人々がサイコパスについて考えるとき、彼らはしばしば連続殺人犯のイメージを思い起こさせます。そして、ほとんどの連続殺人犯はおそらく精神病質者ですが、さらに多くの精神病質者は殺人者ではありません。実際、過去20年間の調査では、一部のサイコパスは職場で優れた成功した専門家であることが明らかになっています。
残念ながら、それはあなたがサイコパスの隣で働いていることに気付く可能性があることを意味します。そして、 精神病質の同僚 あなたに物理的な危険をもたらさないかもしれません、確かに大きな感情的なリスクがあります。
職場のサイコパスに対処することは、あなたの心理的幸福に打撃を与える可能性があります。そして、あなたが注意しなければ、それはあなたのキャリアを傷つける可能性があります。職場のサイコパスを見つける方法を学び、それに対処する方法を理解することで、被害の一部を減らすことができます。
成功したサイコパスを見つける方法
に 2010年の研究 に掲載されました 研究と人格のジャーナル 「成功したサイコパスの探求」と題されたタイトルは、犯罪者になるサイコパスとビジネスで成功するサイコパスを区別するものを調べました。
研究者たちは、成功したサイコパスは他のサイコパスと同じコア機能を共有していると結論付けました。彼らは傲慢で、不誠実で、無慈悲です。彼らはほとんど後悔を経験せず、自己非難を最小限に抑え、人々を搾取し、浅い感情を示します。
成功したサイコパスを他とは違うものにしたのは、彼らの誠実さのレベルでした。犯罪者となる精神病質者は、この性格特性ではランクが低くなります。しかし、成功したサイコパスは誠実性において上位にランクされます。
誠実性で上位にランク付けされるということは、成功したサイコパスは、犯罪生活を送っているサイコパスよりも衝動的で、怠慢で、無責任であることを意味します。しかし、それは成功したサイコパスが常に法を遵守する市民であることを意味するわけではありません。彼らは捕まらないほど賢いかもしれません。
精神病質者はほとんどの場合男性です。しかし、それはあなたが女性のサイコパスに決して遭遇しないという意味ではありません。それらはそれほど一般的ではありませんが、存在し、男性の精神病質者と同じくらい有害である可能性があります。
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サイコパスが職場で成功することがある理由
心理学者は、人口の1パーセントが精神病質の基準を満たしていると推定しています。しかし、ビジネスリーダーの約3パーセントは精神病質者である可能性があります。比較すると、刑務所の受刑者の推定15パーセントが精神病質者であると推定されています。
では、なぜ不釣り合いな数のビジネスリーダーがサイコパスになるのでしょうか。研究者は、彼らの特徴と行動が職場で彼らにいくつかの競争上の優位性を与えるかもしれないと疑っています。
たとえば、彼らは非常に魅力的です。これは、誰かが強力な人々とのネットワークを模索しているときに非常に役立ちます。
彼らはまた、壮大な自己意識を持っています。彼らが会社を新たな高みに急上昇させることができると彼らが言うとき、彼らはそれを信じます。そして、彼らはしばしば他の人に彼らも有能で有能であることを納得させます。
彼らはまた、人を操作するのが得意です。彼らは罪悪感とお世辞を使って彼らが望むものを手に入れる方法を知っています。
サイコパスに対処する方法
上司がサイコパスであると確信している場合でも、同僚がサイコパスであると心配している場合でも、職場で少なくとも1つのサイコパスに遭遇した可能性があります。
チームを切り替えたり、部門を変更したり、新しい仕事を見つけたりすることは、選択肢のように感じられないかもしれません。しかし、有毒な人と一緒に働くことはあなたの心理的幸福に打撃を与えるので、可能な限りサイコパスを避けることが最善です。
サイコパスに対処する必要がある場合は、次の5つの戦略を試してください。
1.感情を抑えましょう
どんなにイライラしたり動揺したりしても、感情を抑えてください。あなたの冷静さを失うことは、彼があなたの感情を操作できることがわかるので、サイコパスにあなたに対するより多くの力を与えます。常に落ち着いた態度を示してください。
2.脅迫されていることを示さないでください
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精神病質者はしばしば脅迫を使って他人をコントロールします。サイコパスは、微妙な脅威を与えたり、話している間あなたの上に立ったり、攻撃的な言葉を使ってあなたを後退させたりすることがあります。積極的に立場を固め、いじめやハラスメントの事例を人事部に報告してください。
3.彼らのストーリーに賛成しないでください
精神病質者はしばしば、犠牲者として自分自身を描くために長蛇の物語を使用します。彼らはしばしば他の人々を非難し、彼らの不正行為に対していかなる責任も負わない。彼らに同情を示すことは彼らの手にあるので、事実だけに集中して議論を続けてください。
4.会話をオンに戻します
サイコパスの欠陥を指摘することは、それらを武装解除するための最良の方法である可能性があります。したがって、サイコパスが他の誰かを非難するときは、会話を彼らに戻してください。次のように言います。「今日は大丈夫ですか？今日の会議であなたがどのように反応したかを見ました、そしてあなたがストレスを感じているのではないかと思います。
5.できる限りオンラインコミュニケーションを選択する
に 2016年の調査 に発表されました 性格と個人差 サイコパスは、対面でコミュニケーションをとっているときに交渉に優れていることがわかりました。オンラインでの会話は、不可能ではないにしても、彼らがより良い取引への道を魅了することを困難にします。したがって、可能であれば、すべての通信を電子メールで行うように要求することを検討してください。
あなたの精神力を構築する
サイコパスとの日常的なやり取りから逃れることができない場合は、取り組むことが特に重要です あなたの精神的な筋肉を構築する 。あなた自身の世話をし、あなたのストレスを管理することについて積極的になりなさい。
苦労している場合は、メンタルヘルスの専門家に相談することを検討してください。あなたが有毒な人と一緒に働いているとき、精神的に強いままでいることは難しいです。
