有毒な人々と一緒に時間を過ごすことは、どれほど恐ろしいことでしょうか?科学はいくつかの手掛かりを提供します (そしてそれらはすべて不穏です)。
第一に、心理学的研究は、 侮辱は褒め言葉より5倍強い .つまり、たとえば結婚生活を繁栄させたいのであれば、ネガティブなやり取りをすべて埋め合わせるために、ポジティブなやり取りを5回行う必要があります。
そして、人間関係に当てはまることは、仕事にも当てはまります。悲しいことに、ジャークはスーパースターよりも影響力があります。ハーバード・ビジネス・スクールの教授たちが、有毒な従業員を雇うコストとスーパースターを雇う価値を計算したところ、チームにジャークを加えると、実際に1人のAプレーヤーを雇う場合の2倍のコストがかかることがわかった.
まとめると、否定的な人々との最小限の相互作用でさえ、あなたのパフォーマンスと幸福に非常に大きな影響を与える可能性があるという証拠があります.それで、あなたはそれについて何をすべきですか？質疑応答サイト Quora の役に立つスレッドがあれば、答えは簡単です。 この種のエネルギーを吸う有毒な人々を避ける 疫病のように。
今日のコートニー・ソーン・スミス
1. ゴシップ商人
故意に他人をだますタイプに気をつけてください。いつの日か、彼らはあなたも打ちのめすでしょう」と、作家のNurjean Chanecoは警告します。同様に、エンジニアのラミア・アミンは、読者に「自分の人生や他人の人生についてあらゆることを知りたいと思っている人、ただそれについてゴシップを話したい人」を避けるよう警告しています。
2. 絶望的な自爆
誰かが自分のひどい選択に責任を負うことを拒否すると、そのドラマはあなたの人生に影響を及ぼし、エネルギーを奪うだろうと弁護士のアテナ・ポンセは警告します。
「悪い習慣を持っている人を避けるべきだと言っているのではありません」と彼女は書いています。しかし、彼らを助けようとして、明らかで深刻な判断の誤りを指摘すると、防御的で闘争的で、言い訳だらけになる人もいます....終わりのないフラストレーションは、近づかないほうがよいでしょう。彼らは人として成長するつもりはありません。
3. 会話を独り占め
意欲的なソフトウェア開発者の Liam Hayes は、このタイプの人物を「会話ナルシスト」と呼んでいます。ポンセは、彼らを次のように説明しています。「自分のことをよく話しますが、自分についてあなたから話を聞くことに対して、平等で純粋な関心を示さない人」.
彼らには、いつもアドバイスを求めているのに自分の人生について尋ねることのない友人、最新の冒険について延々と語り合うことでスリルを味わうショーボート、または何についても会話を続けることができないような善意の知人が含まれます。セラピスト以外で。しかし、どのサブタイプに遭遇しても、それらを避け、罪悪感を感じないようにしてください。ポンセが指摘するように、「これらの人々は、誰の前で演奏しても満足するでしょう」.
4. 感情的な吸血鬼
とは 感情的な吸血鬼 ?彼らはさまざまな形をとることができます - 解決しようとしていない問題に際限のない同情を誘発しようとする人もいれば、あなたを無慈悲に批判してあなたを惨めにさせようとする人もいれば、他の人のことを悪く話し、あなたを加担させようとする人もいます。彼らの否定的な世界観、あなたをコントロールしようとする人もいれば、彼らに対するあなたの行動を説明する必要があると感じさせようとする人もいます。ひとつの共通要素は、相互作用のたびに感情的に消耗し、疲労し、無気力になるということです」と著者のMartyn Vは説明します.ハルム。彼らのゲームをしないでください。
5. 自撮りを歩く
作家 トッド・ブリソン はこのタイプを「光沢のある人」と呼んでいます。彼らはいつも外見は洗練されていますが、彼らの本当の性格は外見と一致しません。誠実さは、光沢のある人の最大の恐れです。彼らはあなたに彼らのことを知られたくないのです。彼らは、あなたが毎日目にするフィルタリングされ、精選され、保護されたバージョンをあなたに知ってもらいたいのです」と彼は書いています.その時間があるのは誰ですか？
心理学愛好家のマーカス・ゲダルドも同様に、「めったに傷つかない人」のために時間を無駄にしないよう警告しています。これらの「壁を張ったり、ペルソナを演じたりする人々」は、多くの場合、単に傷つき、自己防衛的であると彼は認めている.「しかし、脆弱性を一方的なものにすることは機能しない」.
6. 超クレピダリアン
Slice Planner の最高マーケティング責任者である Max Lukominskyi は、このパーソナリティーの欠陥について奇抜な言葉を持っています。 マンスプレイニング .
あなたの性別が何であれ、彼らが何について話しているのか、どんなに漠然とした考えを持っているかどうかに関係なく、どんなテーマについても知恵やアドバイスを与える資格があると感じている人を絶対に避けるべきです。 「そのような何でも知っている人は、耳を傾ける価値のあるアドバイスをすることはありません」とルコミンスキーは締めくくっています。それにアーメン。
7. 緑の目のモンスター
誰かが必要な場合 自分の強みと成果を最小限にして、気分を良くする 、あなたの人生にそれらは必要ない、と多くの回答者が警告しています。たとえば、「あなたの努力に感謝する方法を知らず、その成果を喜べない人」には近づかないようにしましょう、とオペレーション コーディネーターのアンシュル シャルマは言います。
ポンセはまた、読者に「あなたの成功、幸運、またはポジティブな属性をうらやましく思う人は避けるように警告しています.... 真の友人は、あなたの幸運を心から喜んでいます.否定的な反応でそれを弱めたり、幸せを分かち合うことに罪悪感を感じさせたりはしません。
8.「落ち着いた」クルー
確かに、いくつかの問題は他の問題よりも大きく、些細な問題について大げさになる可能性はありますが、相手があなたが過敏であると常に言い続けていると、その関係から大きな利益を得ることはできません。だからこそ、ゲダルドは他人に「落ち着いて」と言う人を常に避けているのです。
'これはほとんど常に軽蔑的です.それが役立つのを見たことがありません」と彼は主張します. 「私の経験では、『落ち着いている』と言う人は、自分は理性的な大人で、話している相手は子供のように振る舞っていると思い込む傾向があります。」
イライジャ・ウッズは何歳ですか
同様の理由で、彼は「最初の世界の問題」という言葉も好きではありません。 「誰かが抱えている問題が何であれ、彼が他の人に比べてどれほど恵まれていても、それは彼にとって本当の問題です。それは彼を不幸にしている何かです」と Geduld は書いています。 「他人の感情を否定したり、軽視したりする人は、一般的に軽蔑されます。」
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