「何があなたを妨げているのですか?」
私は何百人もの人々にこの質問をしてきましたが、何百ものユニークな理由を聞いてきました.答えは、ひどい政府から荒れた子供時代、ひどい仕事に至るまで、そしてその間のほぼすべての問題の仮想の洗濯リストです.
これは、私が何百回も自分に問いかけ、そのたびに独自の言い訳を考えてきた問題でもあります。私の正当な理由は、お金が入っていないことから、そばかすが多すぎること、司祭が私を殴りそうになることなど、さまざまなことにまで及びました (日によって異なります)。そしてその間ずっと、私は自滅的な荒廃のサイクルにとらわれていました。
しかし、私が何を発見したと思いますか？それらのどれにも責任はありませんでした。本当の敵は 1 つだけで (今も)、私は毎日その敵と一緒に生きています...
3文字の敵
アフリカの古いことわざに次のようなものがあります。 「内部に敵がいない場合、外部の敵は私たちに危害を加えることはできません。」 では、この敵は？
それはあなたの EGO であり、それを打ち負かして「飼いならす」ことができれば、あなたの人生は永遠に変わります。
これはまさに、著者のライアン・ホリデーが彼の素晴らしい新しい本で私たちを説明してくれているものです。 エゴは敵 . このクイック リードは、最悪の敵を克服し、最善を尽くす方法についての貴重なアドバイスを提供します。
それで...エゴの問題は何ですか？
ホリデーの本を読んでいると、何度も何度も首をかしげていました。彼が使っている例だけでなく、私のエゴが私自身の人生にどのように影響したかという理由もあります。
歴史の本には、強迫観念に富んだ先見の明のある天才たちが、純粋でほとんど不合理な力で世界を自分たちの姿に作り変えた物語があふれているが、調べてみると、歴史もまた、戦った人々によって作られていることがわかる.スポットライトを避け、認められたいという欲求よりも高い目標を掲げる彼らのエゴ。これらの物語に関わり、語り直すことは、それらを学び、吸収する私の方法でした。
私は最近、ホリデーにインタビューして、エゴが議論されるたびによく出てくる質問を彼に尋ねました。彼は、エゴを完全に取り除くことではなく (それは不可能です)、エゴが大きくなりすぎないようにすることだと説明しました。彼が本の中で使用している定義は「 自分自身の重要性に対する不健全な信念。 '
「誰よりも自分の道を選ぶことを選ぶのは、すべての人の中にある、そのかわいそうな子供です。合理的なユーティリティをはるかに超えて、認識されている以上に優れている必要があること、それはエゴです。それは、自信と才能の限界を超える優越感と確信です。
3つの「ステージ」
エゴは大成功したCEOや誇大妄想狂の有名人だけの問題だと考えるのは簡単ですよね？ソーシャル メディアのフィードをひと目で確認したり、職場でいくつかのやり取りをしたりした後、これが私たち全員に影響を与えるものであることがわかります。
それが理由です エゴは敵 は、さまざまなセクションに分割されているため、「... 人生のどの時点でも、人は 3 つのステージのいずれかにいます。 それぞれの簡単な内訳は次のとおりです。
1) ASPIRE
いつ： あなたは何か新しいことをしようとしています。素晴らしい旅の始まり。新しい目標、呼び出し、または開始 (最初の仕事、新しいビジネス、副業、小説の執筆など)。
「エゴ」の問題: あなたは助けを求めていません。あなたはすべてを「理解している」ふりをしています。あなたは「あなたの下で」何かをしたくないのです。
ソリューション： 大きく考えて、小さく行動してください。行動を起こして学ぶことに集中できる人になり、検証やステータスを忘れてください。
2) 成功
いつ： やったね！あなたは懸命に働き、成功の山の頂上 (またはそれに非常に近い状態) にいます。
「エゴ」の問題: あなたは学ぶのをやめます。アドバイスに耳を傾けるのをやめます (すべて理解できました!)。他人のことに集中しすぎて、自分にとって本当に重要なことを理解できなくなります。
ソリューション： この簡単な質問をして答えてください: なぜ私は何をするのですか? ホリデーが説明するように、 [それに答える] ことができるまで、それを見つめてください。そうして初めて、何が重要で何が重要でないかを理解できます。」
3) 失敗
それは何ですか？： あなたは、誰もが (世界で最も成功した人でさえ) 何度も何度も経験してきたことを経験しています...失敗しました。それは完全に失敗だったかもしれませんし、あるいはあなたの目標が思ったよりも達成が難しく、結果が不十分だったかもしれません。
オースティン・カーライルの身長
「エゴ」の問題: あなたのエゴは、あなたは失敗だと言います。このような失敗をしたのはあなただけだと信じてほしいのです。それは優しく繰り返し続けます、「あなたは吸う。最悪だな。'
ソリューション： あなたは失敗ではなく、単に「失敗を経験している」ということを理解 (および認識) してください。
これは、ホリデー ブックからの私のお気に入りのテイクアウトの 1 つに直接つながります...
ストックデールのパラドックス
失敗に対処するときは、ストックデールのパラドックスとして知られるようになったものを体現する必要があります。このコンセプトは、哲学者の兵士に基づいています ジェームズ・ストックデール は、北ベトナムの捕虜収容所で 7 年間過ごしました。
「一方で、そのような試練を乗り切るためには、自分自身と忍耐力を強く信じる必要があります。一方で、自分の状況や環境について現実的でなければなりません。偽りの希望はあなたの味方ではありません。エゴのように、それは最も困難な瞬間にあなたを裏切る.
言い換えれば、この失敗を乗り越える自分の能力を信頼し、さらに良いものを生み出すために粘り強く取り組むことができると信じています... 今 .
それで...私にとっては何ですか？
自分のエゴとの「戦い」は、毎日のように戦っています。勝つときもあれば、エゴが尻を蹴る時もあります。でも、私は今、人生のどの段階にいても、戦い続けています。
残りの人生では毎日、願望、成功、失敗の 3 つのフェーズのいずれかに直面します。それぞれの中でエゴと戦うことになります。あなたはそれらのそれぞれで過ちを犯すでしょう。
この時点で、あなたはこう思うかもしれません。 う～ん....大変な作業のようですね。なぜ私は悩む必要がありますか？何が入っているの？ '
「私たちは...素晴らしいことをしたいのです.しかし、同様に印象的な成果は、より良い人になること、より幸せになること、バランスのとれた人になること、満足する人になること、謙虚で無私無欲な人になることです。または、さらに良いことに、これらの特性のすべてが一緒になっています。
そして、最も明白だが最も無視されているのは、定期的に個人を完成させることがプロとしての成功につながるが、その逆はめったにないということだ.
そして、それはそれを行う価値のある戦争にするものです... 毎日 .
