ストレスは私たちの忙しい21世紀の生活の避けられない側面です。しかし、これは逆境の時に私たちが無力であることを意味するものではありません。以下は、現代生活の日々のストレスと不安を管理し、最小化することに関して私が見つけることができた最高の引用の40です。
1.1。 「大きなストレスや逆境の時には、忙しくして、怒りとエネルギーを何か前向きなものに変えることが常に最善です。」 - リー・アイアコッカ、アメリカ人実業家
二。 「ストレスに対する最大の武器は、ある考えを別の考えよりも選択する能力です。」 - ウィリアム・ジェームズ、アメリカの哲学者および心理学者、1842-1910
3.3。 「真実は、ストレスはあなたの上司、あなたの子供、あなたの配偶者、交通渋滞、健康上の問題、または他の状況から来ていないということです。それはあなたの状況についてのあなたの考えから来ています。 - アンドリュー・バーンスタイン、著者
四。 「神経衰弱が近づいていることの症状の1つは、自分の仕事が非常に重要であるという信念です。」 - バートランドラッセル、イギリスの哲学者および論理学者、1872-1970
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5.5。 「何もしないことの価値を過小評価しないでください。ただ進んで、聞こえないことをすべて聞いて、気にしないでください。」 - くまのプーさん（A.A.ミルン、英語の著者、1882-1956）
6.6。 「緊張はあなたがそうあるべきだと思う人です。リラクゼーションはあなたが誰であるかです。」 - 中国のことわざ
7。 「あなたが持っていないものを欲することによってあなたが持っているものを台無しにしないでください。あなたが今持っているものは、かつてあなたが望んでいたものの中にあったことを忘れないでください。」 - エピクロス、ギリシャの哲学者、紀元前341〜270年
8. 「ストレスは「ここにいる」が「そこにいたい」ことによって引き起こされます。」- エックハルト・トール、著者 今の力 そして 新しい地球
9. 「最も重要なのは大きな喜びではありません。それは小さなものから大したことをしているのです。」 - ジャン・ウェブスター、アメリカ人作家、1876-1916
10. 「私たちが問題なく人生を切望するとき、オークは逆風で強くなり、ダイヤモンドは圧力の下で作られることを思い出してください。」 - ピーターマーシャル、スコットランドの牧師、1902-1949
十一。 「物事が気に入らないときにやるべきことは、それを変えることです。あなたがそれを変えることができないならば、あなたがそれについて考える方法を変えてください。文句を言わないでください。」 - マヤ・アンジェロウ、作家、詩人
12. 「平和を体験することは、あなたの人生がいつも幸せであるという意味ではありません。それはあなたが多忙な生活の通常の混乱の中で至福の心の状態を利用することができることを意味します。 - My Stroke ofInsightの著者であるJillBotte Taylor
13.13。 'あなたは手放すことを学ぶ必要があります。ストレスを解消します。とにかく、あなたは決してコントロールできませんでした。」 - スティーブマラボリ、著者 人生、真実、そして自由であること
14.14。 「あなたが人生の不安を克服したいなら、その瞬間に生き、息をのむように生きなさい。」 - アミット・レイ、スピリチュアルマスターであり、オム瞑想の創造者
15。 「誰もが無感覚ではなく心の偉大さを通して、陽気で大きな災難に耐えるとき、苦しみは美しくなります。」 - アリストテレス、ギリシャの哲学者、紀元前384〜322年
16 。 「人々が感じるストレスの多くは、やることが多すぎることによるものではありません。それは彼らが始めたことを終わらせないことから来ています。 - デビッド・アレン、 物事を成し遂げる
17.17。 「私たちが状況をどのように認識し、それにどのように反応するかが私たちのストレスの基礎です。どんな状況でもネガティブに焦点を合わせると、高いストレスレベルが予想されます。しかし、あなたがその状況で良いものを見ようとすると、あなたのストレスレベルは大幅に減少します。 - キャサリン・プルシファー、作家、ガラスアーティスト
18.18。 「平和は、あなたが思っているようにではなく、人生をそのまま処理するようにあなたの精神を再訓練した結果です。」 - ウェイン・W・ダイアー、自助作家
