「ポジティブ心理学」の分野は何十年も前から存在していますが、過去数年間、いくつかの注目すべき研究のおかげで、社会への深刻な影響を認識しています。
運動の科学者が発見したのは、思いやり、感謝、 前向きな思考 、レジリエンス、瞑想、そして企業環境での優しさはビジネスに適しています。
それは、ストレス、燃え尽き症候群、恐怖（権力に基づく抑圧的な指導者から）、そして仕事の感情的および肉体的影響から毎日、楽しく生産的な環境、つまり最も価値のある資源である人々を保護する環境を作り出すことを意味します不安。
ジョアンナはフィクサー上級民族性を獲得します
読者に提供するための実用的なリソースを求めてこの分野を調査していると、ムーブメントのトップ提供者の1人が金鉱に出くわしました。
入力します ポジティブ心理学プログラム 、おそらくウェブ上で最高のポジティブ心理学リソース。共同創設者 セフフォンタン オンラインマーケティングのバックグラウンドを持つ起業家であるHugoAlbertsと、オランダのマーストリヒト大学の心理学教授であるHugo Albertsが協力して、ブログ、コース、演習、見積もり、会議、データベースを含むワンストップショップを提供してくれました。トップポジティブ心理学研究者の。
すべてのポジティブ心理学の本のリストの母
これで 優れたブログ 、Fontaneは、新参者、運動の熱心なファン、およびその間のすべての人のために、ポジティブ心理学の本の包括的な「生きているリスト」を提供しています。
以来 フォンタンのリスト は多面的で成長を続けています。以下では、私のお気に入りを（順不同で）強調し、学術的な作品ではなく、幅広い仕事や起業家の環境で人々が適用できるアクセシブルな資料に焦点を当てています。
イヴァン・レンドルの妻サマンサ・フランケル
1.1。 一言で言えばポジティブ心理学：幸福の科学 （第3版）、IlonaBoniwell著
あなたがフィールドに紹介されたばかりなら、これはあなたの本です。 Fontaneは、「この本は、将来の研究の方向性に影響を与えることを試みるのではなく、ポジティブ心理学をそのまま説明しているため、まったくの初心者に推奨します。したがって、この分野について学ぶための優れた方法です。」
二。 フロー：最適の心理学 経験 、ミハイ・チクセントミハイ
Csikszentmihalyiは、「流れ」の状態に入る専門家であり、ポジティブ心理学の先駆者の1人です。フローとは正確には何ですか？ Fontane氏は、「フローは、作業中の作業を支援するだけでなく、作業をより幸せにするのにも役立つ焦点の状態です」と述べています。追加の視点のために、私はここでフローについて書きました。
3.3。 本物 幸福 、Martin E. P.Seligmanによる
ポジティブ心理学の創設者であり、この分野の第一人者として一般に知られているセリグマンは、この独創的な本を「人々に自分の幸福を高めるために使用できるポジティブ心理学の概念を紹介することを目的としたハンドブック」として書いた。
四。 陽性 、バーバラL.フレドリクソン
このハンドブックは、人生でより大きな積極性を達成するのに苦労している人々、またはポジティブ心理学の研究が彼らを助けることができる実用的な方法を探している人にとって素晴らしいオプションです。ポジティブな人生とは、繁栄し、繁栄し、感謝する人生です。そこでは、誰かがそれぞれの人や状況で何が良く、何が正しいかを探します。
5. 幸せ：毎日の喜びと持続の秘訣を学ぶ フルフィルメント 、TalBen-Shahar著
ベンシャハーは、ハーバード大学の歴史の中で最大の2つのクラスであるポジティブ心理学とリーダーシップ心理学を教えた作家、シリアルアントレプレナー、講師です。彼は、科学的研究、学術研究、自助アドバイス、精神的啓蒙を巧みに組み合わせ、それらを組み合わせて一連の原則にまとめ、日常生活に適用して、より充実した、よりつながりのある、そしてもちろん、より幸せに感じることができます。
6.6。 幸福：心理学の謎を解き明かす 富 、EdDienerとRobertBiswas-Dienerによる
この本は、物質的な富や感情的知性や社会関係資本のような人気のある概念を超えて広がる心理的富の新しい概念について説明しています。心理的富には、人生、社会的支援、精神的発達、物質的資源、健康、およびあなたが従事する活動に対するあなたの態度が含まれます。
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7。 ポジティブなリーダーシップ：並外れた戦略 パフォーマンス 、キム・キャメロン
この本を書く際の著者の目標は、読者が「積極的に逸脱したパフォーマンス」に到達するのを助けることです-平均よりもはるかに高いパフォーマンスのレベル」とフォンタンは述べています。これは、前向きなリーダーシップのヒントを探しているビジネスリーダーにとって素晴らしいリソースです。たとえば、従業員（および自分自身）への思いやりを奨励することで、全体的な幸福と組織の健康を大幅に向上させることができます。
8. ポジティブからの利益：生産性を高め、ビジネスを変革するための実証済みのリーダーシップ戦略 、マーガレットH.グリーンバーグとセニアメイミンによる
Fontaneによると、この巻では、「採用プロセスを再構築するか、従業員のパフォーマンスについての考え方を再構成するかに関わらず、より効果的なリーダーになり始めるためのいくつかの実用的な方法を説明します。」全体として、これは職場の幸福と生産性の向上を目指すリーダーにとって良いリソースです。
9. 幸福の利点：職場での成功とパフォーマンスを促進する7つの原則 、ショーンエイカー
このリストで私のお気に入りの本。初期化、 TEDトークセンセーション Shawn Achorは、42か国の数千人のフォーチュン500エグゼクティブとの仕事のストーリーとケーススタディを使用して、仕事で競争力を獲得するために脳を再プログラムしてよりポジティブになる方法を説明しています。上司や従業員に適しています。
10. グリット：情熱と忍耐力の力 、アンジェラ・ダックワース
Fontaneから： '著者は、スペリングビーの参加者から、軍隊の訓練を受けている兵士、フットボールのコーチ、CEOまで、ストレスの多い状況にある人々にインタビューし、すべてを成功させる共通の特徴と考え方を特定します。ポジティブ心理学の教えでキャリアの成功（または実際にはあらゆるタイプの成功）を見つけようとしている人は誰でも、この本に価値を見いだすはずです。
十一。 働くのに最適な場所：並外れた職場を作るための芸術と科学 、ロン・フリードマン
このリストで私の2番目に好きな本。受賞歴のある心理学者のロン・フリードマンは、モチベーション、創造性、行動経済学、神経科学、および管理に関する最新の研究を使用して、私たちが実際に仕事で成功する理由を明らかにしています。非常に面白く、逸話や科学的証拠に満ちています。
