オプションやリソースが不足しているために、アイデアを解き放つことや、最善の仕事に専念することが妨げられているように感じますか？ 多くの場合、創造的な生産性の妨げになる可能性があるのは、オプションの欠如ではなく、実際にはその逆です。 ：利用可能なオプションが多すぎる。
この事実は、機会にアクセスできないものとして自分自身を隠す傾向があり、あなたは信じています。どうして？あなたはしばしば問題の中心にいる犯人だからです。選択肢が多すぎると、アイデアを前進させるためにどちらを使用するかを決定しようとすると、迷う可能性があります。
インターネットのおかげで、新しいスキルを習得したり、安価なツールや消耗品を購入したり、以前は私たちの中で最もエリートだけのために予約されていた情報にアクセスしたりすることが、これまでになく簡単になりました。今では、今日の誰もがベストセラーの本、3D印刷部品、または製品全体を出版して販売し、それをビジネスに変えたり、電子メールやソーシャルネットワークを介して経験豊富な専門家と協力したりできます。
それでも、 あなたがそれらのリソースにアクセスできることを知っているだけでは、それらを使って何かをするのに十分ではありません。
ジャニス・ハフ 夫 ウォーレン・ダウディ
非常に多くのリソースとオプションをすぐに利用できると、衰弱させる可能性があります。一見無限のリソースへのアクセスを与えられた場合、あなたは完璧な、またはそれに近いものを選びたいという欲求に駆り立てられます。
クイックグーグル検索で今あなたの最大の問題のいずれかを解決するオプションを与えられて、あなたはあなたが何を検索するか知っていますか？誰かが、どこかで、あなたがやりたいことを何でも解決するために進歩し、インターネット上でそれを文書化したという証拠にもかかわらず、なぜその情報を見つけるのがそれほど難しいのですか？答えが見つからないことは、高級レストランに座って30の昼食の選択肢に直面したときに直面する可能性のある麻痺と同じです。どこから始めればよいのか、どのように決めるのでしょうか。
これが選択のパラドックスです。著者で心理療法士のエステルペレルが私たちに思い出させるように 最近のツイート ：
「私たちは選択のパラドックスと共に生きています。私たちには無限の選択肢がありますが、完璧なものを見つけることによって、選択の不確実性を排除したいと考えています。
選択した衰弱させるパラドックスを回避する方法があり、それは多くの形でもたらされます。前進する方法の中核： 探索による簡素化 。これを行う3つの方法があります。
1.リストを書き留めます
著者であり創造性の専門家であるスコット・ベルクンがその方法を説明します 簡単なリストを書くことで不安を解消できます 私たちが気づいてさえいないかもしれないオプションの周り。 Berkunはこう書いています：
「物事を書き留めることは強力です。考えを書き留めたら、考えが進むにつれて、それらを動かしたり、比較したり、組み合わせたり、分割したりすることができます。他の人と一緒に作業している場合、リストを使用すると、タスクを説明するための共通言語を考え出す必要があります...」
あなたの仕事が何を伴うのか、それを理想的に解決する方法、そして前進するためにあなたが取ることができる実行可能なステップを正確にリストアップすることは、あなたの決定を曖昧で圧倒的な概念からあなたが見て、操作し、そして制御できるものに変えます。
2.呼吸する時間を自分に与えます
コロンビア大学医療センターの調査によると、 決断を遅らせる時間を自分に与える それを作るあなたの能力を大幅に向上させます。研究者が説明するように：
「意思決定は必ずしも簡単ではなく、特に複数の情報源が私たちの注意を奪い合う場合は、一見些細な作業でエラーが発生することがあります...意思決定プロセスの開始をわずか50〜100ミリ秒延期すると、脳が可能になります最も関連性のある情報に注意を集中し、無関係な気を散らすものをブロックします。
何をする必要があるのか、どのように行うのかを数分考えてから、1、2分待ってから、前に進む方法を決定する能力を向上させることができます。
3. 3つのオプションだけを考え出し、決定を外部委託します
3は、私たちを圧倒することなくオプションを提供するため、変更に関しては強力な数値です。 1つのオプションが理想的ではないことが判明した場合でも、他の2つのオプションはスケールの反対側を表すため、権限が与えられていると感じます。非常に多くのリソースにアクセスすることから生じることが多い衰弱した感情を相殺するために、開始方法について3つのオプションを決定し、次にどちらを選択するかを決定することは、非常に効果的な方法です。
3つの選択肢を考え出し、親しい友人、同僚、またはマネージャーに、どちらを選ぶかを決める手助けを求めます。
今日利用できるオプションはほぼ無限です。つまり、アイデアを実現するために道に迷う必要はありません。リストを作成し、時間をかけて呼吸し、可能な方法を最小限に抑えることはすべて、選択のパラドックスを克服し、最善の仕事に戻るための効果的な方法です。
