悪い第一印象を克服することは不可能ではありません。実際、最近の研究では、どのように .しかし、必要がないのに、なぜ自分自身を 8 ボールの後ろに置くのでしょうか?特に、あなたが信頼できる人や賢い人だと思われるかどうかなど、本当に重要なことについて印象を形成する場合はそうです。
あなたはそれを翼にするよりもうまくやることができます、そして科学はあなたにそうすることを一時停止させるべきです。人の第一印象の形成の早さにビックリしました。 研究 プリンストン大学の研究によると、あなたが信頼できるかどうかは、会ったばかりの誰かが決めることを示しています 10分の1秒で .
研究者は、信頼性だけでなく、魅力、好感度、能力、攻撃性に関して、ある人が別の人に抱く第一印象を見極めようとする 5 つの実験を行いました。 10 分の 1 秒後に生成された最初の印象は、印象を形成するために必要なすべての時間を自由に費やすことができる人々の間で生成された印象と変わりませんでした。
うわあ。では、文字通り瞬く間に形成される知覚をどのように形作ることができるでしょうか？
ミシェル・スタッフォードの身長
そうですね、その最初の瞬間に何をすべきかについてのガイダンスを提供できます (最初の 10 秒ではないにしても)。あなたが信頼できるというシグナルを送ることは、まず誠実な場所から始まります (つまり、印象を過度に操作するために偽物になろうとしないでください)。次に、マインドフル ボディ ランゲージについてです。
これは、次のことを確実にするのに役立つ強力なニーモニックです。 保証する あなたの体の専門用語を使った新人：
意識 手と頭の動き: 誰かを指さすと、腕を組んで手を「埋める」ように、過度に攻撃的な信号が送信されます。実際には、 ボディーランゲージの専門家 できるだけ手のひらを見せることをお勧めします。それは平和的な意図を示しており、何も隠していないことを示しています。
頭に関しては、それを傾けることは、より脆弱な位置を採用する意欲を示しています。首を傾けるのは、オバマ大統領が敵対者と討論する際に好んで使用したテクニックで、敵意や抵抗を減らしました。
スマイル： 本物の笑顔はリラックスでき、武装解除さえすることができます。また、笑っているときは、眉間にしわを付けるのが難しく、受け入れられていないという意図しないシグナルを送る可能性があります。
私たちの生活には、十分なマイナスイオンがあります。最初からポジティブであることは、人々をあなたに引き寄せ、彼らのあなたを信頼したいという欲求を高めます (繰り返しますが、それが本物の笑顔である限り)。
吸収の兆候: 聞いていることを示すと、はるかに信頼できます。ですから、あなたが耳を傾け、吸収し、相手の言っていることを考慮しているという合図を送ってください。これには、うなずき (やり過ぎは避けてください。気を散らす可能性があります)、深い配慮のしるしとして手をあごに当て、必要に応じて顔の表情に共感を示します。さりげなく人間関係を作っていきます。これは、非常に多様で広大な組織のリーダーとして信頼を構築するために最もよく使用した戦術です。
隆起: これは笑顔に関連していますが、より広い意味があります。一般的に、何らかの方法で彼らを高揚させたいと思っているかのように、他の人に近づきます。誰かが怒ったり、気を散らしたり、恐ろしいニュースを伝えたりしているときに、熱心に耳を傾け、適切な表情を使うことでさえ、相手は聞こえているように感じるという点で元気づけられます。気分を高揚させるマインドセットは、直立する、前かがみになる、エネルギーを示す、心を込めて言葉を選ぶ、そうです、微笑み、耳を傾けるなどの本能的なことを引き起こします。
反映: 他人の顔の表情、腕の位置、ジェスチャーをミラーリングすると、共通性とつながりの感覚が生まれます。いきなり自分以外の誰かに変身することではありません。それは、他人のコミュニケーションの動きや複雑さに注意を払い、それを反映して、無意識のうちにあなたの中の自分自身をより多く見ることができるようにすることです。これにより、本質的に信頼が構築されます。
アイコンタクト： 研究 は、議論中にアイコンタクトを維持できない人は、より欺的で誠実ではないと見なされることを示しています。コインの反対側には、 研究 他人の目を直接見る人は、はるかに信頼できることを示しています。
最初の遭遇で賢いと思われることに関して、良いニュースは、上記を読んだ場合、あなたはすでに最も重要なことをしているということです. 研究 .あなたは会話の相手を目で見ています。
専門家 また、スピーチで表現力豊かであること (声のピッチとボリュームを調節し、ゆっくりと話しすぎず、間を入れすぎず、単調な方法で) は、知性の認識を高めると言われています。
したがって、あなたが賢く、この記事を信頼している場合は、他の人にもあなたが賢く信頼できると確信することができます。
