メイン 仕事の未来 最高の「あは」の瞬間が本当にどこから来るのか

最高の「あは」の瞬間が本当にどこから来るのか

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それを生み出したのと同じレベルの意識から問題を解決することはできません。

-アルバート・アインシュタイン

どのように定義しますか 悟り ?ほとんどの人はエピファニーを「あはは!」と考えています。瞬間、完全に自然で明白に感じられるアイデアや真実の認識ですが、あなたの脳は新しい情報として認識します。ある種の発見は、どういうわけか「クリック」して完全に理にかなっており、あなたが考えていたぼかしに焦点を合わせます。

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私の個人的なお気に入りは、Googleを検索するときにポップアップする定義です: 「神聖なまたは超自然的な存在の現れ。」 私にとって、それは私たちの内部で発生する実際のひらめきの感覚を最もよく表している説明です。それは、燃える内なる真実が現代の用途や基準の枠組みを持たないときでさえ、私たちの世界の頑固な先見者の腹に生息しているのと同じ、時代を超越した超越的な鳴き声です。

ジェフ・ベゾスとイーロン・マスクが宇宙飛行のビジョンを共有するとき、またはスティーブ・ジョブズがiPod / iTunesのビジネス計画のためにCDで幸せな世界を避けるとき、彼らは、私たちとすべての人間が目覚めたときに目覚める心の中で同じ場所を利用しています、エピファニーがあります。それは私たちに深い知識をもたらす深い直感です。直感はエピファニーの中核です。それは、世界でまだ構築されていない何かに対するアイデア、考え、またはビジョンに対する私たち自身の認識と認識です。

1926 年、ニコラ・テスラが 2006 年のスマートフォンの出現を著しく予言したとき、彼は、私たちがひらめいたときに経験する感覚と同じくらい強く、真実を知る場所から、直感から、未来のビジョンを表現していました。あなたと私。今。ここに。今日。明日。私たちは皆その場所にアクセスできますが、そこにアクセスするには自分自身を訓練する必要があります。

上記のイノベーターの名前を読むとき、私たちは本能的に脳を思い浮かべます。しかし、真にイノベーションの震源地である器官は、実際には心臓です。エピファニーが発生した瞬間、私たちの心は首尾一貫しています。どういう意味ですか?それは、私たちがハートを通過する普遍的な真実と一致していることを意味し、それが私たちの脳に信号を送信し、私たちが知っていること、見たこと、理解したことは、私たちにとって深い意味があることを即座に認識します.技術的に言えば、これは心拍変動 (HRV) が一貫して拍動していることを意味します。

過去 30 年にわたり、私たちの心臓と脳との関係を調べた多くの科学的研究が行われてきました。これらの研究の最前線にある1つの組織は、HeartmathInstituteと呼ばれています。 Heartmath は、1991 年に Doc Childre によってシリコンバレーからわずか 1 時間のところに設立されました。研究所の焦点は、心臓と脳のつながりの背後にある科学を研究することです。 HearthMath のエグゼクティブ VP 兼研究ディレクターであるローリン マクラティ博士によると、「心臓から脳に送られる情報は、その逆よりも多くなります」とのことです。実際、McCratyによると、「脳が心臓から受け取る信号は、脳の機能に重大な影響を及ぼします--私たちの脳の感情処理に影響を与えるだけでなく、注意、知覚、記憶、問題などの高次の認知機能にも影響を及ぼします。 -解決します。」

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真の先見性のあるリーダーシップが強い心と脳のつながりに依存している理由を理解するには、まず、HeartMathがコヒーレンスと呼んでいるものにあることの意味を理解する必要があります。物理学では、コヒーレンスとは、同じ波形(同じ周波数と同じ一定の位相形式を意味する)を持つ2つの波を指します。Googleのコヒーレンスの一般的な定義は、「論理的で一貫性のある品質」と「統一された形成の品質」です。全体。' HeartmathのCEOであるDeborahRozman Ph.Dは、次のように述べています。 '心臓が首尾一貫しているとき、それは私たちの感情システム、脳、生理学を首尾一貫した状態に引き込みます...そして私たちの心臓が首尾一貫した状態にないとき、私たちの脳、私たちの感情、そして私たちの生理学も一貫性がありません。

欲求不満など、私たちを収縮させる感情を経験している場合、私たちは一貫性がなく、その参照枠からのビジョンを明確にしたり受け入れたりすることはできません。同時に、心を一貫性のある状態にすることができるとき、私たちは拡大の状態に自分自身を開くことができ、そこからひらめき、深い知識、真のビジョンを体験することができます。以下は、HeartMath Institute による 2 つのグラフであり、コヒーレント状態にあるときとそうでないときの HRV がどのように見えるかを示しています。 1つ目は、欲求不満(非一貫性)を感じながらの心拍数を示し、2つ目は、感謝の感情を感じながら、一貫性のある心拍数を示します。

首尾一貫していても、ひらめきやビジョンが得られるとは限りませんが、そのような瞬間に向けて自分自身を準備するための最初のステップです。それは、欲求不満 (または他の収縮の感情) から決定を下すことと、感謝 (または他の拡大の感情) から決定を行うことの違いです。

Rozman は次のように述べています。「自分自身を一貫した状態にするための最初の最も重要なステップは、1 日のどの瞬間においても、私たちが現在感じている状態に気づくことです。

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私たちのほとんどは、意思決定を行うのではなく、自分が感じることに反応して日々を過ごしています。つまり、すべての決定、あらゆる瞬間です。その結果、私たちは一貫性を持って生活し、働いています。時間をかけて自分の体の中で起こっていることを認識することができたら、少し時間を取って、自分自身を首尾一貫したハートの状態に誘導することができます。これにより、思考と行動が明確になります。

もちろん、私たちの教育経験、批判的に考える能力、データと科学の理解はすべて、私たちのビジョンを明確にし、定義し、実行するためのフレームワークを提供する重要かつ不可欠な要素です。しかし、ひらめきは心から発せられ、その直感に支えられています。真の先見性のあるリーダーシップは、脳ではなく心臓の内部で発達します。そして、それは私たち一人一人が把握するためにあります...私たちは単にそれにアクセスする方法の認識が必要です。