当時、あなたの 20 代は、落ち着いて、子供をもうけ、家を購入したなど、深刻な 10 年だったかもしれません。 結婚年齢の上昇 そして、キャリアが長く続くと、人生の 30 年目は、少なくとも外からは 1 つの大きなパーティーのように見えます。
子供や住宅ローンがなく、世界中を探索する必要がある場合、若者は社交し、実験し、楽しむ以外に何をしなければならないか、この考えは当てはまります。そして、ほんの少し年をとっただけで、より束縛されている私たちの多くは、この10年をこのように覚えていることがよくあります.
しかし、データはあなたの 20 代の一般的に楽しい 10 年間のビジョンを裏付けているでしょうか?
実生活でのブルックリン・レイ・シルザーの両親
クォーターライフ・クライシスは実際に現実のものです。
ハピネスアプリHappifyの最高データサイエンスオフィサーであるRan Zilcaは、まったくそうではありません. 興味深い最近の HBR 投稿 .彼の会社のデータによると、あなたの 20 代後半は、実際には概してつまらないものです。クォーターライフの危機は現実のものだと彼は主張する.
エントリーレベルの仕事がうまくいかなかったり、デートがうまくいかなかったりすることで引き起こされる、いわゆる「クォーターライフの危機」について冗談を言うのは簡単ですが、Happify が 88,000 人のユーザーに関する情報を調べたところ、これらの初期の問題はそうではないことがわかりました。それらを生きている人にとってはまったく面白いです。 「私たちは、クォーターライフの危機が顕著であり、その後の幸福度の上昇の両方の証拠を見つけました。最初に進行中のストレスの自己報告を見ると、人々は20代後半から30代前半にかけてストレスレベルが急激に増加することがわかりました」と彼は言います.
Zilca 氏はまた、他の研究が同じ方向性を示していると指摘しており、最近のいくつかの研究では、「20 代になると混乱し、孤独になることが多い」ことが示されています。興味深いことに、うつ病の発症の平均年齢も中年から20代半ばに低下した、と彼は指摘します。
20代後半の何がそんなに惨めなの？
Zilca 氏によると、このような悲惨なデータの背後にはいくつかの要因があります。彼は、20 代後半は、私たちの多くが、これまで私たちを縛り付けていた教育関係や家族環境から真に完全に解放されたのは初めてだと述べています。しかし、多くの 20 代の若者は、長年慣れ親しんできたサポートを突然失ってしまいますが、同時に、本格的な大人としての尊敬も得られません。
非現実的なジョーカーデートからのサルは誰ですか
「彼らが大人としての地位を確立しようとするとき、彼らを取り巻く環境は複雑なメッセージを送ります。仕事や個人の業績に関係なく、特に結婚して子供を持つ前は、他の人からは「子供」と見なされます」とZilcaは書いています.
投稿全文で、Zilca は典型的なクォーターライフ クライシスの 4 つの段階と、人々が 1 つから回復する傾向について説明しています (ヒント: ストレス要因の客観的な減少よりも戦略に対処することが重要です)。 見てみな あなた自身が 20 年代後半のブルースの真っ只中にいる場合、またはその時期とその課題に対処できるすべての知恵を利用できる人を知っている場合は、.
20 代をしっかりと過ぎた残りの私たちにとって、この投稿は、視点を失わず、その魅力を支持する時代の闘争を忘れないようにするための健康的なリマインダーになる可能性があります。さらに、次に若い人に「クォーターライフの危機」について話すときは、もう少し真剣に受け止めたいと思うかもしれません。
20 代後半はどのように感じましたか? たいていは楽しいですか、それともかなりのストレスですか?
