ジャンナ・ブレスリンの裸の真実-身長、夫、年齢、ウィキ

コンテンツ

1ジャンナ・ブレスリンとは？ウィキバイオ
2初期の人生と教育
3モデルとフィットネストレーナーとしてのキャリア
4定期的なトレーニングとダイエット
5ラブライフと夫
6趣味やその他の興味
7外見と純資産

ジャンナ・ブレスリンとは？ウィキバイオ

Janna Breslin は、米国カリフォルニア州サウザンドオークスで生まれました。 1990年2月17日、したがって、彼女の星座は水瓶座で、彼女はアメリカ国籍を持っています。彼女はモデル、フィットネスインストラクター、栄養療法士であり、体格の大会に出場することで最もよく知られています。

初期の人生と教育

ジャンナは、コンサルティング会社で働く父親と秘書の母親によって、サウザンドオークスで一人っ子として育てられました。彼女はスポーツに興味を持って育ち、小学校に通う間はサッカーとバレーボールをしていました. 地元の高校に入学すると、クロスカントリーレースや陸上競技に参加し始め、学校のチームでサッカーをしました.

この投稿をInstagramで見る

この週末！ちょっと来て、LA Fit Expoで写真を撮りましょう！多くの人が私がそこにいるかどうか尋ねてきました。はい、土曜日の11-4に@koiosbeveragecorpのブースに、日曜日の11-3に@livbodyのブースに行きます!誰がそこにいるつもりですか？
によって共有された投稿 Janna Breslin カリフォルニア州サンディエゴ (@jannabreslin) 2020 年 1 月 24 日午後 2 時 28 分 (PST)

彼女は高校に入学するとすぐに体操を始め、主にこれに集中し、入学後も続けました.彼女はチャネル諸島のカリフォルニア州立大学に通い、2012 年に健康コミュニケーションの学士号を取得して卒業しました。

モデルとフィットネストレーナーとしてのキャリア

彼女のモデルとしてのキャリアは 2008 年に始まり、主に大学の授業料を支払うのに十分なお金を集めるために、いくつかの水着ブランドのポーズを取り始めました。それだけでは物足りず、2009年に老人ホームの受付の仕事に就いた。

彼女は 2010 年に地元の薬局で働き始めましたが、2011 年にフィットネストレーナーとしてのキャリアに専念することを決めました。

Janna は、多くの National Physique Committee チャンピオンシップに出場してきました。 6勝 . Janna は、食事は運動と同じくらい重要であると信じています。そのため、彼女は栄養に関するいくつかのコースを受講しており、現在は認定栄養療法士です。

jpg

もうモデリングはしていませんが、Janna は、Max Sports & Fitness Magazine、Train for Her Magazine、Maxim South Africa など、いくつかの雑誌の表紙に彼女を掲載することを許可しています。

ジャンナも YouTuberになってみた、彼女は 2014 年 4 月 23 日に自分のチャンネルを立ち上げ、健康、ダイエット、運動について語る 9 本の動画をアップロードしましたが、登録者が 3,500 人しか集まらなかったため、1 年以上前に動画のアップロードを停止しました。

定期的なトレーニングとダイエット

Janna は、ジムで 5 ～ 6 回のトレーニングセッションを毎回行っています。通常は 45 分間です。彼女は主にウェイトリフティングに集中しており、マシンの大ファンではありません。彼女は週の最初の日を下半身のトレーニングに使い、火曜日は上半身、水曜日は休みます。彼女は下半身、次に上半身を続け、その後、休みを取るか、上半身と下半身の混合を行います。

彼女はほぼ毎日有酸素運動を行っており、好きなエクササイズは高強度インターバルトレーニング (HIIT) で、短距離走、水泳、しばしば上り坂のランニングも行っています。

彼女は、脂肪が主なエネルギー源であると信じており、セリアック病に苦しんでいるため、鶏肉、果物、野菜を食べ、炭水化物よりも脂肪を多く摂取することに重点を置いて、できるだけ健康的な食事をしようとしています。 – 免疫疾患により、小腸に損傷を与える可能性があるため、彼女はグルテンを食べることができません.彼女はファーストフードや砂糖を食べません。

今日、Janna はカロリー摂取量が食事に依存していることを十分に認識しているため、すべてを測定して数える必要はありません。サプリメントについて言えば、彼女はプロバイオティクス、ビタミン D、フィッシュオイルを摂取し、消化酵素と N-アセチル-システインも摂取しています。

ラブライフと夫

ジャンナは既婚女性です .彼女は2011年に写真撮影中に将来の夫に会いました.男性は通りかかったので、コーヒーを飲みに彼女を招待しました. Janna は、メディアの好奇心から彼の名前を隠してきましたが、彼が米国空軍のパイロットであることは知られています。一緒に全国を旅し、3年間の交際を経て、20～30人ほどの内緒で挙式。 2 人はカリフォルニア州サンディエゴの自宅で子供なしで一緒に暮らしています。ジャンナは、出産によってフィットネストレーナーとしてのキャリアが台無しになる可能性があるため、子供を持ちたくないと考えられています。

ジャンナは、夫に会う前に大学時代の恋人と関係を持っていました.2人は卒業前に3年間一緒にいましたが、その後別々の道を歩みました.

趣味やその他の興味

Janna はアスリートの Paige Hathaway と Justine Munro の大ファンです。 1 日の中で彼女が好きな時間はエクササイズをしなければならないときで、屋外にいるのが大好きなため、家の近くの森で時々エクササイズをします。彼女は行くのが好きです彼女の犬と一緒に走っている、 2人はハイキング、バックパッキング、山でのキャンプによく行きます。 Janna はいつも自転車を使ってサンディエゴを回っていますが、スケートボードの乗り方、スキー、スノーボードの乗り方も知っています。彼女は週に数回水泳に行き、テニス、ゴルフ、ラクロスもします。

Janna の情熱の 1 つである旅行。彼女はアメリカ中を旅してきましたが、フランス、ドイツ、スイスなどの国々へヨーロッパを旅したこともあります。彼女は余暇に映画を見ることを楽しんでおり、お気に入りの俳優や女優にはヒース・レジャー、ロバート・デ・ニーロ、アン・ハサウェイがいます。お気に入りの映画にはダークナイト、スリーパーズ、レ・ミゼラブルなどがあります。