スキルを習得したり、何か新しいことを学びたいと思っているなら、マルコム・グラッドウェルの10,000ルールについて聞いたことがあるでしょう。
グラッドウェルの本で人気を博した、 異常値：成功の物語 、原則は次のように述べています あらゆる分野で世界クラスになるために、 10,000時間の慎重な練習が必要です。
これは、417日分の時間、つまり1日3時間で3、333日、つまり9年強を意味します。
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しかし、時間がない場合はどうなりますか？必要な10,000時間を単純な20時間に短縮できるとしたらどうでしょうか。
ベストセラーのJoshKaufmanによると、これは完全に可能です。 最初の20時間：何かを早く学ぶ方法 そして パーソナルMBA：ビジネスの芸術をマスターする 。学習曲線が傾斜していて、世界中に常にいるわけではない場合、学習プロセスを合理化するためにできることは次のとおりです。
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1.分解します。
目標やスキルがどれほど高くても、実際に管理できるように細かく分割することが重要です。各ステップの背後に必要なツールとスキルを見つけて、始めましょう。
2.自分を正す方法を学びます。
「あなたが学ぼうとしていることについて、3〜5つのリソースを入手してください」とカウフマンは言います。 「本でも、DVDでも、何でもかまいませんが、先延ばしにする方法としてそれらを使用しないでください。」カウフマンは単にあなたが飛び込んで学ぶことを提案しています-そしてあなたが何かを改善する必要があるときを知るのに十分なことを学びます。
3.気を散らすものを取り除きます。
仕事の邪魔になるものは何ですか？ willpowerを使用して、前進を妨げているものを取り除くことができますか？ TEDxPennの講演では、行動科学者のキャサリンミルクマンが、「誘惑の結束」について説明します。これは、自分でやろうとしていることと、すでに楽しんでいることがわかっている行動を組み合わせる手法です。新しいスキルや趣味の学習に取り組むときは、電話や仕事用の電子メールなどの気を散らすことを避け、代わりにプロセスをもっと楽しんでください。
4.コミットメントを行います。
すべての学習の旅の始まりには、自分がどれほど無能であるかに不満を感じる時間が常にあります。これらの感情にもかかわらず、それを突き出してください。愚かさを感じることは進歩への本当の障壁ですが、カウフマンが保証するように、あなたがやりたいことを少なくとも20時間練習することを事前に約束することによって、あなたはその最初の欲求不満の障壁を克服し、実際に報酬を得るのに十分な時間練習してください。」
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