キンマー・ルッソの裸の真実-年齢、両親、身長、経歴

コンテンツ

1序章
2初期の人生と教育
3キャリア
4エクササイズルーチン
5私生活
6純資産
7体格的特徴

序章

ソーシャルメディアのスターという言葉に言及すると、ほとんどの人は、1 日中セルフィーを撮り、人生で賢明なことを何もしない甘やかされて怠惰な 10 代の若者を想像するでしょう。ただし、さまざまなソーシャルメディアで人気を博しているすべての人がそうであるとは限りません。その一例がキンマルッソです。この女の子を際立たせているものは何ですか？

初期の人生と教育

キマー・ルッソは、1996 年 12 月 16 日に米国ニューヨーク市ブロンクスで生まれました。彼女は米国カリフォルニア州ロサンゼルスで、フィールドホッケー選手の母親、バスケットボール選手の父親、そして兄のタミールルッソと共に育ちました。注目に値するように、彼女は常にスポーツや身体活動に囲まれてきました。

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自分自身をマスターするのは自分自身の責任です #smile Rise & Shine!
によって共有された投稿 QIᗰᗰᗩᕼ TᕼEᖇᗩᑭY (@qimmahrusso) 2020 年 3 月 22 日午前 9 時 39 分 (PDT)

彼女はアフリカ系アメリカ人の子孫ですが、西インドとイタリアの白人のルーツもあります.彼女はカリフォルニア州サンフェルナンドバレーにあるアレマニー高校に入学し、カリフォルニア州サンタクラリタのキャニオン大学で社会学と運動学を学びました。彼女は同世代で最も優れた学生の 1 人でしたが、卒業後はこの職業に就くことはありませんでした。しばらくの間、彼女は OB-GYN (産婦人科医) になることさえ考えましたが、それも長くは続きませんでした。

在学中、彼女は大学バスケットボールチームの一員でもあり、2 年生のガードとして多くの成功を収めました。彼女はまた、大学在学中にVBL Bikini Dunk Contestで優勝しました。

キャリア

幼い頃から、ルッソはキャリアパスに関しては両親の足跡をたどることに触発されました.彼女はかつて言った : 「私はずっとアスリートでした。私はいくつかのスポーツをしましたが、私は全開のアスリートだったので、常に健康と引き締まった体を維持していました.彼女はしばらくの間バスケットボールを続けていましたが、大学卒業後、彼女にとって全く新しいものであるウェイトリフティングに切り替えることにしました。彼女が新しい趣味をプロとしてのキャリアに変えるまで、それほど時間はかかりませんでした。

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ルッソは筋力トレーニングを通じて体型を完成させ、フィットネスとモデリング業界の両方で露出を得るのに役立ちました.彼女がエクササイズをしている 2010 年の Vine ビデオがバイラルになった後、人々は彼女のことを初めて知り、彼女の人気はすぐに他のソーシャルメディアプラットフォームにも広がりました。彼女はまた、メルビン・グレッグ、アルフォンソ・マコーリー、クラリティなどの仲間のヴァイナーとのコラボレーションでも知られていました。彼女の Instagram プロフィールは速いペースで成長し、彼女は多くのエリートフィットネス企業のモデルとスポンサー契約を獲得し始めました。

ルッソはすぐに他の人に運動療法や食事についてアドバイスをするようになり、それによって彼女に手を差し伸べる人が増えるだけでした。彼女のファンベースは毎週大きくなり、すぐにフィットネス業界で最大のオンライン名の 1 つになりました。彼女は Q-Flex Fitness と呼ばれる独自のフィットネス機関を立ち上げ、健康的なライフスタイルを維持するためのさまざまな方法やフィットネスルーチンを共有しています。彼女自身の言葉では、これは人々の精神的健康を改善するのにも役立ちます. 2020 年 3 月の時点で、ルッソは引き続きフィットネス業界の主要な名前の 1 つであり、引き締まった健康的な体格を維持しています。

彼女の目標は、できるだけ多くの人々に手を差し伸べ、体と心の両方をケアするように動機付けることです.

エクササイズルーチン

ルッソのトレーニングは用途が広く、有酸素運動と筋力トレーニングの両方をうまく組み合わせていることで称賛されています。ウェイトリフティングやカールだけにとどまらず、手をつないで歩くなどのアクティビティも行うべきだと彼女は言います。筋肉がまったく増えない、または脂肪が減らない体の部分に気付いた場合、彼女はトレーニングを変更して、その部分により多くの圧力をかけます.彼女はしばしば体重を増やしたり、休息時間を減らしたり、単に新しいエクササイズを試したりします.

同時に、有酸素運動マシンは人を怠け者にしているので、代わりに外に出て走るべきだと彼女は述べています。ランニングが好きではない場合、ルッソはロッククライミングや体操を勧めています。しかし、彼女の毎日のルーティンに欠かせないことの 1 つは、スクワットを行うことです。このような単純なエクササイズに関しても、彼女はまだ独自の追加機能を持っています。彼女は、30分でできるだけ多くの担当者を行うことをお勧めします.より速く、同時により健康的なペース。

私生活

ルッソは、健康的な食事が彼女の強くて運動的な体型を維持するのに役立つので、きれいな有機食品を食べることを好みます.

彼女は彼女の中に全宇宙を持っています.. ✨
投稿者キンマー・ルッソの上 2016年1月28日木曜日

彼女の好きな食べ物には、アボカド、ダークチョコレート、ナッツ、低脂肪チーズ、バナナ、ピーナッツバター、ブルーベリー、リンゴ、生野菜、卵などがあります。彼女はまた、健康的に食べることは雑用と考えるべきではなく、あなたが食べることを楽しむ健康的な食べ物を見つけることができると繰り返します.

彼女は家族の近くにいて、自由時間のほとんどを家族と過ごしています。彼女の兄弟であるタミールはかつてフットボール選手でしたが、現在はフィットネスインストラクター、ダンサー、YouTuber として働いているため、ルッソは間違いなくスポーツとスポットライトを愛する運動選手に囲まれています。タミールと彼女は、インスタグラムのプロフィールで一緒にいることがよくあります。両親のケネスとレイエッタ・ルッソと一緒にいることもよくあります。

2020年の初めの時点で、ルッソは、Instagramの写真でさまざまな見栄えの良い男性と一緒に見られているにもかかわらず、彼女が誰かとデートしたり、ロマンチックな関係を持っていることを明らかにしていません.実際、彼女はソーシャルメディアのスターであるにもかかわらず、私生活の詳細を自分自身に留めておくことを好みます.彼女の関係生活に関する唯一の情報は、ツイッター投稿 2015 年に、彼女がバレンタインデーに独身であることに不満を漏らしたときからずっとさかのぼります。

純資産

フィットネストレーナーおよびモデルとしてのルッソのキャリアは、フィットネスインストラクターとして、Q-Flex フィットネスプランを販売することで、彼女にかなりの金額をもたらしています。また、彼女の Instagram プロフィールには 140 万人を超えるフォロワーがおり、確実に収入をもたらしています。スポンサー投稿から。