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19。 「私たちが自分の中に静けさを見つけることができないとき、他の場所でそれを探すことは無意味です。」 - フランソワ・ド・ラ・ロシュフーコールド、フランス人作家、1613-1680
20。 「私たちが気にしない何かのために一生懸命働くことはストレスと呼ばれます。私たちが愛する何かのために一生懸命働くことは情熱と呼ばれます。 - サイモン・シネック、StartWithWhyのコンセプトの作者兼クリエーター
21。 「心配することは悪いことが起こるのを止めることはありません、それはあなたが良いことを楽しむのを止めるだけです。」 - わからない
22。 「重要なことすべての中で、本当にそして本当に重要なことは、より効率的に働き、より多くのことを成し遂げることは、それらの1つではありません。」 - マイク・ドゥーリー、感動的な作家兼講演者
2.3。 「私は自分の人生の不幸な状況をどのように考えるかを選ぶことができます-それを呪いや機会と見なすかどうか...私は自分の言葉と他の人と話す声のトーンを選ぶことができます。そして何よりも、私は自分の考えを選ぶことができます。」 - エリザベスギルバート、著者 食べて、祈って、恋をして
24。 「ストレスは現代の生活のゴミです。私たち全員がそれを生み出しますが、適切に処分しないと、ストレスが積み重なってあなたの人生を追い越してしまいます。」 - Danzae Pace、autho r
25。 「ストレスを感じたら、1つの質問をしてください。これは5年後に問題になりますか？はいの場合は、状況について何かをします。いいえの場合は、手放します。」 - キャサリン・プルシファー、作家、ガラスアーティスト
26。 「成熟は、人が人生を緊張に満ちたものとして受け入れるときに達成されます。」 - ジョシュア・L・リーブマン、アメリカのラビと作家、1907〜 1948年
27。 「何もせず、その後休むのはなんて美しいことでしょう。」 - スペインのことわざ
28. 「ストレスは無知な状態です。それはすべてが緊急事態であると信じています。 - ナタリーゴールドバーグ、アメリカのニューエイジ作家兼講演者
29。 「ストレスは、障害ではなく、強力な推進力であるべきです。」 - スタンリーV.ジョンソン、著者 ストレスと平和
30。 「成功した男の印は、それについて罪悪感を感じることなく、川のほとりで一日を過ごしたものです。」 - 中国の哲学者
31。 「人生にはスピードを上げること以上のものがあります。」 - マハトマ・ガンジー
32。 '作業は必ずしも必要ではありません。神聖な怠惰のようなものがあります。 - ジョージ・マクドナルド、スコットランドの小説家および詩人、1824-1905
33。 「この邪悪な世界では、永続的なものはありません。私たちの問題さえもです。」 - チャーリー・チャップリン、イギリスの俳優兼コメディアン、1889年から1977年
3.4。 「物事を無視することを学ぶことは、内なる平和への素晴らしい道の一つです。」 - ロバート・J・ソーヤー、著者 神を計算する
35。 「リラックスする時間は、時間がないときです。」 - シドニー・J・ハリス、アメリカのジャーナリスト
36。 「幸福は既成のものではありません。それはあなた自身の行動から来ています。 - ダライラマ
トミー・アンバー・ピリー・エイジ
37。 「私たちが今日作成した世界は、私たちの思考の産物です。私たちの考え方を変えずに変えることはできません。」 - 一般的にアルバートアインシュタインに起因する
38。 「トラブルを予期したり、決して起こらないかもしれないことを心配したりしないでください。日光の下に置いてください。」 - ベンジャミンフランクリン
39。 「これらすべての心配事を振り返ると、死の床で人生で多くの問題を抱えていたが、そのほとんどは一度も起こらなかったと言った老人の話を覚えています。」 - ウィンストンチャーチル
40。 「破壊的なストレスから解放されるために、小さなものを汗を流さないでください、そしてすべてのものが小さいことに気づくことによって。」 - 著者不明
もっとインスピレーションが必要ですか？私の記事、忍耐力と決してあきらめないことについての35の引用をチェックしてください。
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