読書は、情報を提供するだけでなく、複数の視点に触れることができるため、個人の成長のためにできる最も賢いことの1つです。しかし、労働統計局の最新の数字が正しければ、私たち全員が読書ゲームを数ノッチ上げることができるでしょう。
かろうじて二桁
BLSによると アメリカ時間利用調査 、今年の6月にリリースされた、15〜44歳の個人は、個人的な興味のために1日平均わずか10分以内で本を読んでいます。そこから、読書時間は年齢とともに増加し、75歳以上のグループの平均51分です。 1日あたりの平均読書時間は約16分です。
アンダーソン・クーパーの身長
いいえ、忙しすぎるわけではありません
一方で、この調査結果は、ほとんどの人が人生の後半に読書やその他の活動のためにより多くの余暇を費やすことになるという観点から、非常に理にかなっています。たとえば、子供の世話などの責任が減り、やがて定年を迎えます。しかし、結果はまた、本のための十分な時間がないことを嘆くかもしれないが、ミレニアル世代や他の世代からの少量の読書時間が選択であることを示しているようです。
ご想像のとおり、レジャー活動に関しては、テレビが最大の時間の浪費です。すべての年齢層の共同海損は1日2.8時間です。 15〜44歳の人が実際に見ているのに 少なくとも テレビの量（シニアは1日4時間以上で最も多い）、私たちはまだ平均して約2時間です。
そこから、すべての年齢層にわたって、私たちの優先順位は次の順序に分類されます
- 付き合い（平日33.3分）
- コンピュータゲームや一般的なコンピュータの使用（平日は約31.7分）
- 旅行を含むその他のレジャーおよびスポーツ活動（平日約24.5分）
- リラックス/思考（平日約21.9分）
- スポーツ、運動、レクリエーション（平日16.65分）
より多くの読書に参加する方法
上記の数字は、読書やその他の健康的な活動のためにより多くの時間を得る最も簡単な方法は、プラグを抜くことです。典型的な若い成人は、娯楽のために画面をあきらめた場合、約2時間半の「余分な」時間を費やす可能性があります（2時間のテレビ、31分のコンピューター）。その半分を、考えたり、人々と一緒に過ごす時間など、他の重要な時間に再配分したとしても、毎日 75 分は、お気に入りのテキストに集中する時間があります。そして、冷たい七面鳥のスクリーンを切り取るというアイデアがあなたを震えさせても、心配しないでください。ショーやFacebookの時間の半分に75分かかったとしても、ほとんどの若者が読む時間の3倍以上、全体の平均読書時間の2倍以上になります。
プラグを抜いてさらに多くのページを切望する場合は、仕事で読み物を持ち歩くだけで、余分なページをいくつか押し込むことができる場合があります。昼食時や休憩時、地下鉄の通勤時、あるいは人々が会議に参加するときに1、2分読んでください。
最後に、組織と代表団を読書時間に結び付けないかもしれませんが、あなたの家がよく組織されていて、誰もが責任の公平な分担を担っていることを確認してください。 100％の時間、誰の場所もきれいになったり、時計仕掛けのように走ったりすることはありませんが、準備が整っていればいるほど、ストレスが減り、生産性が向上します。これは、読書の自由な機会につながる可能性があります。
ジョシュ・ケリーとジョイ・レンツ
より多くの本を読み込もうとするときは、最終的には何を読んだかは問題ではないことを覚えておいてください。読むだけ 何か .なんでも。毎分、すべての単語が重要です。
