コンテンツ
- 1スクービー1961とは？
- 2スクービーの富 1961
- 3初期の人生とフィットネスの始まり
- 4トレーニングスタイルとスクービーワークショップ
- 5YouTube と年齢への適応
- 6好きな運動と食事
- 7私生活
スクービー1961とは？
Scooby Werkstatt は 1963 年にアメリカ合衆国で生まれ、YouTube のパーソナリティであり、フィットネス愛好家でもあります。彼の YouTube チャンネル Scooby1961 で最もよく知られています。彼はボディービルの経験が豊富で、何十年も一貫してウェイトを持ち上げてきました.
スクービーの富 1961
2020 年初頭の時点で、Scooby1961 の純資産は 30,000 ドルを超えると推定されており、彼のさまざまな努力の成功によって獲得されています。この富は、彼の真のステータスを反映していない可能性があります。彼は、人生の後半に立ち上げたばかりの YouTube チャンネルからわずかな収入しか得ていないため、おそらく他の収入源があることを意味します。
この投稿をInstagramで見るによって共有された投稿 スクービーワークショップ (@scoobysworkshop) 2020 年 3 月 17 日午前 10 時 41 分 (PDT)
初期の人生とフィットネスの始まり
スクービーは、若い頃にスポーツやフィットネス活動に従事するタイプではありませんでした.彼は21歳になってもぎこちなく、不器用でひょろひょろしていました。人が集まった。妥協するために、彼は自宅で使用するための簡単な重量挙げ用具を購入し始めました。
最終的に、ボディービルについて学ぶにつれて、彼は自分の体に見られる小さな結果に自信を持つようになりました.
彼が他の身体活動を探し始めたとき、これは彼にとって変化を示しました.彼は運動と身体活動を楽しんでおり、年に数回の休憩しかとっていませんでした。自尊心が高まり、サーフィン、水泳、スケート、バレーボール、ハイキング、ランニングなど、さまざまなスポーツに参加するようになりました。彼の情熱は高まるばかりで、フィットネスの目標を達成するためにジムのメンバーシップは必要ないことに気づきました。
トレーニングスタイルとスクービーワークショップ
何十年にもわたる経験を持つスクービーは、主に次のことに焦点を当てたさまざまなホームジムプログラムを作成しました。 体重 用途が広く、ほとんどの動きをどこでも行うことができるため、忙しい人でも非常に柔軟に行うことができます。 
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装備に関しては、主にダンベルとバーベルの使用を推奨しています。彼は、フィットネス業界がお金に飢えているため、最小限の機器が最も必要なものであると信じており、人々が良い体を作るのに必要のないさまざまな製品を提供しています.
それとは別に、優れた筋肉量は、優れた栄養食に直接関係しています.食事と運動について詳しく学んで以来、スクービーは 20 歳の頃からの体を維持していると自負しています。彼の進歩と知識を共有したいと思って、彼はウェブサイトを作成しました スクービーワークショップ 2004 年に、お金を扱うフィットネス業界のフラストレーションから作成されました。
この目的のために、彼のビデオ、記事、アドバイスはすべて無料です.最終的に、彼は自分のウェブサイトのおかげで、もう少し有名になり始めました.
YouTube と年齢への適応
Scooby はまた、オンラインでの存在感を高める機会を見出し、ウェブサイトを通じてより多くの人々に手を差し伸べました。 ユーチューブ .オンラインプラットフォームは、フィットネス愛好家や専門知識を共有したい専門家の間で非常に人気のあるオプションです.これは、製品を宣伝したり、Google の広告収入を通じて追加収入を得たりする方法であり、チャンネルで広告を表示する人の数に応じて支払われます。
彼のウェブサイトと同じように、彼の YouTube チャンネルは急速にフォロワーを獲得し始め、最終的には短期間で 500,000 人を超えました。彼のファンの多くは、彼を YouTube のフィットネスの父と呼んでいます。これは、YouTube で最も早く定着した人物の 1 人であり、彼の年齢からも言えます。
50 歳になったスクービーは、筋肉量を増やすことはもはや不可能だと感じたため、ウエイトリフティングを控えるようになりました。代わりに、彼はトレーニングを調整して、スポーツ関連のトレーニングや、持久力を向上させるエクササイズに重点を置いています。これは、彼がサイクリング競技会に参加し始め、その後トライアスロンに参加するようになると、別の道につながりました。
これらの競技会は、主に持久力と十分に訓練された有酸素運動に重点を置いています。彼はフィットネス ライフのこの新しい方向性を楽しんでおり、それ以来、彼の新しい知識と経験をオンライン コンテンツに取り入れています。
好きな運動と食事
スクービーの経験では、体調を整えるには多くの時間とフィットネスが必要です。フィットネス業界は人の体型を整えるペースを速める方法を開発していますが、彼はこれらは単なる応急処置にすぎないと考えています。体幹トレーニングに関しては、見た目に美しい腹筋を作るのに役立つエクササイズに集中するのではなく、自重を使って腹筋全体を鍛えることを信じています。彼はたくさんの重量挙げをしている間、
彼にとって最も重要なエクササイズは、腕立て伏せと懸垂です。彼はまた、上腕三頭筋のトレーニングがより大きな腕にとって最も重要であり、特にスポーツでアクティブな場合は、怪我を防ぐために脚のエクササイズが非常に重要であると考えています.
エクササイズにも力を入れていますが、スクービーはライフスタイルの最も重要な部分として食事に重点を置いています。彼は自分のカロリーを記録しており、準備する食事のほとんどは簡単に作ることができます。彼はオンライン アカウントで料理と食事のヒントを提供しており、サプリメントは使用していません。 現実と思うにはあまりに良すぎる .
私生活
スクービーは同性愛者で既婚者です。彼はパートナーとの写真を投稿しました ソーシャルメディア .これは当初、同性愛者であるという彼に厳しい発言をし始めたオンラインのいじめやトロールを引き付けました.その後、彼は落胆し、ソーシャル メディアのアカウントをしばらく閉鎖し、YouTube のアカウントも休眠状態にしました。彼はまだ彼に直接メッセージを送ったファンの何人かと連絡を取り合っていました。最終的に、フォロワーのサポートにより、彼はすべての否定性から回復してオンラインに戻りました.彼は今でもときどきヘイトメールをいくつか受け取りますが、それを打ち消すためのより多くのサポートを受け取ります.
