毎年、あなたは逃げることができる一定の日数があります。あなたはそれらを一度にすべて取り、贅沢な休暇の爆発にふけるべきですか？あなたはそれらを小さなミニブレイクに広げるべきですか、それともあなた自身にたくさんの長い週末を与えるためにそれらを使うべきですか？
それはすべての専門家が答えなければならない質問であり、あなたの仕事の性質、あなたの予算の大きさ、そしてあなたの家族の好みはすべて、どのような休日を取るかを決定する上で役割を果たしますが、科学もこの問題について何か言いたいことがあります。研究はあなたがあなたの休暇のお金のために得るリラクゼーションの強打を最大にするために逃げるのに理想的な時間の長さを特定しました。
ロリ・グレイナーには子供がいますか
休暇の喜びをピークにする8日間。
フィンランドの大学の調査では、休暇の期間中、54人の行楽客を追跡し、休暇が進むにつれて彼らの幸福と満足度の高低を測定しました。研究者たちは、観光客の日焼けが深まり、仕事が遠い記憶に後退したため、休暇関連の喜びがこれまでに上がらなかったことを発見しました。対照的に、幸福は8日後にピークに達しました。
研究チームのメンバーであるジェシカ・デ・ブルームは、「休日の恩恵を十分に享受するには、8日が理想的かもしれません」と述べています。 言われた ウォールストリートジャーナル 。
一週間強が完璧な休暇の長さであるという考えは、他のベテランの行楽客とよく合います。 '8日。正しいようです。あなたは仕事の後の金曜日に離陸します、多分少し早くこっそり出ます。その後、土曜日、月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日があります」と人事の専門家であるティム・サケットは書いています。 彼のブログで研究にコメントする 。
「その初日は、落ち着いてくつろいでいるので、休暇のようには思えません。先週の土曜日は、日曜日に出発するので、荷物をまとめてまとめる必要があります。その最後の日曜日は、あなたがもう休暇をとっていないので、仕事の日になるかもしれません！」彼はさらに、1週間と1ビットの期間が彼にアピールした理由を説明しました。
完璧な逃走の科学。
あなたが土壇場の夏の休暇を計画しているなら、それは注目に値する発見です。結局のところ、旅行は高価です（そして、子供がいる場合は、ストレスがまったくないわけではありません）。したがって、余分な時間とお金があなたの幸せやリラクゼーションのレベルに追加されないのであれば、旅行を延長する意味はありません。しかし、この研究は、可能な限り最高の休暇を取る方法について利用できる唯一の科学的洞察ではありません。幸福の専門家は他にもたくさんのヒントを提供しています あなたの休暇を最大限に楽しむ方法 、他の研究は方法を示していますが あなたの休日から楽しみの最後の一滴を絞ります 。
あなたの意見では、理想的な休暇はどのくらいですか？
