世界の見方を完全に変える科学書 5 冊

私たちは通常、視覚を単純な鏡と考えています.外には特定のオブジェクトがあり、目と脳は光を処理してそれらを見ることができます.しかし、科学は現実がそれよりもはるかに奇妙で複雑であることを示しています.たとえば、クリエイティブな人々は、他の人には見えないものを文字通り見ています。あなたの気分は、別の顔を知覚するかどうかに影響します笑ったり悲しんだり。

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言い換えれば、私たちは世界を構築するほど、世界を知覚しません。そして、感情や考えを変えると、文字通り物事の見方が大きく変わります。新鮮な視点が必要な場合は、新しい場所に行くまたは、同じ古い場所を新鮮な目で見ることができます。

後者の方法を検討している場合、Big Think は最近、優れたリストを作成しました。は科学に関する視点を変える本のまとめ作家のデレク・ベレスは、「共通の知恵に立ち向かい、私たちの集合的な知識を更新することで限界を押し広げる」タイトルを約束しています。それらを読むと、世界が奇妙で新しく見えるでしょう。

1. 行動: 最善と最悪の人間の生物学ロバート・サポルスキー著

「知りたいならなぜ人間は私たちのように振る舞うのか、アメリカの神経内分泌学者ロバート・サポルスキーのツール・デ・フォースから始めてください」とベレスは提案します。（これら TEDが心理学について語るも役立つかもしれません。)

二。脳の癒しの方法ノーマン・ドイッジ

細胞の死と置換のおかげで、あなたは7年ごとにほとんど新しい体を持っています .しかし、自分自身を置き換えるのは皮膚や骨だけではありません -- あなたの脳は実際に新しい細胞を成長させます成人期まで深く、トラウマの後に癒されるために自分自身を再編成することができます。そのプロセスは、この本の中で詩人/精神分析家のドイッジによって深く探究されています。

「楽観主義のはっきりとした明るい光がすべてのページを照らしています」と、仲間の神経科学者 V. S. ラマチャンドランは本のレビューで書いています。

3. 感情はどのように作られるかリサ・フェルドマン・バレット著

心理学教授のリサ・フェルドマン・バレットは、最近の記憶の中で最も直感に反する本の 1 つ私たちは環境に反応するのではなく、常に現実を構築していると主張することによって。この画期的な作品は、あなたの内なる世界の見方を永遠に変え、ほとんどすべての「反応」は変えることができるという知識を与えてくれる」とベレスはこの本について絶賛している.

四。整理された心: 情報過多の時代にまっすぐに考えるダニエル・J・レヴィティン著

テクノロジーへの依存と、スクリーンが私たちの生活にどれほど良い影響を与えているか、あるいは悪い影響を与えているかは、最近のホットな話題です。科学はこの問題について何を言わなければなりませんか?それを知るには、Levitin の本を読んでください。それは「あなたのテクノロジーに対する見方、そしてあなたの人生を変えるでしょう」とベレスは約束します。