多分あなたはそれを見たことがあります。あなたが知っている、それ 悪い唇の読書ビデオ トランプ大統領の就任日の。
グレッグ・ケリー・フォックスのニュースが結婚
この動画は、投稿されてからYouTubeで何百万回も視聴されていますが、それには正当な理由があります。それは、人気がありながら気になり、潜在的に炎症を起こす可能性のあるもの（政治）を取り、それを拡散させ、ステレオタイプと絶対的なナンセンスに焦点を当てて、通路の両側の人々が笑うことができるものを作成します。これは、心理学の教授であるピーター・マグラーとジャーナリストのジョエル・ワーナーが言及しているものと一致します。 ユーモアの「良性違反」モデル 、「間違った」（おそらく世界で最も強力な立場を保持している、または保持している人々を嘲笑する）と「安全」（バーフのジョークはいつ誰かを傷つけるのですか？）を同時に表示します。
悪い唇の読書があなたのユーモアのお茶ではない場合でも、オフィスでのいくつかの良い笑いが本当の利点を持っているという考えを裏付ける科学と研究があります：
- ユーモアの良性の違反モデルは、人々に対照的な概念を結びつけることを強います。同じタイプのプロセスが接続されています より高い創造性 。ユーモアはまた、抑制を低下させ、あなたが感じるのを助けるという点で創造性に関連しています 自己批判的ではない 。
- 人々はユーモアを両方に関連付けます 自信と知性 。
- ユーモアはできます ポジティブな環境を作る これにより、コミュニケーション、生産性、グループの結束力が向上します。
- 84％ 経営幹部の中には、ユーモアのセンスのある人がより良い仕事をしていると感じている人がいます。 91％ それはキャリアアップにとって重要であると信じています。
- ユーモア 紛争を減らす 人々が1つの解決策またはアイデアを検討することから複数の解決策またはアイデアを検討することへと移行するのを助けることによって。
- 笑いは さまざまな臓器を刺激する 、心臓や肺など。
- 笑い エンドルフィンを放出します それは気分を改善することができます。
- 笑いも ストレスの戦うか逃げるかストレス反応に対抗する 。ストレスが関連していることを考えると、それは大きな問題です 医学的問題のホスト （例えば、高血圧、糖尿病、さらには脳の収縮）それは国に推定 3,000億ドル 毎年医療費と生産性の損失。
- 科学者たちは笑うと信じています 体が自然な鎮痛剤を生成するのを助けます （そのひどいオフィスチェアはあなたの背中を悩ませていますか？）
- ストレスがあなたの免疫システムを弱める化学物質を放出する間、笑う 神経ペプチドを放出する ストレスを寄せ付けず、病気になるリスクを減らすのに役立ちます。ほとんどの労働者はしか得られないので、それを書き留めないでください 7〜9病欠 労働統計局によると、通年。
それで、そのユーモアを受け入れることはあなたにとって肉体的に良いことであり、あなたのオフィスができることを増やします、あなたはそれを典型的な仕事の日にどのように注入しますか？文化を考えると、ユーモアはやや主観的です。チームの構成を考えると、それを考慮に入れてください。それでも、ここにあなたが試すことができることのほんの一部があります：
1）チャットできれいなジョークを共有するか、休憩室のボードに投稿します。
2）さまざまなユーモラスな365日間の卓上カレンダーをギフトとして従業員に贈ったり、同じ目的を果たすアプリを共有したりします。労働者にページを共有するように勧めます。
3）休憩室にボードゲームとそわそわするおもちゃを置きます。
4）プレゼンテーションやスピーチにユーモラスな逸話を含めます。
5）チームをコメディショーに連れて行ったり、おやつ付きの面白い映画を上映したりするなど、パフォーマンスに対してユーモアに関連した報酬を与えます。
6）特定の作業ミームまたはテーマに関連するドレスアップまたはその他のコンテストを開催します。
7）休暇中にカメラから誰かのコンピューター画面にユーモラスなPGセルフィーをテーピングしたり、誕生日にキュービクル全体を風船で埋めたりするなど、安全で不快ないたずらを楽しんでください。
8）科学的または法的なフレーズの意味を推測してもらいます。おかしな間違った定義に賞を与えます。
9）チャットのステータスを面白い引用やばかげた活動に切り替えます。
10）人々がソーシャルメディアで最もとんでもないミーム、写真、ステータス、ツイート、または記事のリンクを探すために、1日の5分を指定します。発見が最大の反応を示した人を共有し、賞を与えます。
ユーモアは人に良いです。それはあなたの収益にも同じように良いです。あなたがそれを職場に持ち込む方法について思いやりがあり、誠実で本物である限り、ただ楽しんでください！
