数年前、エール大学は幸せになる方法についてのクラスを提供し始めました。それはすぐに大学で最も人気のあるコースになり、その後オンラインでバイラルセンセーションを巻き起こしました。これは、人々がより幸せで、より充実した生活を送りたいという、信じられないほどの、うんざりした欲求を示しています。
ジェイソン・ジョーダンは何歳ですか
しかし、それをやりたいのであれば、おそらくエール大学のクラスに立ち寄るべきではありません（それ以来、無料で一般に公開されています）。 NYUで最も人気のあるコースもチェックする必要があります。
ラブ・アクチュアリー
それは精神科医によって教えられています ミーガンポー フランチェスコフェラーリは非常に人気があり、わずか2年でサイズが3倍になり、大学の現象になりました。それは「ラブ・アクチュアリー」と呼ばれ、ご想像のとおり、それは人間の愛のあらゆる側面に関するものです。
最初は、それはあなたのロマンチックな関係を改善したり、有機化学から休憩したりするためのちょうど良い方法のように聞こえるかもしれません。しかし、ポーと多くの研究によれば、愛は、あらゆる形態で、私たちが時々認めるよりもはるかに基本的なものです。
結局のところ、ハーバード大学の科学者が75年以上にわたって268人の卒業生を追跡して、良い生活の本質的な要素を理解したとき、彼らは大量のデータとたくさんの提案を持って戻ってきましたが、本質的な結論は1つだけでした。研究の創設者の言葉によると： '幸福は愛です。終止符。」
しかし、これがすべて提携して結婚することに帰着するという考えを理解しないでください。結婚の成功は多くの人にとって大きな幸福（そして成功）を後押ししますが、ポーと彼女の仲間の講師は「愛」のはるかに広い定義を念頭に置いています。
クラスでは、親子の愛に注目します。友情;自己愛;物事への愛（私たちの情熱）;メンターと学生の間の愛、またはセラピーに存在する可能性のある種類の愛-人が自己実現することを可能にする一種の愛情のある、保持する環境」 彼女は告げます インクルード イギリス ガーディアン 。 「クラスの大部分は、愛とは何かという生徒の考えを広げることです。」
「愛は芸術です。」
愛にはさまざまな形があり、それらはすべて強力であり、カップルだけでなく、コミュニティ、社会、さらにはあなた自身の自己意識さえも結びつけているというこのメッセージに加えて、クラスからの最大のポイントは何ですか？単にその愛はあなたが感じるものだけでなく、あなたが実践するもの、あなたがするものです 行う 。
クラスは、愛は芸術であり、他の芸術形式と同様に、時間の経過とともにそれを上達させる練習をすることができるというこの考えを提示します。それは、私たちが獲得するものとしての愛のロマンチックな考えを暴き、代わりに私たちが開発できる能力として、つまり名詞ではなく動詞としてそれを示しています」とポーは説明します。
彼女は、宇宙（または私たちのホルモン）からの稲妻としての私たちの愛の見方が制限的で役に立たない可能性があることを指摘している唯一の専門家ではありません。どのカップルがそれを成し遂げるか、そして何十年もの間成し遂げないかについて最前列の見解を持っていた離婚弁護士は同じポイントを作ります： 愛は動詞です 、状況をどのように見て、他の人を扱うかを選択する毎日の練習。あなたは思考と努力でそれを上手になります。また、幸せな副作用として、おそらくあなたも より幸せでより効果的になる あなたの人生でも。
読むべき4冊の本
どうすれば恋愛が上手になりますか？ポーのコースを受講することから始めるのが良いでしょうが、残念ながら今のところ、それを行うにはニューヨーク大学の学生でなければなりません。これまでのところ、ポーがコースで割り当てた愛に関連する本のリストだけがあります。それは始まりです：
愛の芸術 エーリヒ・フロム
最後に愛することができますか？ スティーブンミッチェル
モダンロマンス アジズ・アンサリ（そう、コメディアン）とエリック・クリネンベルク
ステイシー・ラティソーに何が起こったのか
若い詩人への手紙 ライナー・マリア・リルケ（特に手紙7）
または、彼女の考えをさらに深く掘り下げるために、以下のコースで彼女が行った詳細なプレゼンテーションを確認してください。
