感謝の気持ち、運動、 親切 、あなたの人生に対する他人の期待に惑わされることを避け、代わりにあなた自身の内なる真実に従う。幸福のアドバイスに関しては、同じテーマと推奨事項が何度も出てきます。これは理にかなっています。多くの科学は、これらの簡単なステップが私たちの精神的健康に大きな違いをもたらすことができることを示唆しています。
cnn クリス・クオモ 純資産
問題は1つだけです。通常の幸福のトリックを裏付ける研究のほとんどすべては、裕福な西側諸国で行われています。そして幸せ、ひとつ 新しい研究 提案するのは、あなたが誰で何をしているのかだけでなく、どこに住んでいるのかということでもあります。
幸福の地理
私たちはしばしば幸福を個人的な特徴として考えます-人々は個人的な生活環境や性格に基づいて幸せであるかどうかを判断します。もちろん、それらのことは非常に重要です。しかし、幸福は社会的でもあります。同じ価値観と物質的な状況を持つ同じ人を連れて、別の地域や国に移すと、彼らの幸福度は劇的に変化する可能性があります。ある場所は他の場所よりも幸福を助長します。
移動するバンを荷造りできるように、これらの魔法の幸福を誘発する場所は何ですか？しかし、それはそれほど単純ではありません。なので キラM.ニューマンはカリフォルニア大学バークレー校のグレーターグッドサイエンスセンターについて説明しました 、この新しい研究は、世界中の生活の満足度と価値観に関する15年分のデータを処理し、あなたの個人的な価値観とあなたが住んでいる文化との一致が幸福に大きな影響を与えると結論付けています。
いくつかの価値観は人々をどこでも幸せにします。家族や友人を愛することは、マレーシアに住んでいるかミズーリ州に住んでいるかにかかわらず、良い動きです。しかし、幸福への他のアプローチは、地理的に異なる結果をもたらした、とニューマンは報告します。たとえば、宗教的であることは、米国とラテンアメリカでは人々を幸せにする傾向がありますが、中国ではそれほど幸せではありません。中国では政治に関心があることで幸福感が高まりますが、ロシアでは人々を悲惨な状況に追いやる傾向があります。
教会や町議会の集会に出席することで、ある国の市民が他の国よりも幸せになるのはなぜですか。研究者たちは、これらのばらつきは、個人の個人的な価値観が社会の価値観とどの程度一致しているかによると考えています。あなたの人生へのアプローチがあなたが住んでいる場所で祝われるならば、あなたはあなたが選んだライフスタイルを追求するために地元の意見の流れに逆らって泳ぐ必要がある場合よりも幸せになる可能性が高くなります。
たぶん、結局、その動くバンを荷造りしますか？
どちらが面白いのでしょうか。しかし、幸福の研究の細部に深く関わっていない人にとって、なぜこれが重要なのでしょうか。ここでの大まかなポイントは、幸福に関しては、「1つのサイズですべてに対応する」ことはおそらく正しくないということです」と研究者たちは書いています。
多くの場合、推奨される幸福の実践はうまく、良いです。しかし、コンテキストも重要です。感謝の日記をつけたり、自然散策をしたりする時間を作ることはできますが、自分の価値観が隣人の価値観と一致しない場合、自分自身のために幸せな生活を作ることは困難な戦いになるでしょう。
それがあなたの場合であるならば、多分あなたは結局その動くバンを借りることを考えるべきです。それを指す適切な場所は個人的なものですが、あなたの価値観があなたの周りの人々の価値観と一致すれば、あなたはあなたの人生を楽しむのがより簡単になるでしょう。
