受動的攻撃は、明快さと協力に対するアンチテーゼであり、不必要な対立と非効率を生み出します。したがって、オフィスでのそれに対するあなたの許容度は、誰にもスリムでなければなりません。それでも、関係者や特定の状況に応じて、それを根絶する方法は複数あります。
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1.自己反射。
受動的攻撃的な人々は、自分が感じていることや考えていることについて直接話すのに苦労しているため、より操作的なコミュニケーション手段を使用せざるを得ません。とはいえ、あなたは何も悪いことをしていないかもしれませんが、彼らがあなたに反応していることを覚えておくことは重要です。受動的攻撃的な個人があなたがしていることから「跳ね返る」ことができないようにあなた自身の行動を修正する簡単な方法があるかどうか自問してください。
2.説明を求めます。
受動的攻撃的な人々が悪い行動を続けている理由の一部は、彼らが操作をやめていると思っていることです。しかし、彼らは通常、受動的攻撃には否定的な意味合いがあり、そのように行動しているとラベル付けされたくないことを知っています。受動的攻撃的であることに気付いているかどうかを個人に尋ねるか、あなたが観察/聞いたことを共有し、他に何か共有したいことがあるかどうかを尋ねます。これは、彼らがあなたの目に羊毛を引っ張っていないことを彼らに知らせ、彼らが続けることを思いとどまらせます。同時に、それは彼らの意図についてより深い議論の機会を提供します。
3.友達として彼らを助けてください。
受動的攻撃的な人の相棒になることは、あなたがやりたいと思う最後のことかもしれません。しかし、受動的攻撃は通常、満たされていないニーズやストレスにつながります。個人が直面していることについて考えてください。彼らの立場になって、彼らが実際に何が起こっているのかをあなたに伝えるために必要な信頼を築くような親切な行為を実行してみてください。
4.彼らの意見を求めます。
受動的攻撃的な人々は、他の方法で自分自身を表現する機会が与えられていないと感じているため、しばしば自分の行動に訴えます。あなたが彼らに彼らの考えをはっきりと尋ねると、彼らはより価値を感じ、あなたに対してより率直になります。フィードバックを頻繁に受け取り、それを心に留めてください。
5.それらを無視します。
人間関係を築き、個人があなたとオープンになれないと感じる理由の核心をつかむことははるかに良いことですが、時には彼らがしていることから大したことをするよりも大きな魚を揚げることがあります。費用便益分析を行い、他の戦略でも止まらない場合は、砂に線を引き、餌をあなたの後ろに置き、あなたを前進させることができるものにあなたのエネルギーを注ぎます。
