この国の政治の状況のせいで、アメリカ人は最近、嘘をつくこと、嘘をつくのは誰か、嘘つきを見分ける方法について考える機会がたくさんありました。この問題は論説で詳細に分析され、夕食の席で大声で叫ばれ、あらゆる政治的信条を持つ嫌な市民によって当惑されてきた.
しかし、科学はこのトピックについて実際に何を言わなければならないのでしょうか?
非人称、過度の否定、複雑な言葉の選択など、個人の欺を見抜く方法を提案する研究がいくつかありますが、おそらく、不誠実に関する最も魅力的な (そして恐ろしい) 真実は、雪だるま式に簡単に雪だるま式に膨らむということです。
嘘をつくと脳が再配線されます。
私たちは、嘘をつくことを他人に対してすることと同じだと考えていますが、実際、嘘をつくことは私たちにも何かをもたらします。つまり、嘘をつくほど嘘をつきやすくなるのです。で ワシントンポスト 記事の切り上げ 嘘に関する最近の研究 、記者のウィリアム・ワンとサラ・カプランは次のように説明しています。
で 2016年の研究 日記で ネイチャー・ニューロサイエンス 、[デュークの心理学者ダン] アリエリーと同僚は、不正直が人々の脳をどのように変化させ、将来的に嘘をつきやすくするかを示しました。人々が嘘をつくと、科学者たちは扁桃体の活動の爆発に気づきました。扁桃体は、恐怖、不安、感情的な反応を生み出す脳の重要な部分です。これには、嘘をつくと沈むような罪悪感も含まれます。
しかし、科学者が被験者にパートナーを騙してお金を稼ぐゲームをさせたところ、扁桃体からの否定的なシグナルが減少し始めたことに気づきました。それだけでなく、人々が不正直の結果に直面しなかった場合、彼らの虚偽はさらにセンセーショナルになる傾向がありました。
嘘をつくことは、結果的に、捕まったり他人を傷つけたりすることへの恐怖に対するあなたの脳の感覚を鈍らせ、自分の利益のために嘘をつくのをずっと簡単にします。
「嘘をつくことの危険な点は、人々がその行為が私たちをどのように変えるかを理解していないことです」と Ariely は言います。
どんな脳を作っているの？
良いニュースは、この原則が神経科学者によって「 一緒に発火するニューロンは一緒に配線します '-- 不誠実だけが真実ではありません。この種のフィードバック ループは、ある考えを考えたり、行動を実行したりすることで、将来的に同様のことを考えたり、実行したりすることが容易になるため、ポジティブな特性とネガティブな特性に存在します。嘘をつくのは、やればやるほど楽になりますが、たとえば、感謝もそうです。
そして、真実を話すことで誠実さの筋肉が強化されると信じるさらに多くの理由があります。誠実さは気まずく、衝突を引き起こすのではないかと心配することがよくありますが、シカゴ大学の最近の研究では、その逆が示されています。研究者は、参加者に、経験とその実際の結果に対する期待を反映しながら、数日間、より正直になるように求めました。彼らは、正直というのは、私たちが思っているよりもずっと楽しいものであることを発見しました。
人は一般的に、誠実さが増すと他の人が否定的な反応をするだろうと思い込んでいます。その結果、人々は正直な会話が個人的に苦痛であり、人間関係を損なうと思い込んでいます。実際には、正直であることは、人々が予想するよりもはるかに楽しく、人間関係にとって害が少ないのです」と、研究の共著者であるエマ・レヴィン氏は述べています。 Quartz の調査結果の要約 .
これは、嘘をつくことは、やればやるほど楽になることを示唆しています。正直も同様です。特に、真実を語ることがあなたの人生にどれほど良い影響を与えるかを理解できるでしょう。
ここでの結論は何ですか？これらの調査結果は、夕方のニュースで目にするモンスターの一部がどのようにして非常に恐ろしいものになったのかを理解するのに役立つかもしれませんが、それは確かに非常に快適です.代わりに、おそらく警告としてより有用です。
ほんの 1 つか 2 つの小さな嘘に誘惑された場合は、注意してください。たとえ捕まらなくても、特に捕まらなくても、キャラクターに深刻なダメージを与えていることが科学的に示されています。一方で、勇気を出して正直になれば、予想以上にポジティブな反応が返ってくるでしょう。
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