世界は私たちにこれまで以上に多くの選択肢を提供しています。心理学者として バリーシュワルツは彼の古典的なTEDトークで指摘しました これは、175種類のサラダドレッシングから選択すること、または何百ものチャンネル（ほとんどがドレック）をテレビで視聴することを意味します。しかし、それはより広い意味でも真実です。私たちの生活の中で、私たちは、先祖が夢にも思わなかった方法で、自分のキャリア、家、そして人生のパートナーを自由に選ぶことができ、祝福され、呪われています。
それは素晴らしいことですが、パニックに襲われた20人のように、まだすべての決定を下している人があなたに言うことができ、恐ろしいことでもあります。選択は素晴らしいですが、ストレスもあります。選択肢が多ければ多いほど、不安が高まり、頭がむち打ち、意思決定が遅くなることがよくあります。
今日の消費者の楽園では、利用可能なオプションを絞り込むためにできることはほとんどありませんが（必要な場合でも）、専門家は、脳の過負荷を乗り越えてより短い時間で良い選択をするために使用できる便利なトリックがあると言います。彼らは何ですか？
汝自身を知れ
175種類のサラダドレッシング（または同等の人生）に直面したとき、栄養価や濃厚でクリーミーな美味しさなどを事前に決めていなければ、仕事は非常に難しくなります。あなたがスーパーマーケットにいるか、あなたの中小企業の塹壕にいるかにかかわらず、スムーズな決定は明確な価値観から始まります。
エインズリー・イアハートはデール・アーンハートと関係があります
ワイズブレッドのジェイコブマクミレンが読者に思い出させたように 最近のブログ投稿 、 '最高の意思決定者は、選択する決定の瞬間まで待ちません。彼らの選択は、瞬間的な決定を容易で一貫性のあるものにする、事前に決定されたコアバリューのセットから来ています。
多肢選択式テストを覚えていますか？
ぼんやりしているかもしれませんが、高校で多肢選択式のテストを受けた日々を覚えていますか？あなたは正確な答えを知らなかったかもしれませんが、一般的にあなたは可能性の1つか2つが間違いなく間違っているとかなり確信していたので、残りの選択肢に集中するためにもっと脳波を残すためにすぐにそれらを精神的に消しました。そのプロセスは今日でも適用されます。意思決定の麻痺が忍び寄るのを感じたら、明らかに劣った選択肢を排除するという最初の一歩を踏み出して、考える余地をもう少し与えてください。
70％ルール
OK、これはコメディアンから来ていますが、それでも理にかなっています。なので 洞察に満ちたルイC.K.指摘している 、選択を行う前に、決定を100％確信している必要はありません。彼は、私が完璧なものを想像しようとして忙しすぎて選択できない状況についてアドバイスを提供します-偽の完璧主義はあなたをこの痛みを伴うアンビバレンスに閉じ込めます：私がこれを行うと、私が持つことができる他のことやったことが魅力的になります。しかし、私が行ってもう一方を選択すると、同じことが再び起こります。人々はDVDプレーヤーやサービスプロバイダーを手に入れようとしてこれを行いますが、それは大きな決断にもつながります。
おなじみですか？もしそうなら、これを試してみてください、彼は提案します： '私のルールは、あなたが70パーセントの承認を得る誰かまたは何かを持っているなら、あなたはただそれをするということです。 「原因はここに何が起こるかです。他のオプションがすぐになくなるという事実はあなたの選択を80にもたらします。決定の苦痛が終わったからです。
メンタルタイムマシンに乗る
人間は、将来の幸福を後押しする決定を今日行うのがお粗末なことで有名です。どうして？他の理由の中でも、私たちは常に変化していることを忘れています。なので ハーバード大学の心理学者ダン・ギルバートがTEDの聴衆に思い出させた ： '時間は強力な力です。それは私たちの好みを変えます。それは私たちの価値観を再形成します。それは私たちの性格を変えます。私たちはこの事実に感謝しているようですが、振り返ってみると...人間は進行中の作業であり、誤って終了したと思っています。
ですから、麻痺する決断に直面したときは、現在の人ではなく、将来になる人を選んでいることを忘れないでください。 「未来からこの瞬間を見てください」とマクミレンは示唆しています。 「快適に感じるものを忘れてください。 10年後、今日私たちが何を選んだらいいのにと思いますか？」
顔の凝視の失敗
正直に言って、最適とは言えないサラダドレッシングを選んだり、2番目に優れたベンダーを選んだりすると、世界は変わりませんか？あなたの審議の長さが選択の影響と一致するべきであるところにそこに大きな決定があります、しかしそれらはまれです。決定に行き詰まっていることに気付いたときは、少し時間を取って、悪い選択をした場合の結果がどうなるかを正確に考えてください。答えが大したことでも単純な顔でもない場合は、それに応じて決定するために費やしているエネルギーを調整します。そして覚えておいてください、致命的ではない失敗はしばしば学ぶための最良の方法です。
「間違った決定を下すコストを理解し、それに応じて分析への投資を制限します」と、ソフトウェアコンサルタントのジョンマッキンタイアは次のように示唆しています。 技術者間の分析の麻痺に対処するQuoraスレッド . 「人々は死ぬのだろうか？それとも、後で1時間のやり直しが必要になるのでしょうか？」彼は尋ねます。答えが異なれば、フレッチングのレベルも異なります。
分析の麻痺とどのように戦うのですか？
