不平を言うのをやめて、幸せに暮らす準備はできていますか？ もともと登場 Quora - 独自の洞察力を持つ人々が説得力のある質問に答える知識共有ネットワーク 。
回答 沿って ダンダン朱 、YCベースのヘッドハンター、キャリアコーチ、 Quora ：
最初に不平を言うことの定義を見てみましょう。そうすれば、それが何であるか、何でないかについて全員が同意できます。
不平を言うことに対する私の態度は次のとおりです。
（1）不平を言うことはストレスを和らげることができます。 大変な一日を過ごしているときは、誰かに荷降ろしするのに非常に役立ちます 信頼 。私のビジネスで問題が発生した場合、私は他の人にそれを知らせる必要があります、私たちはここで問題を抱えています。私はまだ人間の感情のないロボットに進化していないので、はい、私はこの次のポイントを達成できるように、必要に応じて「不満と懸念を表明する」のが好きです。
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（2）不平を言うことは解決策を見つけることにつながります。 世界が経済発展の主要な推進力として消費主義に絶えず移行するにつれて、すべての国が「顧客は常に正しい」という考えを受け入れてきました。これは本当に苦情申立人に報いるものです。
そうしない場合 声を上げて 、聞こえない！世界は、問題を明確にし、必要に応じて地獄を上げるために率先して行動できる人々に報いる。ここでの秘訣は、親密な関係を台無しにしないように雄弁にそして外交的に不平を言うことです。これは私の次のポイントに関連しています。
（3）不平を言うことはユーモアの軽減に役立つ可能性があり、それはあなたの目標を達成するための便利なツールです。 不平を言うことは、自虐と深く結びついています。それは、親しみやすく、謙虚で、効果的なコミュニケーターであるために不可欠です。私が何かについて不平を言うとき、ユーモアを注入して状況を軽視することは、緊張を解き、他の人が私の不満をよりバランスの取れた方法で理解するのを助けることがあります。私は注意しています：
（4）感情ではなく事実に基づいて、残忍で誠実な正直さで不平を言う。 私の不満を実際的な方法で指摘させていただきます。私の議論と一般的なコミュニケーションスタイルは、原因、結果、および裏付けとなる証拠の提示を中心としています。戦略、目的、および管理について不平を言うことが重要です。
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そうでなければ、あなたが船外に、間違って、または多すぎると不平を言うならば、これは不平があなたをがらくたの蒸し暑い山に着陸させることができるところです。
したがって、ここに私たちが不平を言うときに私たち全員が注意しなければならないいくつかのヒントがあります：
（1）外交、戦略、および明確化に不平を言う。 不満と解決策への道に焦点を合わせました。それのために嘔吐する言葉ではありません。あなたが得ているポイントは何ですか？それを証拠とともに伝え、問題を解決するための提案を提示します。
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（2）言い過ぎないでください。 これは私が毎日取り組んでいることです。時々私は少しトピックから外れたことやTMIを述べる。効果的にコミュニケーションをとるためには、集中力を保ち、メッセージを伝えることが重要です。そうしないと、詳細がわからなくなってしまいます。
（3）特に間違った人に。 私は人々を信頼しすぎて、彼らが物事を秘密にしてくれると信じる傾向があります。悲しいことに、人々は必ずしもあなたの最大の関心を心から持っているとは限らず、あなたの情報を最高入札者に売り込むか、単に楽しみや何かを言うために売り出します。メッセンジャーを嫌いにならないでください。次回はメッセージを送信しないでください。
簡単に言えば、私は想像することはできません 源泉徴収 苦情！ 不平を言うことは自然な人間のプロセスであり、なぜそれを抑制する意味があるのか分かりません。私は精神的な問題やうんざりした惨めさを持ちたくないので、必要に応じて私がふけることができる友人、家族、そして親しい親友を持つことが重要です。
不平を言うことのないように悟りを開くことはないと思います。正直言って、揚げるのは私の最大の魚ではないので、過度に不快で不必要に振る舞うように努力するつもりはありません。不自然または抑制的。
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