何もかもが思い通りにいかないとき、すべてが陰謀を企てているように見える日々が誰にでもあります。
大なり小なり私たちにはコントロールできないことがたくさんありますが、最悪の事態にさえ対処する方法はあります。
悪い人を救う上で最も重要な要素は、自分自身についてどう考えるかです。 2つ目は、私たちの考え方と姿勢です。それらの分野を私たちのために働くようにシフトすることができれば、常に生活をより良くすることができます。
困難な日々にやる気を起こさせるための 10 の非常に重要なリマインダーを以下に示します。何があなたに話しかけるかを確認し、必要なときに手元に置いておいてください。
1. 「私たちを殺さないものは、私たちをより強くする。」
フリードリヒ・ニーチェのこの引用は、私たちがどれほど強いかを学ぶ能力を要約しています。自分の限界が試されていると感じたら、勢いがすべてなので、自分自身を前進させ続けてください。あなたが前進し続ける限り、たとえ赤ちゃんのステップであっても、あなたを止めることはできません.
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2. 欲しいものが手に入らないというのは、運がよかったということもあります。
欲しいものが手に入らないことに対処する最善の方法は、持っていないものではなく、持っているものに集中することです。重要なことは、ポジティブであり続け、ネガティブな感情や考えを追い払うことです。負けたと感じるのは楽しいことではありませんが、長期的な視点から見ると、その経験から得たポジティブな何かが見えてくるかもしれません。
3. 闘争は人生の自然な一部です。
開発の一環として、予期しない課題や苦労を経験しています。人々は職を失い、企業は倒産し、リーダーシップは試されます。それは決して簡単なことではありませんが、苦闘が私たちをより強く、より良く成長させる機会を与えてくれることを覚えておくとよいでしょう。
4. チャレンジは学ぶ機会を与えてくれます。
私たち全員が失敗し、私たちの挑戦が私たちに何かを教えるためにここにあることを受け入れるのが早ければ早いほど、素晴らしい人になるのが早くなります。コツは、学習に対してオープンであることを確認することです。
5. 他人が重要でないと考えるもの。重要なのは、あなたが自分自身についてどう感じているかです。
あなたはすべての人にとってすべてになることはできません。あなたが何をしても、異なる考え方をする人は常に存在します。そして、それはOKのはずです。大切なことは、あなたが自分自身について何を考え、何を感じているかです。
6. 期待していたものではなく、実際にあるものを経験しなければなりません。
困難な現実は、起こらなかったことに苦悩や恨みを抱いて生きるよりも、私たちにとって有益です。あなたの人生の現在の真実に根ざし続けてください。
7.真実は次のとおりです。厳しい時期は決して長続きしませんが、厳しい人は続きます。
やりたいことに集中し、挑戦に落胆しないでください。集中し、明確であり、あなたが望むものからあなたの気を散らさないようにしてください.誰もがノックダウンされますが、誰もがダウンしたままではありません。
8. 気分を良くしてくれる人に囲まれましょう。
あなたを元気にしてくれる人ほど価値のあるものはありません。そういう人たちに囲まれてください。人生からネガティブを差し引くたびに、ポジティブのためのスペースができます。特に非常に悪い日には、否定的な人を手放し、あなたを信じて最高のパフォーマンスを発揮してくれる人たちに囲まれてください。
9. 自分がどれだけ強いかは、強いという選択ができるまではわかりません。
何があっても、常に選択肢があります。常に少なくとも 2 つのオプションがあります。何かを変えたいなら、そこから抜け出す方法を見つけなければなりません。その挑戦は、あなたがどれだけ強いかを知るための招待状と見なすことも、簡単に諦めたりあきらめたりする方法を学ぶ方法と見なすこともできます。
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10. 悪い日は来ては去っていきますが、良い日はいつまでも続くことを忘れないでください。
人生は簡単ではありません。そう思うと、常にがっかりするでしょう。悪い日はやってくるが、価値のある何かを達成するためには絶え間ない努力が必要であることを知って、その日を良い日に変える選択肢がある自分の情熱と目的に合わせて行動すれば、最悪の日もそれほど悪くはありません。
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