インディアナポリスコルツのスタークォーターバックであるアンドリューラックは、土曜日の夜、29歳でサッカーからの引退を発表したときに世界に衝撃を与えました。
「これは簡単な決断ではありません」とラックは土曜日の夜に開催した感情的で即席の記者会見で語った。 「正直なところ、それは私の人生で最も難しい決断です。しかし、それは私にとって正しい決断です。」
統計的に、幸運は数年間彼の職業で最高の一人でした。彼は最初の6シーズンのうち4シーズンでプロボウルに行きました。彼は肩の手術後2017年のすべてを逃しましたが、昨年は最高のシーズンの1つを迎えるために戻ってきて、NFLの「カムバックプレーヤーオブザイヤー」賞を受賞しました。
では、なぜNFLの最高のチームの1つで最高のクォーターバックの1つであり、次の10年間で数億ドルを簡単に稼ぐことができた男が、自分の体の素数を最も考慮している年齢で引退するのでしょうか。
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幸運は記者会見で、過去4年間、「怪我、痛み、リハビリ」のサイクルにあり、それが繰り返され続けていると説明しました。彼はこのサイクルを「絶え間なく容赦ない」と表現し、長い間愛していたゲームから喜びを奪ったと語った。
それから、幸運は特に興味深いことを言いました：
「自分のやりたい人生を送ることができなかった…2016年以降、苦しみながら定期的に練習することができなくなった私は、二度とその道を歩まないことを誓いました。私は自分自身が同じような状況にあることに気づき、私にとって前進する唯一の方法は、サッカーと私が行ってきたこのサイクルから自分自身を取り除くことです。
[私は]道のことわざの分岐点に来ました。そして、私は自分自身に誓いを立てました。もし私がもう一度やったら、ある意味で私を選ぶだろうと。」
幸運が彼の意思決定プロセスを説明し続けている間、彼は一言を何度も繰り返しているようでした：
「それは悲しいことですが、私もこれについて多くの明確さを持っています。」
「繰り返しになりますが、私は非常に明確に感じています。」
「私は突然のこととその背後にある驚きを理解しています...しかし、私はまた、前進する次のステップについて非常に明確になっていることも知っています。」
明快さ。
いくつかの短い文章で、幸運は私たちに彼の思考過程を垣間見せてくれました。彼は、彼が愛するゲームをプレイするために何百万ドルも稼ぐ男がどのように立ち去ることができるかを理解するのを助けてくれました。
そして彼はで主要なレッスンを教えました 感情的知性。
心の知能指数はより良い意思決定につながります
感情的知性 感情を識別し、理解し、管理する能力です。この品質は、感情と合理的な思考のバランスをとるのに役立つため、適切な決定を下す能力が大幅に向上します。これは、何年も後悔しないようなものです。
たとえば、運の状況を考えてみましょう。 NFLスターのキャリアをたどった人々は、彼が苦しんでいる問題の種類を知っています。
- 複数の肋骨の軟骨が破れている
- 腹部の裂け目
- 尿中の血につながったスライスされた腎臓
- 脳震盪
- 彼の投げる肩の唇の裂け目
さて、あなたは尋ねているかもしれません：彼らの正しい心の中で誰がそのようなタイプの怪我を引き起こした仕事を続けるでしょうか？特に彼または彼女がすでに財政的に安全である場合、誰が彼らの健康を維持し続けるでしょうか？
もちろん、何百人ものプロのサッカー選手が毎年それを行っています。
確かに、おそらく彼らはリスクを冒すことをいとわないでしょう。おそらく彼らは、認知症、アルツハイマー病、うつ病、重度の痛みや痛み、その他の肉体的および精神的病気に苦しむリスクの増加を含む可能性のある結果とともに生きることをいとわないでしょう。
皮肉なことに、運が柔らかかったと主張する人もいます。実際、コルツのファンは、彼の引退のニュースが報じられた直後の土曜日のプレシーズンゲームの終わりにクォーターバックをブーイングしました。
しかし、アンドリューラックは柔らかくありません。彼の意思決定は、精神的なタフさと高い感情的知性の兆候を示しています。
運は過去の過ちから学んだので、この決定に達することができました。で 面接する スポーツイラストレイテッド、 彼は以前の肩の怪我とその後の手術を「変装した祝福」と表現し、人生の中で「多くのことを再評価する」ようになりました。
そして、 とのインタビュー インディアナポリススター 彼は次のように言った：
「昨年私が学んだことは、人間としての自分の価値が、フットボールの試合でのパフォーマンスの結果である自分のやり方に結びつくとしたら、フランス語を許して、本物の（罵倒）人生。」
非常に多くの場合、私たちは行動や習慣を損なうという独自のサイクルの中で生きています。
しかし、そのようにする必要はありません。人生で非常に困難な瞬間に遭遇したときは、ネガティブな感情を使って一時停止し、自己反射するのを助けてください。
あなたがそうするとき、あなた自身に尋ねてください：
- この経験は、私の人生で何が重要か、つまり私の価値観と原則、または私にとって最も重要な人々について私に何を教えてくれますか？
- この状況は全体像にどのように当てはまりますか？つまり、私はそれについて1時間でどのように感じますか？一週間？一年？
- もう一度できるとしたら、何を変更しますか？次回、はっきりと考えるのに役立つと自分に何を言うことができますか？
これらの質問に答えることはあなたが達成するのを助けることができます、私とそれを言ってください...
明快さ。
そして、その心の明晰さで、あなたは後悔しない健全な決定をする可能性が高くなります。
アンドリュー・ラックが彼を後悔しないことを私は知っています。
