性があります。
庭に屋外スペースがない人のために、緑、ハーブ、野菜を育てる屋内ガーデニングキットが市場に出回っています。これらの屋内ガーデニングキットの多くはコンパクトなので、最も小さなアパートを持っている人でも簡単に緑の親指を開発することができます。
3.ブログを開始します。
ブログを始めることはあなたの考えやアドバイスを他の人と共有する楽しい方法です。たとえば、家族の予算編成に情熱を注ぐブックキーパーの場合は、ブログを開始して予算編成のヒントを他の親と共有することができます。あなたがアフィリエイトマーケティング、グーグルアドセンスと後援された投稿であなたのブログを収益化するならば、ブログはあなたが側で少し余分なお金を稼ぐのを助けることさえできます。
ブログを使用すると、パーソナルブランドを構築し、オンラインでの存在感を高めることができます。そしてもちろん、ブログはあなたのライティングスキルを向上させるための素晴らしい方法であり、それはあなたのキャリアの資産になる可能性があります。
4.ブッククラブに参加します。
今年、新しい人と読んだり会ったりして知識を広げたい場合は、読書クラブへの参加を検討してください。読書クラブに参加することで、志を同じくする人々とつながり、新しいことを学び、重要なトピックについて話し合うことができます。読書クラブはグループ活動であるため、ネットワーキングスキルを向上させることもできます。これは、業界のイベントや会議で役立ちます。
追加のボーナス：読書はあなたが長生きするのを助けることさえできます。あ イェール大学の研究者による研究 毎日30分間本を読む人は、非読者や雑誌の読者よりも平均23か月長生きすることがわかりました。
5.ポッドキャストを開始します。
話すことがあなたの才能の1つであり、自分の考えを他の人と共有することに興味がある場合は、 ポッドキャストを開始する 。スピリチュアリティ、ニュース、テレビ、映画、犯罪など、好きなトピックについてポッドキャストを開始できます。 2020年に試みているすべての新しい趣味について話すポッドキャストを作成することもできます。
ポッドキャストを開始すると、アイデアを他の人とより快適に共有できるようになり、人前で話すスキルも向上します。自分でポッドキャストを部屋に録音することもできますが、お気に入りのトピックについて話し、それを世界に発信することで、自信をつけることができます。
これらの趣味の1つを試してみて、それが自分に合わないとわかった場合でも、心配しないでください。絵画、新しい言語の学習、家具の復元など、他にもたくさんの創造的な趣味を試すことができます。試してみるまで、何かが好きかどうかはわかりません。だから、あなたにぴったりのクリエイティブな趣味を見つけて、あなたのキャリアと気分を高めましょう。
ティナ・ノウルズの価値はいくらですか
トーマス・グリフィン OptinMonsterの共同創設者兼社長です。彼は起業家、投資家、ソフトウェアの専門家であり、組織のより良いリーダーになるのを支援しています。
