友達のリストを作ってほしいと言ったと想像してみてください。 Facebookの友達やTwitterのフォロワーではありません。あなたがモンティパイソンの引用を交換したい職場の男ではありません。
友達。 リアル 友達。
今、私があなたがリストするすべての人々にリストを作るように頼むと想像してください 彼らの 友達。あなたはそれらすべてのリストに載ると思いますか？おそらくそうではありません。
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実際には、 あなたがあなたの友達だと思っている人があなたを友達だと思っているのは約半分の時間だけです 。 （そしてもちろん、それはまた、あなたがあなたを友達だと思っている人をあなたの友達だと考えるのは約半分の時間だけであることを意味します。）
どうして？考えられる理由はたくさんあります。 1つは、「友達」の定義が他の人の定義と異なる場合があるということです。
そして、あなたが「友達」をどのように定義するかに関係なく、ロビン・ダンバーによれば、あなたには何十人もの友達を持つ時間がありません。そのため、ダンバーは、私たちにはさまざまな層や友人のスライスがあると感じています。1人か2人の真の親友（あなたの大切な人、おそらく1人の他の人など）、そして私たちが「親近感」を持ち、頻繁に交流する10人の人です。 ..そして、私たちが友好的であるが実際には友達ではない他のあらゆる種類の人々。合計で、「ダンバー数」は、あなたの社会的領域に約150人がいる可能性があることを示しています。
つまり、「友好的」と「友達」は2つのまったく異なるものです。
つまり、ダンバーが正しければ、本当の友達はほんの一握りしか持てないということです。つまり、親しい友人だと思っている人の中には、あなたをまったくそのように見ない人もいます。
だからなぜ-あなたを作ることは別として、私は人々がどのように 本当に 私たちのことを感じてください-これは重要ですか？
表面的で、遠く、意味のない関係は、不安や孤独感につながる可能性があります...これ 肥満、アルコール依存症、喫煙と同じくらい病気や死のリスクを高める可能性があります 。
つまり、重要なのは友達を増やすことではないということです。重要なのは、たくさんの友達を作ろうとすることではありません。重要なのは、実際に3つか4つ持つことです。 本当に 良い友達...そしてもちろん、必ずしもそうではない多くの人々 友達 しかし、周りにいるのは楽しいです、または相互に有益な関係をもたらす、または共通の利益を共有する....
友好的である必要はありません。人生で最も重要な人間関係を育む必要があります。
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ここにいくつかの方法があります：
参加することを考えるのをやめると、帰属意識が生まれます。
ソーシャルメディアだけでなく、他の人とのつながりをこれまで以上に簡単にしています。同窓会や専門家団体に参加し、ゴルフコースのポロシャツや大学のスウェットシャツを着て、車に「OBX」のようなイニシャルのステッカーを貼って、アウターバンクスで休暇を過ごしていることを世界に知らせましょう。彼らが属しているのは彼ら自身だけです。
残念ながら、これらの接続のほとんどはせいぜい表面的なものです。
配偶者が亡くなった場合、同窓会は花を贈る場合があります。 （まあ、おそらくそうではありません。）あなたが仕事を失った場合、専門家組織があなたにネットワーキングへの気の利いたガイドを送るかもしれません。 （まあ、おそらくそうではありませんが、メンバーシップを更新するときに請求書が送られてきます。）たとえば、マスターズゴルフシャツは誰でも購入できます。 （私がどのように知っているか私に聞かないでください。）
何かに参加するのが簡単であるほど、それはあなたにとって意味が少なくなります。本当の友情には努力が必要です。あなたがそれをして喜んでいるので、うまくいきませんが、努力します。
人が午前3時に電話をかけることができる人になります。
数年前、私は川のそばの家に住んでいました。ハリケーンが私の家を襲おうとしていた に 川。できるだけ移動するのに約1時間かかり、友人のダグに電話しました。私は彼が来ることを知っていました、質問はしませんでした。
今日、家族を除いて、誰に電話してもいいかわかりません。
あなたにはたくさんの「友達」がいることを私は知っています。しかし、助けが必要な場合、深夜に電話をかけるのに何人の人が安心しますか？何人の人がほとんど何でも言うことができます、そしてあなたは彼らが笑わないことを知っていますか？どちらも話さなくても、何人の人が長時間座って快適に過ごせますか？
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そのような人を見つける最良の方法は、そのように行動する人になることです。あなたが受け取ることを期待する前に与えなさい。実際、これまでに受け取ることを期待せずに与えてください-それは本当の友達がすることだからです。
そして、すべての中で最も簡単なもの...
あなたに最も近い人々がより幸せになるのを助けるためにあなたが何ができるかを考えてください...そしてそれをしてください。
あなたはカジュアルな友達を気にしますが、カジュアルな友達の場合、「ケア」は名詞です。本当の友達は「ケア」を動詞として見ています。彼らは自分の気持ちに基づいて行動します。彼らは、できるという理由だけで、ステップインし、ステップアップし、時には自分の快適ゾーンの外に出て、無私の何かをします。
親しい友人が欲しい場合は、「ケア」を動詞にします。サポート。奨励します。助けて。
そして、あなたが方法を知らないならば、尋ねてください-本当の友人が尋ねるので。
