創造性を最大限に高めるためにホームオフィスを設計する方法

の共同創設者である Jane Qiu によって書かれました。キンテル . Jane は、コミュニティの開発、チームの構築、戦略に重点を置いています。

アメリア・ジャクソン＝グレイ・エイジ

スタートアップでは、創造性は通貨です。夢と油っぽいぼろきれのにおいでビジネスを経営している場合、創造性は最大の活用法です。 1 つの問題に集中して取り組む創造的で意欲的な人々のグループは、大きな成果を上げることができます。

創造性を可能にするだけでなく、それを推進する空間を作ることは、非常に強力です。しかし、私たちのほとんどが近い将来、自宅で仕事をしているときに、あなたとあなたのチームが同じように創造性を育むにはどうすればよいでしょうか?

幸いなことに、少しのことで大きな効果が得られます。

クリエイティビティとは？信じられないかもしれませんが、これらの「電球の瞬間」は、脳がすでに持っている情報 (子供の頃からすでに知っていること、仕事の経験、勉強、趣味など) の間で新しいつながりを構築した結果です。それらを新しい方法で一緒に。

仕事に関して言えば、創造性とは、役に立つ新しいアイデアを思いつくことです。しかし、有用なアイデアを見つけるには、最初に何百もの新しいアイデアやつながりを考え出す必要があります。環境は、確立する接続の数と、それらの接続の高品質に大きく影響します。では、その創造性を育む家庭環境をどのように作ればよいのでしょうか。

1. スペースを空けます。文字通り。

クリエイティビティにとって心のスペースが不可欠であることを考えると、物理的なスペースが同じように役立つことはおそらく驚くことではありません。で 2007年の研究のために ジャーナル・オブ・コンシューマー・リサーチ 、Meyers-Levy と Zhu は、天井の高さが私たちの脳が情報を処理する方法に影響を与えることを発見しました。天井が高いほど、自由に関連する考えが刺激される可能性があり、脳が複数のデータを自由に分類して、それらの間の共通点や新しいつながり、つまり創造性を見つけるのに役立ちます。

運良く天井が高いなら、最高です。ホームオフィスにそれらがなくても、ブレインストーミングを行うときに、より自由な感覚のあるスペースを見つけることができます。近くに行ける公園や、必要な時に借りられる天井の高い部屋のあるコワーキングスペースはありますか？

2. 色を取り入れる。

色が私たちの脳にどのように影響するかについては、膨大な量の研究が行われています。一つの研究赤は創造性を阻害し、青は人々が新しいことを探求したり試したりすることを促進することを示唆しています。別の研究は、色の付いたアクセントの照明が、創造性の面で白いアクセントの照明よりも強力であることを示しました。

空間に色を取り入れることは、創造性を育むのに非常に効果的です (ただし、明るい赤の壁をたくさん作りすぎるのは避けてください)。それは巨大である必要はありません - カラフルな枕やスローでも役立ちます - しかし、あなたのスペースに色があると、新しい思考を促し、別の方法であなたの脳を刺激することができます.

3. 瞑想コーナーがあります。

集中的なクリエイティブアクティビティは、スプリントのようなものだと考えてください。あなたは心のオリンピアンです。高いレベルでパフォーマンスをしなければなりませんが、それを10時間続けて行うのは事実上不可能です。私たちのほとんどは、これを最大 1 時間か 2 時間行うための精神的スタミナしかありません。アスリートが体を休める必要があるように、起業家やクリエイターも心を休める必要があります。

そのための最も研究されている方法の 1 つは、短い形式の瞑想です。 1 2014 調査 1 日 30 分の 7 日間の短期瞑想が、実際に創造性のパフォーマンスを向上させることがわかりました。あなたのホームオフィスに瞑想コーナーや椅子があり、そこに戻って瞑想モードに切り替えることができます。