あなたが成功することができるようにあなたの恐れを粉砕するための6つの脳のハック

あなたが事業を所有することの浮き沈みを経験し、タオルを投げることを考えている起業家なら、私はあなたにライフラインを投げさせてください。

ダレンハーディ、のベストセラー作家 T 彼は起業家ローラーコースター は、すべての起業家の66％が失敗する本当の理由は、ほとんどの人が「外部要因」と見なしているもの、つまり資本、場所、信用、在庫管理、および競争によるものではないと述べています。

起業家は内部的な理由で失敗します。それは、ほとんどの起業家が経験する予想外の感情的なジェットコースターの乗り物に直面しており、それがほとんどの人がやめる最大の要因です。

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起業家がバンプ、ディップ、ハードターンを経験するとき、彼らは乗車の準備ができていません。彼らは、「私に何か問題がある」または「私はこれのために切り取られていない」という彼らの頭の中で遊んでいる犠牲者の罠に陥ります。

これらの精神的な障害は、成功の反対側に到達するために克服することが重要です。ハーディによれば、起業家を阻む最大の障害は？

恐れ。

ハーディは、あなたがどれだけ警告され、どれだけ熟練していても、恐れはあなたを起業家精神に押しつぶし、あなたがあなたの夢を実現するのを妨げることができる唯一のことだと言います。では、どのようにして恐怖を克服しますか？よろしくお願いします。

「あなたのシステムをハッキングする」ことによってあなたの恐れを克服してください。

ハーディは、誰もが、特に起業家が、文字通りシステムをハッキングすることで成功するように脳を訓練する方法を解き明かします。これがあなたが今日練習し始めることができる6つの脳のハックです。

1.本物になります。

あなたの状況への視点を獲得し、現実をファンタジーから切り離してください。人生は続くこと、そして投資家のグループの前で拒絶されても致命傷で死ぬことはないということを認識しています。

あなたが頭の中で構成するどんなドラマもそれだけです-ドラマ。それは通常、構成され、スクリプト化されており、現在の現実に結び付けている過去の経験に基づいています。それは真実ではありません、そしてそれはあなたに対して力を持っていません。

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2.それは「あなたが恐れる恐れの恐れ」です。

ルーズベルト大統領は、「私たちが恐れなければならないのは、それ自体を恐れることだけだ」と有名に言った。それはあなたがその非常に重要な電話をかける前に、初めて基調講演のためにステージを歩く前に、またはあなたの夢の女の子に自己紹介するために部屋を横切って起こることです。恐怖への期待が始まり、あなたはジェロに目を向けます。しかし、あなたがそれをやってのけると、あなたはあなたが危険にさらされておらず、モンスターがあなたを食べていないことに気づきます。脅威がないことを受け入れるように脳を訓練することは、恐怖反応をオフにするのに役立ちます。

3.20秒の勇気。

ハーディからの直接の引用： '1日に3回だけ、原始的な精神に20秒の勇気を強制した場合に達成できるすべてのことを考えてみてください。そうすることで、市場での成功、ライフスタイル、卓越性がどのように高まるか想像してみてください。あなたが生み出すことができるブレークスルーを考えてください。」

4.結果ではなく、タスクに焦点を合わせます。

ハーディは、マイケルジョーダンが勝利を収めたイラストを使用しています。彼は結果と、その最終ショットがシーズン、チャンピオンシップ、または彼の遺産をどのように定義するかについては考えていません。彼はショットについて考えているだけです-彼は100万回撮影し、半分以上の時間を逃しました（49.7キャリアシュート率）。

不安が迫った瞬間に同じルールが起業家に適用されます。電話を取り、クライアントの手を振って、彼の目を見て、「ここに署名してください」と言うというタスクに集中するだけです。

ハーディは、「拡大された（そして通常は否定的で誤った）結果に焦点を当てることによって、あなたの心を必死の混乱に巻き込ませないでください」と言います。

5.恐れるために慣れなさい。

恐怖に対処することをどのように個人的に学びましたか？多くの人々は、彼らが彼らの悪魔に直面するこの段階に決して到達しません。あなたが恐れるものに自分自身をさらすことによって、それはあなたに対するその力とコントロールを失います。あなたの最大の不利益だった一つのことは今あなたの最大の強さになります。

ハーディは、ほとんどの人がその短い慣れの期間を経験することをいとわないと言います。極端な意味で、X-Boxに接着された間抜けな10代の若者が、アフガニスタンの戦場でどのように戦闘機に変身するかを考えてみてください。弾丸が飛んでいて爆弾が爆発しているとき、それらは弾丸と爆弾で走っています。これは脳の働きとは逆です。どうしてそうなった？それはブートキャンプと呼ばれ、その方法です。ブートキャンプでは、兵士は驚くべき量のストレスと絶え間ない恐怖の過負荷に沈められ、もはや恐れることはなくなります。

あなたが恐れていることが何であれ、ハーディは、あなたが文字通り十分な期間その中に身を沈めると、恐れの幻想を示唆します（実際には、恐れのようなものはないので、それは私たちが作る幻想です私たちの心の中で）、最終的にはなくなります。その弱点があなたの大きな強みになります。

あなたが恐れていることを理解するとき-それは通常あなたがあなたのビジネスを成功させるために必要な最も重要なことです。

ハーディは、90日間恐怖に身を沈めることをお勧めします。言い換えれば、あなたが恐れている1つまたは複数の活動と執拗に接触し、90日の終わりまでに、あなたはもはやそれを恐れないだろうとハーディは言います。

6.恐れと失敗を楽しくする。

20歳のときに、ハーディは名前のないセミナーの講演者からこのヒントを受け取りました。 '成功への鍵は大規模な失敗です。あなたの目標はあなたの競争に打ち勝つことです。ほとんどの企業では、最も失敗し、最も速く、そして最大の勝利を収めることができる人は誰でも。

明確にするために、話者はカクテルナプキンを手に取り、ペンを抜いて図を描きました。「人生、成長、そして達成」と彼はハーディに語った。「振り子のように働く。一方では、失敗、拒絶、敗北、痛み、そして悲しみがあります。その一方で、あなたには成功、受容、勝利、喜び、そして幸福があります。あなたが人生でじっと立っているならば、あなたは多くの失敗と苦痛を経験することはありません。しかし、あなたも多くの成功と幸福を見つけることはありません。

「時間が経つにつれて、」彼はハーディに語った、「ほとんどの人は狭い快適ゾーンで操作する方法を理解しています。振り子が痛み、拒絶、失敗に至るまでわずかな距離を振ることしかできないため、振り子の反対側で同じ程度の喜び、つながり、成功を経験するだけです。

このレッスンはハーディに永遠に固執しました。多くの起業家が犯す間違いは、失敗することなく成功すること、または悲しみなしに幸福を得ることができると考えていることです。重力があるのと同じように、成功と失敗の振り子の揺れがあります。