メイン 生産性 2020 年の成功と幸福のための 10 の新年の抱負

2020 年の成功と幸福のための 10 の新年の抱負

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新年が近づくにつれ、新年の見通しに少し興奮するのは自然なことです。 古い年を忘れて、新たに始める。 実際、調査によると、私たちの約 60% がこの見通しに非常に興奮しているため、新年の抱負を立てるのに時間がかかります (残念ながら、実際に達成したのは約 8% だけです)。

しかし、どのような解像度が最も一般的ですか?

についてコラムを書いたとき 2019 年の 10 の新年の抱負 かなり最近の調査研究から引き出せるものがいくつかありました。ただし、2020 年の上位の解像度を確認したところ、そうではありませんでした。

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そこで、ポリーに助けを求めました。

ポリーは人工知能 市場調査会社 Advanced Symbolics Inc. が特許を取得しており、公開されているオンライン情報を使用して、あらゆる母集団または対象ユーザーの代表的なサンプルを作成します。ポリー氏は、274,779 人のアメリカ人が過去 4 年間に新年の抱負を述べた内容を調べ、2020 年の新年の抱負トップ 10 を予測しました。

Polly によると、2020 年の新年の抱負トップ 10 は次のとおりです。

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1.新年の抱負を実際に行う
2. 新しいことに挑戦する
3. 好きな食べ物をもっと食べる
4. 減量/ダイエット
5.ジムに行く
6. より幸せになる/より良い精神的健康になる
7. もっと健康に
8. より良い人になる
9. テクノロジーをアップグレードする
10. モチベーションを保つ








Advanced Symbolics Inc. の主任研究員である Kenton White 博士は、2020 年のこれらの決議について次のように述べています。

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私たちの調査結果にはよくある疑惑がいくつかありますが、私にとって本当に際立ったのは、セルフケアへの全体的な傾向でした.私たちは新年の抱負で身体的健康の改善などを目にすることに慣れていますが、2020 年のアメリカ人は、感情的、精神的、身体的に自分自身の世話をしたいと考えているようです。彼らは自分自身と自分たちの状況を改善したいと思っています。

さて、あなたは2020年に何を望みますか?もっと給料のいい仕事?より収益性の高いビジネス?より良い関係?ストレスが少ない?より幸せで、より熱心な従業員?

どんなことがあっても、あきらめないで目標に集中すれば、必ず達成できます。