ほとんどの人は幸せになりたいと思っていますが、彼らはしばしば不満を抱きます。彼らが目を覚まして、彼らを不幸にするようなことをすることを決心するのではありません。彼らは単に彼らの日常生活から最大の喜びを得るための適切な慣行を持っていません。
本当に幸せな人々は、幸せは単一の出来事から来るのではないことを理解しています。それは前向きな見通しと特定の日常の行動から来ており、それは幸せな視点を強化します。以下のアクティビティを試して、あなたも本当に幸せになれるかどうかを確認してください。
1.1。 彼らはぐっすり眠ります。
常に疲れている状態では、ポジティブでいることは困難です。本当に幸せな人は、睡眠の習慣を最優先します。彼らは、1 日をリフレッシュして攻撃できるように、夜の休息が本当に安らかになるようにします。
2.競合を解決します。
紛争は日常生活の一部であり、適切にアプローチすれば実際にビジネスで生産的になる可能性があります。しかし、あまりにも多くの紛争は人を疲れさせる可能性があります。本当に幸せな人々は、紛争を建設的に使用する方法を知っており、常にすべての人の改善のために戦闘状況を解決することを目指しています。
3.彼らは機会を探します。
課題はビジネスと生活に豊富にあります。本当に幸せな人々は、これらの障害を克服できる真の機会と見なしています。彼らはどんな暗い雲の中にも銀色の裏地を見つけ、それを輝かせることができます。
4.彼らは笑いを見つけます。
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暗い時代はしばしばトラウマについてではなく、喜びの欠如についてです。本当に幸せな人は、笑顔や笑い声が簡単に気楽さをもたらすことができると信じています。彼らは人生のユーモラスな部分を利用して一日を明るくします。
5.彼らは自分の体を愛しています。
自分のベストなセルフイメージに合わない体を持つのはイライラします。本当に幸せな人は、自分の体の世話をするのに十分なほど自分自身を愛している.彼らは完璧な体を求めているのではなく、自分のライフスタイルにぴったりの体を望んでいます。体を長く楽しみたいので、体重や悪徳に注意を払います。
6.彼らは人々と密接に関わっています。
人々は自然に社交的であり、緊密な相互作用で繁栄します。本当に幸せな人は、家族や親友との深い関係を育む方法を知っています。彼らは他人を信頼し、信頼を得る方法を知っています。豊かで健康な関係を保つために、彼らは人間関係に取り組みます。
7.彼らは恨みを解決します。
長引く否定的な感情は、時間の経過とともに幸福を食い尽くす可能性があります。本当に幸せな人々は、開いた痛みを閉じることについて断定的であり、ほとんどすべての状況で許しを受け入れます。
8.彼らは人々の善に気づきます。
人々は挑戦的で、イライラし、そして迷惑になることがありますが、あなたがこの世界に住みたいと思うなら、彼らは避けられません。本当に幸せな人はすべて聖人ではありませんが、人の善を探し、他人の視点に共感します。彼らは、耳と心を開いたままにしておくと、日常の小さな奇跡を見つけることを知っています。
9.彼らはすべてに感謝しています。
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多くの人が買収の資格や不安を感じていますが、本当に幸せな人は自分の立場にあるすべてのものを真の祝福と考えています。彼らは機会、健康、富、そして認識に大きな感謝を持っていますが、ほとんどの場合、彼らは自分たちの生活を豊かにする人々に感謝しています。
10.彼らは彼らがコントロールできるものだけをコントロールします。
世界には制御できないものがたくさんあります。管理不能なものを管理しようとすると、無駄でイライラする可能性があります。本当に幸せな人々は、彼らが想像を絶するもので流れる準備ができているように、彼らが彼らの範囲内にあると知っていることのためにルーチンを設定します。
11.彼らは学ぶことから喜びを得ます。
新しいことを学ぶのが退屈でイライラする人もいます。一部の人はそれが恐ろしいとさえ感じます。本当に幸せな人は学ぶのが大好きです。彼らは新しいスキルとより良い理解を得ることに熱心であり、途中で挑戦を楽しんでいます。
12.彼らは最善を尽くします。
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中途半端な努力は自信と自尊心を引き下げます。本当に幸せな人々は、彼らがそれにすべてを与えることができることを知らない限り、従事しません。彼らは、最善を尽くしたという良い気持ちで、すべての努力を振り返ることができるようにします。
13.彼らは無私無欲に与えます。
多くの人は、罪悪感や義務感から寄付をします。本当に幸せな人は、他人の人生をより良くするときに感じる気持ちが大好きです。彼らの心の中では、彼ら自身のニーズは他の人々のニーズと比較して青ざめており、彼らはある程度のバランスをとることをいとわない。
14.彼らは人々に耳を傾けます。
多くの人々は、自分たちの周りの世界を聞くことは決してできないと言わなければならないことに集中しています。本当に幸せな人は、周りの話に耳を傾けるのが大好きです。彼らは人々の視点を含む知識を取り入れるのが好きです。彼らが耳を傾けるほど、真の価値に貢献できます。
15.彼らは時間を大切にします。
時間を管理できない人は、一般的に急いで緊張します。本当に幸せな人は、時間管理を優先して、毎分を最大限に活用できるようにします。そうすることで、仕事をするときは最も生産的になり、遊ぶときは最もリラックスした状態になります。
16.彼らは自分自身を扱います。
一般的に、人々は幸せになるために大邸宅やヨットを必要としませんが、誰もが時々少しの報酬を受ける権利があります。本当に幸せな人々は、小さな勝利とマイルストーンを祝うことが重要であることを知っています。
17.彼らは他人のために行います。
最近の世界は主に利己的な場所であり、過酷で寒いように見える可能性があります。本当に幸せな人々は、心の暖かさは、他の誰かの利益のためのわずかな努力のジェスチャーから来ることができることを知っています。毎日良い行いをすれば、誰でも幸せになれます。
