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定期的に課題をチェックし、上司を喜ばせます。仕事が忙しく、ストレスを感じていることがよくあります。一日の終わりに、あなたは家に帰ってクラッシュします。これらは、あなたが一生懸命働いて、キャリアの中でそれを殺しているという兆候です。
そんなに早くない。
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自分自身に挑戦し、目標に向かって進んでいると思うかもしれませんが、実際の成長のための日々の欲求不満や障害と混同している可能性があります。歌詞の意味: の真ん中で軽くたたくことができます。 あなたのコンフォートゾーン 気付かないうちに。
最初はそれほど悪くないように聞こえるかもしれませんが、長く滞在しすぎると、簡単に取得できます。 マンネリに陥った .私たちの世界は、何かをする意欲に基づいて縮小または拡大します 私たちのコンフォートゾーンの外 .この成長は不快に感じるかもしれませんが、多くの場合、それはあなたを前進させるために必要なものです。
あなたがそうであるかどうかわからない あなたがどこにいても幸せ または自分自身を抑えていますか？次の 4 つのことがどのくらいの期間変更されていないかを考えてください。
1. あなたの給料
交渉せずに給与のオファーを受け入れましたか？昇給を求めずに毎年働いています (そして、すべての期待に応えていますか) ?警告: あなたは給料の周りで完全にコンフォート ゾーンにいます。
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何をすべきか：
もっと多くを求めることに挑戦してください。給与交渉ワークショップに参加するか相談する コーチと あなたのスキルを上げるために。上司との面談を依頼して、自分の業績について話し合い、勇気を持って具体例を示してください。 あなたの業績 .
緊張しますよね（みんなそうですよね！）。それを押し通します。計画は手取り給与を増やすことですが、今回はそれができないと言われても、将来の素晴らしい仕事に立ち向かうためにより多くの経験を積むことができます。
2. あなたのネットワーク
業界のネットワーキング イベントに参加したり、会社の社交イベントに参加したり、友人と連絡を取り合ったりしています。しかし、あなたは完全に手が届かないと感じている人々とつながることに時間をかけていますか?あなたの名前を知っている業界リーダーは何人いますか?答えが「なし」の場合、あなたは自分のコンフォート ゾーン内でネットワークを構築していることになります。
何をすべきか：
あなたが尊敬し、絶対に会いたいと思っている業界の人々のリストを作成してください。そして、積極的につながりを作り始めてください。誰かに紹介してもらえるか聞いてみましょう。彼らが話し、フォローアップするイベントに参加してください。 LinkedIn ( 方法は次のとおりです )。何度か断られることもあるかもしれませんが、この目標を粘り強く貫けば、キャリアを後押しする関係を築けるかもしれません。
3. やることリスト
間に違いがあります リアクティブタスクとプロアクティブタスク 、それは、彼らがあなたの膝の上に落ちたために行うことではなく、目標を達成するために求めることと同じように聞こえます。メールは、それらすべての中で最も反応的なタスクです。 1 日がそれを中心に回っている場合 (特に、他の作業を犠牲にして)、次の作業を優先しています。 そこ 、意味があるかどうかに関係なく。
何をすべきか：
組織にとって価値の高いプロジェクトを 1 つ特定し、それを日常のタスク リストに積極的に組み込む方法を見つけてください。重要度の低い作業よりも優先するようにしてください。最初は、何か他のことに専念している間に、1 時間もメールに返事をしないままにしておくのは不安に感じるかもしれません。時間が経つにつれて、重要で緊急でないタスクと、注意を必要とする重要でないすべてのタスクとの間のバランスをうまく操作できるようになります。
4. あなたのキャリア目標
自分のキャリアの目標を知っていますか?もしそうなら、これらの目標はあなたが個人的に気にかけているものですか?これは、じっくり考える時間が必要かもしれません。最初はわかりにくいかもしれませんが、望んでいないことに向けて非常に懸命に取り組むこともあるからです。
たとえば、現在のキャリアで前進するためにすべての時間を捧げているかもしれませんが、自分に正直になれば、実際には別のことをしたいと思うでしょう。目標をまったく設定せずにキャリアをドリフトすることも可能です。これらのいずれかが起こっている場合、あなたは成長に向かって自分自身を押すのではなく、慣れ親しんだものに固執している可能性があります。
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何をすべきか：
取っておく 他の人の意見や推奨事項 、そしてあなたにとって本当に重要なことを掘り下げます。あなたにとって魅力的で挑戦的なことは何ですか?達成する方法がまったくわかっていない目標を選択し、それにコミットし、それに向かって努力するにつれて、自分の能力と自信が成長するのを見てください。これは、オンライン コースを受講するような小さなステップでも、サイド ビジネスを立ち上げるような大きなステップでもかまいません。重要なのは、それがあなたの希望するキャリアの軌道をサポートしていると感じることです。
コンフォート ゾーンはこっそりと感じられるので、快適です。もちろん、私は、毎日のあらゆる瞬間に恐ろしいことや不快なことをするように自分を追い詰めろと言っているのではありません。でも、日常生活に生産的な不快感を加えることをお勧めします。コンフォート ゾーンの外に出ると、忙しいだけではないことに気付くでしょう。スキル、自信、キャリアを積極的に伸ばすことができます。
