メイン スティーブジョブズは、この1つの理由を除いて、iPhoneの電源を切ることはありませんでした。あなたもすべき

スティーブジョブズは、この1つの理由を除いて、iPhoneの電源を切ることはありませんでした。あなたもすべき

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新しい本 SteveJobsの元エグゼクティブアシスタントであるNazBeheshtiが、元AppleCEOについての興味深い情報をいくつか明らかにしました。その1つは、彼がほとんどオフにしたことがないということです iPhone .

それは本当に驚くべきことではありません。私たちのほとんどが同じことを言うことができると確信しています。確かに、大企業を率いる人々が常に接続を維持する必要性を感じることは珍しいことではありません。しかし、その誘惑は消耗する可能性があります-そして私はあなたのデバイスのバッテリーだけを意味するのではありません。

ほら、私たちのほとんどが過去1年間、これまで以上にデバイスに多くの時間を費やしてきたことは間違いありません。私たちが物理的に一緒にいることができなかった世界では、私たちのデバイスは、世界が去年の3月に閉鎖されたときに私たちのほとんどが予期しなかった方法で接続を維持することを可能にしました。

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会議、近くにいない友人や家族とのFaceTime、さらには食料品の注文にも使用します。しかし、真実は、私たちが常に接続されている、または利用可能である必要はなく、デバイスの電源を切ることには本当の利点があります。 Beheshtiの本は、Jobsが彼のiPhoneの電源を切るというまれな機会の絵を描いています。

「スティーブ・ジョブズのプレイタイムがどのようなものか、そしてそれが偉大なイノベーターとしての彼の成功の鍵の1つであったことをすぐに発見しました」とBeheshtiは書いています。 「誰かがスティーブを探していたとき、または彼が電話で連絡が取れなかったときはいつでも、彼がほぼ間違いなく見つかる場所は1つだけでした。それは、アップルの元設計責任者であるジョニーアイブのオフィスでした。」

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プレイする時間を大切にする

ペアが過去20年間で最も象徴的な技術ガジェットのいくつかを夢見たのは、アイブのデザインラボでした。 Jobsが、Iveのチームが取り組んできたもののモックアップやプロトタイプを見に行ったとき、AppleのCEOはiPhoneの電源を切りました。

「私たちは彼と連絡を取ろうとして、彼を彼の会議に連れて行こうとして、私たちの心を失うでしょう」とベヘシュティは言います。 「ある時点で、私たちはジョニーのオフィスに電話して、スティーブをプレイタイムから引き離すのに彼の助けを求める必要がありました。ジョニーとの彼の時間は彼に笑い、想像し、創造し、そして新たな自由の感覚を感じるためのスペースと機会を与えました。

多くの人が創造性は贈り物だと考えています。それはある程度真実ですが、それは何よりも実践です。それはあなたが育てるものであることを意味します。そのための最も効果的な方法は、遊ぶ時間を取っておくことです。

ここに焦点を当てる

もちろん、「遊ぶ」ために私たちがしていることを止めるのは難しいかもしれません。やるべきことは常に他にあります。レポートを書いたり、受信トレイにへこみを作ったりしている場合にのみ、生産性が向上していることを確信するのは簡単です。その結果、私たちのほとんどは、一日を通して私たちを追いかけるやることや他の考えのリストを締め出すのに苦労しています。その大部分は、iPhoneでの着信通信の絶え間ない流れによるものです。

デバイスの電源を切ると、目の前で起こっていることよりも重要なことは何もないことを、一緒にいる人々に伝えます。それはあなたが今ここで起こっていることに集中していることを彼らに伝えます。他のすべては待つことができます。

ちなみに、これは非常に強力なシグナルです。同僚だけではありません。夕食に座っているとき、または息子があなたに本を読むことができるかどうか尋ねたときは、デバイスの電源を切ってみてください。誰かに価値を感じさせたいですか? iPhoneを取り出して電源を切り、十分に注意を払ってください。

切断しても構わないと思っている

最後に、規律として、デバイスの電源を切ることには実際的な利点があります。私は真剣です。私たち全員が100%アクセスできることに慣れている世界では、冒涜のように見えるかもしれませんが、デバイスの電源を切ることは、切断しても問題がないことを脳に知らせる信号です。それはあなたが思っているよりも大きな問題です。

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私たちの多くは、Slackメッセージの受信、電子メール、その他の通知など、外部からの刺激に反応することにほとんどの日を費やしています。その結果、私たちは常に接続されているか、利用可能である必要があると信じるように自分自身を調整しました。

デバイスの電源を完全に切ると、目の前にあるものに集中できます。また、脳を再トレーニングして、90秒ごとにiPhoneをチェックしなくても、新しい通知があるかどうかを確認できます。