生産性を高める5種類の音楽

による研究マイアミ大学で、音楽仕事であなたをより生産的にすることができます。

ただし、適切な種類の音楽を聴くことが重要です。進行を妨げるものもあれば、より速いペースで進むのに役立つものもあるためです。一部の種類の音楽は、オフィス向けに設計されていません。

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これらには、歌詞付きの曲、複雑な音楽の音、または通常はプレイリストに入れない音楽の形式が含まれる傾向があります。音楽があなたに課せられた場合、音楽は気を散らすこともあります。

そうは言っても、そこには音楽があります職場の人々を助けることが証明された。実際、一部のタイプは生産性を念頭に置いて特別に設計されています。いくつかの実証済みの種類の音楽と、それらがより良い作品を作成するのにどのように役立つかを見てみましょう。

1.クラシック音楽

クラシック音楽と言えば、バッハ、ヴィヴァルディ、ヘンデルなどの作曲家が思い浮かびます。で調査、8人の放射線科医のうち7人は、バロック音楽が気分と仕事への集中力を高めることを発見しました。どこから始めればよいかを探しているなら、Vivaldiのクイックテンポを試してみてください四季またはバッハの ブランデンブルク協奏曲 。

2.ネイチャーミュージック

自然の音を聞くことは、認知機能と集中力を高めることができます。流れる水、降雨、葉のざわめきなどの心地よい音はうまく機能しますが、鳥の鳴き声や動物の音などの耳障りな音は気が散ることがあります。自然音楽のいくつかの形式には、ピアノやフルートなど、仕事に適した雰囲気を作り出すのに役立つ楽器が含まれます。ストレスの多い仕事の時間にリラックスする時間が必要なとき、私はせせらぎの小川や波が打ち寄せるのを聞きます。

3.エピックミュージック

壮大な音楽は、世界を変えるために壮大なことをしているように感じさせることができます。アドベンチャー映画やアクション映画の予告編音楽を考えてみてください。

それはあなたに力を与え、あなたを持ち上げます。ですから、仕事中に疲れていて刺激を受けていない場合は、「エピック音楽」（そう、それは本当にそう呼ばれています）を聴いて、モチベーションをさらに高めてみてください。遅くなるとエピックに目を向けます。プロジェクトに取り組み続けるには、エネルギーを高める必要があります。

4.ビデオゲーム音楽

楽曲はゲーム体験を向上させるように特別に設計されているため、ビデオゲームの音楽は最適です。結局のところ、その火をかわすか、敵の大群を巧みに通り抜けることが非常に重要です。手始めに、BastionサウンドトラックまたはSimCityサウンドトラックの1つを試してみてください。

5.アンビエントサウンドトラック

仕事でストレスを感じている場合は、アンビエントミュージックを試してみてください。ブライアン・イーノ、の作成者として 空港のための音楽 「アンビエントミュージックは、特に強制することなく、さまざまなレベルのリスニング注意に対応できなければなりません。それは面白いのと同じくらい無視できるに違いない。」アンビエントミュージックは、これらの困難な作業の瞬間に効果的であるため、作業を進めて、その過程で正気を保つことができます。